Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сертралин перестать пить
21 ответДобрый день, я принимаю пол таблетки сертралина 50 мг 3 дня и больше не хочу его принимать. Можно просто перестать и мог ли он за 3 дня уже поменять что-то в организме.
Здравствуйте! 25мг - это минимальная дозировка. Отменить можно сразу. Препарат имеет накопительный эффект, за 3 дня он подействовать не может
Здравствуйте. Я никак не могу перестать резаться. Нет, я не режу вены, я лишь царапаю до крови руки и ноги. Перестать я хочу и сама, но не могу. С причиной сама не определилась. Толи от любви, в которой боюсь признаться, толи шаткое положение в обществе, толи от ненависти ко...
Здравствуйте, Анна! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Практически с самого детства мне твердили, что я должна худеть, ведь девочки должны быть худенькими. Я не могу перестать есть, одна мысль о своей полноте, может довести меня до слёз. Я ненавижу себя, за тело, за аппетит, за характе, за внешность, за всё. Я не понимаю, что мне...
Здравствуйте, Мария. Судя по Вашему сообщению, заложен негативный сценарий, который надо проработать. Своё тело надо любить. Начните с улыбки себе. Есть можно сколько хочешь, главное чтобы калории перерабатывались в энергию. В Вашем возрасте есть немного больше - абсолютно нормально, организм растёт, развивается. Тратится и физическая энергия (рост) и умственная (обучение). Кроме того, надо обратить внимание, в какие моменты хочется есть, какие эмоции задаются, чего не достаёт. Соответственно учиться искать эти эмоции не в еде, а чем-то другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите перестать нервничать
2 ответаМне 10 лет мне ещё страшно 1, меня положили в бальницу очень боюсь Каждый раз плачу без мамы не могу сдержать слёзы я очень люблю маму и я не разу не разлучался с ней помогите пожалуйста не плакать!
Семён, пока вы лечитесь, мама занимается своими делами, готовит вам кушать, ходит в магазин, чтоб купить вам что-то вкусненькое. Вы же не один в больнице. Подружитесь с другими детками по палате или кого видите. Мама же вас не бросила, она навещает вас. А в школе вы тоже плачете? Там же нет мамы. Представьте, что у вас такое путешествие, посмотрите что интересного может быть в больнице, поговорите с медсёстрами и врачами о чем угодно, так и время быстрее пройдёт и не так страшно будет.
Не могу перестать грызть ногти из-за нервов, уже все перепробовала. Купила горький лак в аптеке, мажу им, помогает от легких стрессов, но когда сильные, то грызу даже с ним. Причем не всегда грызу, чаще даже ковыряю ногтями другие ногти. Понимаю, что звучит странно, но я не...
Здравствуйте, Наташа! Найдите возможность обсудить свою проблемы с врачом-психотерапевтом. Нужна разобраться в особенностях Вашей личности и научиться иному варианту реагирования на стрессовые ситуации.
Перестать пить антидеприсант
6 ответовЗдравствуйте, я начала пить антидеприсанты Серената по рекомендации врача психиатра с 18 декабря, потом я сама решила перестать пить его с 1 мая на 2 дня, далее приняла его снова 3 мая вплоть до 18 мая, а сейчас уже 13 дня не принимаю их вообще. Я знаю что это опасно так...
Добрый день в какой дозе вы принимали серенату последний раз испытываете ли вы сейчас какие-либо побочные эффекты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день доктор. Я пью флуоксетин уже 7 лет, как перестать его пить без побочных эффектов отмены?Какие могут быть последствия отмены препарата? Или его надо терпеть пить пожизненно? Спасибо за ответ, доктор.
Здравствуйте, Лариса! Отменяйте постепенно по 25% каждые 5 дней, можете купить пустые капсулы и с помощью весов отмерять дозировку. Желательно это делать под прикрытием транквилизатора - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен.
Как перестать бояться родителей
5 ответовЗдраствуйте. У меня тревожное расстройство на протяжении трех лет. Ранее была депрессия, сейчас я не замечаю особо сильных ее проявлений. У меня дрожат руки, часто болит голова, может колоть сердце, кроме нередко чувствую как оно бьется, сильно и гулко, так что ощущаю...
Почему чувство вины, из-за чего? Какие у вас отношения с мамой? Почему вы додумываете ее реакции, вы же не умеете читать мысли? Вы не можете знать о чем Мама думаете и какой будет ее реакция. Предположения оставьте в покое. Говорите и спрашивайте, только так вы можете быть на 100% уверенной в реакции и результате и соответственно выстроить своё поведение и мысли.
Мне 28 лет. Трещина образовалась месяца 1,5-2 назад, после тугого кала. Затем я ее лечила и она прошла, не беспокоила. Но тут во время месячных, как будто был спазмирован анус и она опять закривила. Есть боль. Фото прилагаю, как сейчас там все. Опять трещина! Я в панике....
Нет. Осмотр не навредит. В случае если от консервативной терапии не будет должного эффекта, то стоит сделать плазму, это позволит ускорить процесс заживления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже описала всю проблему, что мне с этим делать ?хочу не зацикливаться на этом
Здравствуйте, Анна! Это называется зависимые нездоровые отношения, когда Вы растворяетесь в человеке, не видя себя. Проблема, чаще всего, идёт с детства из семьи. С этим можно работать при помощи когнитивно—поведенческих техник. Учитесь прислушиваться к своим желаниям, начните работать над сепарацией от родителей.