Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тупик с переездом
24 ответаЗдравствуйте! Я не так давно уже задавала свой вопрос, но ситуация начала меняться. Если вкратце: мы продали свою квартиру в спальном районе и купили в центре. В центре мне сразу не понравилось, хотя я и мечтала об этом пять лет. Мы физически не "влазим" в квартиру с вещами,...
Мария здравствуйте! Да, я помню ваш предыдущий вопрос. Осень сложно жить вне определённости, без комфорта, понимаю вас. Давайте посмотрим по фактам, что реально зависит сейчас от вас? Напишите пожалуйста по пунктам. Далее напишите что делаете/уже сделали из этого.
Несколько вопросов от заводчика
5 ответовДобрый день! Я официальный заводчик породистых кошек в Москве. Очень ответственно отношусь к совему делу. В разведении я столкнулась с несколькими вопросами, на которые не могу найти полных ответов. Даже в клинике, которой доверяю. Очень прошу ответить по пунктам: 1) 3 года...
Здравствуйте, Ольга! Постараюсь ответить на Ваши вопросы: - спустя 3 года от приобретения у Вас котенка нельзя утверждать, что именно у Вас котенок заразился коронавирусной инфекцией, которая потом мутировала в FIP. Но действительно, чаще всего коронавирусной инфекцией заражаются котята от матерей. Не всегда результаты диагностики будут положительными, могут быть ложно отрицательными, поэтому даже при отрицательных результатах, но при наличии симптомов коронавирусной инфекции мы назначаем специфическую терапию. Не только после вскрытия можно 100% поставить диагноз, но обычно если все отрицательно то ТИБ измененных лимфоузлов или действительно, посмертно уже. - заражение да, чаще всего фекально-оральным способом, от матери. Я бы рекомедновала обратиться к инфекционисту, провести диагностику маме и если подтвердится инфекция, начать специфическую терапию. Потому что отъем новорожденных котят от матери - это нехорошо и для матери и для потомства. - без ущерба для здоровья достаточно 1 вязки в год. Купировать репродуктивную функцию можно безопасными имплантами мелатонина под кожу (как чипирование) со сроком действия до 3-6 мес. - да, есть такая практика - ранняя кастрация. Но если животное не достигло половой зрелости, оно не будет физически правильно развитым и, например, у котиков к 9 мес только правильно формируется уретра и если кастрировать раньше, то это может способствовать потом развитию проблем с мочеиспусканием. Думаю, что стоит заключать договора с прописыванием в нем, что обязуются кастрировать/стерилизовать с предоставлением Вам официальной выписки из клиники с подтверждением стерилизации, кастрации.
Здравствуйте! Вторые сутки переживаю по поводу конфликтной ситуации на работе (подработке). Покупательница в магазине провациповала на скандал, снимала меня на камеру своего телефона. Сначала я испугалась. Вот реально первая реакция - убежать, страх! Но в моменте, ты...
Здравствуйте, Ирина! Когда вы сталкиваетесь с агрессией, особенно неожиданной, организм автоматически включает реакцию «бей, беги или замри». Ваше напряжение, ступор, невозможность быстро ответить -это нормальная физиологическая реакция на стресс. В этот момент кровь приливает к мышцам, дыхание становится поверхностным, мышление сужается. Это не слабость, а защитная реакция. В реальной ситуации, когда на вас кричат и снимают на камеру, сложные техники вроде «дыхания по квадрату» действительно могут не вспоминаться. Вот что можно сделать: Фиксация реальности. Мысленно скажите себе: «Это не я плохая, это человек в неадекватном состоянии. Его агрессия -его проблема, а не моя». Это помогает отделить себя от ситуации. Если есть возможность, держите дистанцию. Не оправдывайтесь, не вступайте в перепалку. Спокойно повторяйте: «Я вас услышала. Пожалуйста, говорите по существу». Вы правильно сделали, что начали снимать. Это не только защита, но и способ вернуть себе контроль. Можно также мысленно фиксировать: «Я сейчас делаю всё, что могу для своей безопасности». Почувствуйте пол под ногами, выпрямите спину, расслабьте плечи. Даже небольшое телесное расслабление снижает уровень стресса. После инцидента важно проработать эмоции, чтобы не «застрять» в обиде и напряжении. Запишите мысли, которые мучают: «Я не справилась», «Я слабая», «Меня унизили». А теперь оспорьте их: «Я не слабая, я просто попала в стрессовую ситуацию». «Я сделала всё, что могла в тот момент». «Агрессия другого человека -это его выбор, а не моя вина». Дневник эмоций. Запишите всё, что чувствуете: гнев, обиду, страх. Просто выплесните это на бумагу -это снижает внутреннее напряжение.❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом. Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации. Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
У собаки снова сорвало ЖКТ?
1 ответДобрый день! Собака шпиц, 3 кг. В анамнезе у собаки хронический панкреатит, со щенячества. После лечения в 4 месяца по совету ветеринара перевели сначала на влажный гастроинтестинал (вроде пурина был, не помню), а далее плавно перевели на hill's i/d. На нём и сидели...
Здравствуйте. Без УЗИ и гастроскопии. Сейчас нужно квамател по 1 мг на кг внутрь 1 раз в день 10 Серения по 0.1 мл на кг подкожно 1 раз в день 3 дня. Паштеты гастроинтестинал или сушка. Другая пачка. Другой магазин.
Мне 37 лет. Но когда мне было 18 или 19 лет я лежала в желудочно-кишечной больнице и мне врачи-гастроэнтерологи поставили диагноз «непереносимость глютена». Из-за этой болезни мне врачи сказали, что мне нужно соблюдать всю жизнь строгую диету без продуктов с глютеном. И у...
Ирина, здравствуйте. Так много в ваше их словах безнадёжности, если честно, что плакать хочется: строгой, заставить, должна, всю жизнь, никогда не смогу испытать. А какие проблемы со здоровьем у вас начались? Как вы с ними справились? Как случилось, что из здорового ребёнка, который переносил глютен, вы превратились в человека, который не переносит глютен? Как в целом строится ваша жизнь? Отношения с родителями? Семья? Муж? Дети? Работа? Хобби, интересы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.