Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
ВИЧ и возможность заражения
9 ответовЖенщина окорябалась об коробку, трогала бумаги в коробки, потом трогала их я. Возможно так заразиться?
Светлана , добрый день, по данной ситуации риска заражения нет, можно не волноваться, таким способом заразиться нельзя.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Накормили лактомилом
3 ответаДочке 2мес ровно. По стечению обстоятельств родственник перепутал коробки и накормил смесью лактомил вместо нутрилака. Охотно съела,потом долго плакала,я подумала что колики и дала Эспумизан. Сейчас выяснилось о том что коробки перепутали. Прошло два часа. Покормила обычной...
Ольга, здравствуйте. Одна порция Лактомила никакого значимого вреда ребенку не принесет. Но так как состав смесей различается, то желудочно-кишечный тракт ребенка отреагировал газиками и коликами. Продолжайте кормить в прежнем режиме. Если газики беспокоит , примайте в течение 3-5 дней антиколиковые средство , который у вас есть.. В таких случаях могут помочь препараты на основе симетикона (саб симплекс, эспумизан) или растительные препараты (бебикалм и пр.).
Головная боль, ощущение сдавленности, как будто черепную коробку сдавили, редкие головокружения.Головная боль усиливается в положении лежа. Пошатываний нет, потери памяти нет. Обезболивающие не помогают. Добавила МРТ, помогите расшифровать
Добрый день. Судя по описанию МРТ описывают возрастные изменения. Вам необходима консультация ЛОР-врача. Как давно болит голова? Имеется ли заложенность носа? Возможно была температура? Какая температура тела Сейчас. Не было при признаков ОРВИ последнюю неделю?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порезался канцелярским ножом
10 ответовРебёнок 11 лет, при вскрытии коробки на пункте выдачи, порезался канцелярским ножом, совсем чуть чуть, порезался как точка. Можно ли заразиться?
Здравствуйте,риска в Вашей ситуации нет,делать ничего не нужно
Порез на пункте Вайлдберриз
13 ответовЗдравствуйте .Порезалась на пункте Вайлдберриз канцелярским ножом при открывании коробки. Порез не глубокий. Есть ли риск заражения столбняком в данном случае?
Добрый день , подскажите пожалуйста порез глубокий, кровь была?
Укус ли мыши?
6 ответовДобрый день. Я параноик по поводу бешенства. Сейчас пришла с пункта выдачи валдберис, где забирала свои заказы. Коробки и пакеты перебирала в перчатках осенних. Мышей не видела, коробки и пакеты вроде пустые все. Еще в пункте показалось что чтото может кольнуло в палец....
Елизавета, здравствуйте! Нет, на укус мыши это не похоже, скорее, чем-то укололись в коробках/ пакетах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус мыши или нет
9 ответовЗдравствуйте. В магазине набирала овощи из коробки, отвернулась, отвлеклась на кого-то и в этот момент, наверное, о край коробки поцарапалась, немного крови выступило. Но потом стала себя накручивать, не могла ли меня укусить мышь? В магазине овощи часто в следах от зубов, ну...
Здравствуйте. По фото это не укус, это царапина. Теоретически мышь в коробке конечно могла быть, могла укусить, но укус мыши это больно, у них острые зубы и мышь при укусе издаст писк ( такая защитная реакция). А это нельзя не заметить. Не накручивайте себя, укуса точно нет. Будьте здоровы