Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответНачалась резкая паническая атака, очень холодно, трясёт. Стоит ли вызывать скорую и помогут ли они вообще?
Здравствуйте! Паническая атака совершенно безопасна для здоровья. Скорая просто может вколоть успокоительное. Но дело в том, что так вы не избавитесь от панических атак, вам нужно пережить ее самостоятельно без таблеток, скорой и т.д.
Новая родинка на лопатке
7 ответовЗдравствуйте. Появилась новая родинка. Не болит, не зудит, не кровоточит. Если ли опасение?
Здравствуйте По фото могу предположить доброкачественный меланоцитарный невус Внешне спокойный Признаков атипии нет Поводов для беспокойства нет В плановом порядке надо показаться к дерматологу очно и провести дерматоскопию Оставить под наблюдением Показываться 1 раз в год и проверять этим методом Главное - не травмировать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - летом защищать от солнца
Паническая атака
18 ответовДобрый день) Втечении 2 -ух недель активизировались ночные панические атаки,разной интенсивности. Вчера решила расслабиться,выспаться и выпила 1,5 банки пива вечером,ночью произошла паническая атака,сопровождающаяся учащенным сердцебиением,глаза в кучу,испуг,кишечные позывы в...
Я понимаю Ваши опасения, но побочные эффекты на фоне лечения временные, поэтому в рамках прикрытия данных побочных эффектов вам назначен атаракс, благодаря транквилизатору заход на антидепрессант будет легче, главное начинать прием с низких дозировок , в случае с золофтом - рекомендуют начинать с 25 мг в первой половине дня и повышать по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической дозировки 100 мг/сут ; атаракс рекомендуют принимать по 1/2 таб 3 раза в сутки. Оба препарата не меняют личность, не вызывают зависимость. О том, что с данных препаратов невозможно слезть - это миф и чаще обусловлено тем, что люди отменяют препарат резко и принимают их короткий курс лечения, а желательно принимать минимум 8 месяцев с момента стабилизации состояния и отменять постепенно. Ваш страх - это вероятнее всего часть тревожного расстройства, и лекарства как раз помогут его уменьшить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атака
1 ответЗдравствуйте У меня 3 года назад был панический атака И после этого я многому врачам ходил и последний год назад один врач мне посоветовался принимать Амитриптилин 25мг Порсульпин 200мг и Анаприлин 40мг на 2 месяц через 2 месяца я хотел отказаться не получилось и у меня...
Здравствуйте, при эффективности данной терапии и хорошем самочувствием врач после осмотра может рекомендовать продление терапии на пол года-год. Так же занятия спортом (бег,плавание ) когнитивно-поведенческая терапия при необходимости.
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте, нахожусь в аэропорте в ожидании полета, началась паническая атака. Такхикардия с чувством тревоги. Анаприлин не помог, могу принять Конкорд?
Надежда, добрый день Я как психолог не имею право консультировать вас по приему препаратов. Пока коллеги отвечают, я попробую облегчить ваше состояние. Вы ведь помните, что панические атаки не могут привести к чему-то серьезному? Они лишь истощают ваш организм. Они вас не любят и делают вам плохо, откажитесь от них. Зачем вам то что вам мешает, что о вас не заботится и что вам не помогает? 1. Попробуйте применить мышечную технику. Не заметно от окружающих крепко что есть силы соедините большой и безымянный палец левой руки. Направьте на это действие все силы и внимание. 2. Возьмите что-то перекусить и пройдите в максимально просторное помещение. 3. При вас есть знакомая и дорогая вам вещь? Любимые духи/пудра/визитка. Возьмите ее как талисман. Если нет такой купите любую мелочь которая вам понравится 4. Дыхательная гимнастика, полагаю вы о ней слышали. Вдыхайте 4 секунды, задержите дыхание на 6 секунд, выдыхайте 8. 5. Предупредите сотрудников экипажа о том что вам немного не по себе, они будут к вам более внимательны. Берегите себя Будьте здоровы.
Новая родинка
5 ответовЗдравствуйте. 2 дня назад случайно обнаружила родинку на животе. Она точно новая, так как я пользуюсь часто скрабом давно бы заметила. Размером с пшено, ровная, немного выпуклая, вся чёрная. Такой черной родинки у меня ещё не было. Опасная ли она? Не беспокоит, не чешется....
Олеся, здравствуйте! Это может быть меланоцитарным невусом, может быть сосудистым образованием - гемангиомой. И первое и второе является доброкачественным, опасности не представляет. Рекомендуется очно показаться врачу-дерматологу для осмотра образования с помощью дерматоскопа и уточнения его природы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новая смесь
20 ответовДобрый день. Малышке 5 месяцев. Были вынуждены перейти на новую смесь. Кормили Hipp combiotic 1. Перешли потому что смесь пропала из магазинов и доставок. Стали кормить NAN optipro. Перешли дней за 5. Ребёнок кушает с удовольствием. Не было стула 2 дня, сегодня был...
Здравствуйте, Анна, идёт перестройка ферментных систем, до 5 дней если нет стула -вариант нормы. Цвет - норма. Воду ребёнок достаточно получает? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Появилась новая родинка.
10 ответовПоявилась новая родинка. 1-2 месяца назад. Переживаю, что может быть злокачественной. Родинок на теле много, у меня и у родителей. Форма круглая, четкая, немного выпуклая. Цвет темно-коричневый, почти черный.
Здравствуйте, Никита! Визуально выглядит нормально - симметричная, края чёткие, практически однотонная. В плановом порядке сделайте дерматоскопию для детального осмотра структуры. А вообще раз говорите, что много "родинок", идеальный вариант - это составление паспорта кожи (информация будет храниться в программе и в динамике можно будет отслеживать изменения).
Паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, мне 21 год, девушка, сама по себе очень тревожная, но последнее время обострение тревожности. 4 дня назад поехала в другой город во время отпуска, перед этим нервничала, в поезде стало плохо, мне кажется была уже небольшая атака, с этого момента постоянно...
Здравствуйте, маловероятно, что за 8 месяцев неожиданно новообразование возникло и клиника не характерная у вас для этого. Скорее можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, препараты нужны рецептурные , прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; это можно уже прямо сейчас начать, найти специалиста до работы в видео формате. 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
20 ответовздравствуйте, вчера вечером резко началась сильная тошнота, было трудно дышать, кружилась голова, было ощущение, что я как будто отключусь сейчас, сердце сильно билось, такое состояние не проходило час, вызвала скорую , они сказали, что это паническая атака, дали глицин 10...
Здравствуйте! Это могла быть как паническая атака, приступ тревоги, так и проявление соматического заболевания. Очень часто ПА сопровождается еще и ощущением , что сходишь с ума или вот - вот умрешь, есть ощущение надвигающегося необъяснимого ужаса и катастрофы. Чаще всего ПА это короткий достаточно приступ, но все же мы можем говорить и об индивидуальных особенностях каждого человека, в том числе и о возникновении у него затяжных ПА. Для того, чтобы дифференцировать особенности состояния, понять что с вами, изначально необходимо исключить болезни тела. Если такой приступ у вас впервые, запишитесь для начала на прием к терапевту, расскажите об этом случае, он проведет диагностику. Пройдите обследование в соответствии с вашими симптомами, пусть врачи опровергнут или подтвердят слова фельдшера скорой помощи. И если будет исключена сердечная патология, обострение гастрита, неврология, врачи не обнаружат сбоев в работе систем организма, вам скорее всего, будет рекомендовано посетить психотерапевта. И вот тогда уже можно будет предметно говорить о том, была ли это паническая атака. Будьте здоровы!
