Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифицит витамина омега
5 ответовЗдравствуйте. У меня с рождения аллергия на рыбу, и морскую и речную, икру рыбы. Проявляется отеком квинке. На морепродукты такой реакции нет. Всю жизнь я не питаюсь рыбой. Сдала анализ на омега жирные кислоты, показатели очень низкие. Как поддержать организм восполнить...
Небольшое количество ЭПК и ДГК будет синтезироваться в организме из альфа-линоленовой кислоты. Остальную часть вам придется добирать из других источников, содержащих небольшое количество ЭПК и ДГК (водоросли (здесь данные тоже противоречивы относительно количества ДГК и ЭПК) и морепродукты. Морские водоросли: спирулина, нори и хлорелла. Спирулину и хлореллу можно добавлять в смузи или блинчики. Нори можно употреблять с роллами или в сухом виде. Креветки, мидии, кальмары, устрицы, омары, гребешки тоже содержат немного ЭПК и ДГК, если у вас нет аллергических реакций на эти продукты включайте их в рацион. На сегодняшний день, не существует известных предельных концентраций ДГК или ЭПК, ниже которых нарушаются функциональные конечные точки, такие как зрительные или нервные функции или иммунный ответ.
Омега 3 детям
1 ответХотела узнать можно ли давать детям 1.5 года омега 3 ORZAX жидкий сироп 150 мл
Здравствуйте, просто так давать не рекомендуется. Если ребёнок плохо кушает, не кушает рыбу совсем, тогда давать можно. Омега имеет специфический вкус, дети пьют ее плохо
Омега 3 для детей
7 ответовДобрый день, ребенку 11 лет, раньше давала омега 3 солгар рыбки, но теперь боюсь давать иностранное производство. Хочу уточнить какие витамины, омега 3 можно давать ? Что скажете насчет фирмы ultra balance?
Здравствуйте, Анжелика. Рекомендую Омега 3 из дикого камчатского лосося от Salmonica. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 для беременных
5 ответовЗдравствуйте! Хочу уточнить по приему препарата омега 3. У меня 19 недель беременности. Пью препарат фирмы «Олевигам премиум» омега 3-90%. Смущает фраза по противопоказанию «индивидуальная непереносимость, кормление грудью, беременность. Можно ли его применять?
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство, но Омега-3 во время беременности разрешается принимать. Данная фраза вероятнее всего написано в связи с тем, что не проводились клинические исследования по использованию данному препарата на беременных. А без данных исследований нельзя писать в инструкции «разрешено»
Приём омега 3
2 ответаДобрый день. Какая может быть продолжительность приёма омега 3? И как часто можно повторять курсы? Одновременно принимаю розувастатин
Здравствуйте! Омега-3 принимается на протяжении 3 месяцев. Курс можно повторять 2 раза в год. Омега-3 лучше усваивается из натуральных продуктов : жирная рыба, красная рыба, икра, печень трески, семена льна, грецкие орехи, оливковое масло. Если у вас сбалансированное питание (рыба 2 раза в неделю есть в вашем рационе), то дополнительный прием омега-3 не имеет смысла. Будьте здоровы ?
Омега и коллаген
2 ответаМожно ли совмещать прием омега и коллаген (в капсулах) в один прием пищи или лучше в разные приемы пищи?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание Омега 3
1 ответДобрый день! Не подскажите с какими продуктами не сочетается Омега 3? Можно ли пить Омегу 3 с овсяной кашей?
Здравствуйте! Не стоит употреблять омегу 3 с такими продуктами, как: - жирное мясо, сало. - алкоголь. - растительные масла, маргарин, майонез. - сладкие напитки, выпечка, конфеты и другие кондитерские изделия. Сочетать с овсяной кашей можно
Омега 3 при кормлении грудью
2 ответаЗдравствуйте, приобрела Gold'n Apotheka Omega-3 30/60/90 Омега-3 капсулы массой 1400 мг так как врач рекомендовал, но на баночке написано в качестве противопоказания кормление грудью. Прочитала состав, там ничего нет, кроме рыбьего жира. Подскажите можно ли продолжать пить...
Здравствуйте, Омега не нанесет вред никакой малышу, применять при ГВ можно, просто данная фирма не проводила исследования на применении у беременных и кормящих, поэтому и такая надпись. Но в составе нет ничего запрещающего, ну толко если индивидуальная реакция на препарат
Омега, беременность
6 ответовЗдравствуйте. 5 неделя беременности. Гинеколог прописала пить омегу, но только ту, которую можно беременным. Прошла 3 аптеки, нашла только омега -3 solgar. В противопоказаниях написано: Индивидуальная непереносимость компонентов. Применение при беременности Беременным и...
Александра, здравствуйте Да, можете принимать Омегу этой фирмы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 при беременности
5 ответовЗдравствуйте! У меня 28 неделя беременности. Можно ли принимать омега 3 (эвалар) 950 мг на протяжение всего срока беременности? Пью Фолио до беременности и без остановки всю беременность Вигантол 2000 с 9 недели по настоящее время Омега 3 (эвалар) 950мг с 10 недели по...
Здравствуйте, можно, либо комбинированные витамины, например, Элевит, либо отдельные. Будьте здоровы!