Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге
49 ответовДобрый день! Меня зовут Екатерина , мне 43 года . Уже 6 лет беспокоит боль в правой ноге ( от талии до ступни). Четкой локации нет , она может быть в подвздошной области, в ягодице, бедре, колене, ступне . Есть связь где будет боль с некоторыми ситуациями . 1. В повздошной...
Здравствуйте. Учитывая результаты обследования, ортопедический диагноз: остехондроз позвоночника 1 стадия, спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, артроз тазобедренных суставов 1 стадия, артроз правого коленного сустава, синовит правого коленного сустава. Желательно увидеть сами снимки Рекомендации: 1. наблюдение ортопеда 2 раза в год ( потому что при остеоартрозе обострения возникают весной и осенью, а иногда просто в холодное и сырое время года Процесс не обратимый, но замедлить можно 2. контроль позы ( исключить положение нога на ногу, нога под ягодицу, сидеть на устойчивом стуле на ножках(стул без колес), положение торса строго прямо (без скручивания) 3. увт пояснично-крестцового отдела позвоночника 1 раз в нед 3-5 процедур до купирования боли, с последующим кинезиотейпированием 1 раз в нед, если этих процедур нет то, массаж на спину, область т/б суставов и правую ногу иглорефлексотерапия 10 процедур СМТ(или ДДТ) на пояснично-крестцовый отдел 10 процедур магнит на тазобедренные и коленный сустав 10 проц. 4. фиксация колена эластичным бинтом или ортезом 2 нед ( снимать на отдых и сон), в дальнейшем ортез на колено при физ нагрузке 5. индаметациновая мазь на суставы и поясничный отдел 10 дней - кальцемин по 1 таб 1 разв день+ вит Д3 макс по 2000 МЕ 30 дней, прием хондропротекоров (терафлекс, дона) по 1 капс 2 рвд 2 мес, повторять схему каждые 6 мес 6. при сильном болевом синдроме таб найз 2 раза в день + таб (омез) 2 разав день № 10 7. после купирования синовита коленного сустава - регулярная ЛФК, без осевой нагрузки - плавание, велотренажер, езда на велосипеде 8. для уменьшения ударной нагрузки на суставы ортопедические или спортивные стельки (спортивные обязательно мерить - вам должно стать с ними комфортнее чем без них)
Застой жидкости
1 ответЗдравствуйте, как разогнать лимфу ,чтобы ушла лишняя жидкость из организма.
Здравствуйте! В отличие от кровеносной системы, у лимфатической нет своего насоса и лимфа движется в основном за счёт сокращения мышц, дыхания и массажа Лимфа сокращается только тогда, когда сокращаются окружающие её мышцы. Гиподинамия главная причина застоя Ежедневные пешие прогулки в умеренном темпе заставляют работать мышцы ног, которые проталкивают лимфу вверх.Чередование горячей и холодной воды заставляет сосуды сужаться и расширяться, создавая насосный эффект. Завершать всегда нужно холодной водой. Легкое потряхивание руками и ногами лежа на спине Если вы хотите убрать жидкость, пить нужно больше, а не меньше. Обезвоженный организм включает режим экономии и запасает воду Лимфатические сосуды идут вдоль грудной клетки. Глубокое диафрагмальное дыхание работает как мощный насос. Сделайте медленный вдох носом, надувая живот, затем медленный выдох ртом, втягивая живот. 10-15 циклов утром и вечером Лимфодренажный массаж либо варежкой либо сухой щеткой по сухой коже круговыми движениями от конечностей к сердцу. Кожа должна слегка порозоветь но не покраснеть до боли Соль задерживает жидкость в межклеточном пространстве. Старайтесь не досаливать еду. Соль уже есть во всех продуктах Удачи!
Боль в районе колена при сгибании
17 ответовЗдравствуйте, где-то 6-7 дней назад я приседал с собственным весом и при сгибе колена в один момент оно начало болеть, не обратил на это внимание и на следующий день оно начало болеть при сгибе, в районе колена будто ощущается лишняя кость, сделал рентген, мне дали его описание
Добрый день ? Предпологаю наличие хондроматоза коленного сустава Попробуйте забрать ваши снимки или сфоткать на телефон и прикрепить к вашему вопросу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишняя АКДС.
1 ответНам делали АКДС в 3 , 4.5, 7 месяцев и 1.7 лет - первая ревакцинация у-56, сейчас нам 3.7 лет пришли делать последние капли полио, и нам сказали, что еще нужна вторая ревакциная АКДС, педиатр осмотрела, дала рекомендации там прописала RV2 пол-т и RV2 АКДС 0.5 в/м, медсестра...
Добрый день. Это никак не отразится на ребенке, кроме возможных побочных реакций, которые у вас и были (температура, боль в месте инъекции). Общее состояние останется тем же, стабильным. График прививок не изменится - продолжайте делать в том же режиме, а вот последнюю вакцину в любом случае лучше прописать в графике прививок.
Лишняя растительность
20 ответовЗдравствуйте,хотелось бы к вам обратится за помощью. Мне 29 лет ,рост 163 вес 47,детей нет . Проблема в том ,что лет с 23 начали появляться лишние волоски на теле. Живот ,поясница ,на руках стало больше . Но потом стали появляться и на лице ,что меня очень беспокоит ,боюсь...
Здравствуйте. Менструальный цикл регулярный? Гормоны сдана на 2-5 день цикла?
Лишняя таблека
2 ответавыпил таблетку лишнюю телзап, какие последствия? человек пожилой 79 лет.
Здравствуйте! Возможно снижение давления ниже нормы, лучше вызвать рвоту и выпить сорбент (энтеросгель, смекту, полисорб). Контролировать АД в течении суток, при необходимости выпить кофеин, сладкий горячий чай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишняя кожица
7 ответовЗдравствуйте! У меня во время беременности, буквально перед родами образовалось, что то лишнее в заднем проходе, думала со временем пройдет, но не прошло и сейчас переодически появляются ранки в промежности и болит, чаще всего после месячных. Что это может быть и возможно ли...
Здравствуйте, лишняя это анальная бахромка, лечится она только операцией иссечением у проктолога. Сама она безопасна и это только косметическая проблема. Также по фото есть полнокровные геморроидальные узлы, здесь можно рекомендовать прием таб. Детралекс 1000 мг х 1 раз в день дважды в, год курсами, следить за стулом чтобы не было запоров. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. Про ранки если есть фото прикрепите пожалуйста, может быть это натертость от прокладок и достаточно просто Метилурациловой мази для заживления
Лишняя прививка
7 ответовВакцинация превенаром 24.06 1,10 лет 05.12 1,4 года 9.01 6 мес 17.10 2 мес Нам поставили лишнюю прививку и насколько это опасно для ребенка?
Добрый день! Превенар - инъективированная вакцина, защищающая от пневмококка. В Европе существуют схемы (которые иногда применяются в России) при которой ставится 3 вакцинации и 1 ревакцинация, то есть в сумме получается 4 прививки. Так что переживать не стоит, ваш малыш будет защищён от инфекции, нагрузки на иммунитет и опасности такая схема не представляет
Лишняя прививка
1 ответЗдравствуйте. Моему ребенку (девочка-6 лет), 27 августа сделали плановую прививку- корь краснуха паротит и капли полиомиелит, в поликлинике. По ошибке, через две недели, 11 сентября, в детском саду, сделали еще раз такую же прививку. Скажите пожалуйста, не опасно ли это,...
Александр, здравствуйте! К сожалению, ошибки с вакцинацией детей случаются. Но, к счастью, это не приносит обычно никакого вреда. В вашей ситуации, наооборот, даже сформируется более стойкий иммунитет у девочки. Не беспокойтесь, детский иммунитет ежедневно сталкивается с кула большим количеством инфекций. И лишняя вакцина не страшна. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня рост 161, вес 42. Выгляжу стройной, но бока, живот, ушки на бёдрах.. Никогда не была в большом весе, многие говорили что это лишняя кожа. Но точно нет. Образ жизни активный даже очень. Может и вправду лишняя кожа, но откуда ей взяться, а может отёки? Я...
Здравствуйте, сложно по вашему описанию сказать. По поводу бедер -возможно, это так бедра (большие вертелы) - выпирают, поэтому это анатомически. Дела не в весе.