Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рано просыпаюсь
12 ответовЗдравствуйте, мне 50 лет после назначения препаратов для снижения пульса, начал просыпаться с 3.00до4.00 и больше заснуть не могу, не зависимо от того во сколько уснул. В течении года препараты пробовали менять. Сейчас отменили совсем. Прошел месяц просыпаюсь по прежнему...
Здравствуйте, Евгений! Уточните, пожалуйста, какой препарат для снижения пульса Вам назначили? На какие препараты его меняли в течение года? Что сейчас принимаете на постоянной основе? Ложитесь ли Вы спать днем?
Просыпаюсь ночью от голода
13 ответовДобрый день! Последние несколько недель наблюдается плохой сон, несколько раз за ночь просыпаюсь от голода, хотя перед сном кушала. Проблем с лишним весом нет, питание тоже регулярное. Просыпаюсь обычно перекусываю и снова ложусь спать, за ночь могу проснуться несколько раз....
Пожалуйста. Да, но при его отсутствии, можно к терапевту.
Часто просыпаюсь ночью от того что не могу вдохнуть полной грудью, неприятное притупленное ощущение в области сердца когда вдыхаю. По утрам когда проснусь тоже часто такое бывает. Полной грудью вдохнуть не могу, потом или встаю и хожу несколько минут или присаживаюсь и...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется исключить дефицитные состояния, хронические вирусные инфекции и сделать рентген легких , для этого сдайте общий анализ крови , кровь на Ферритин , витамин Д , глюкозу , инсулин и титр антител ( М и G) к ВПГ 1,2 типа, ЦМВ, ВЭБ , так же рекомендуется проверить работу щитовидной железы, для этого рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО , антиТГ и сделать УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты обследования, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно просыпаюсь
13 ответовЗдравствуйте! Проблема со сном либо с нервами. Засыпаю по ночам хорошо в основном в промежутке между 22.30-23.00. Сплю плохо. Часто просыпаюсь. Стабильно 4-5 раз за ночь. Просыпаюсь не от того, что хочется в туалет, а просто будто так и положено. И когда просыпаюсь не...
Я бы порекомендовала прием атаракса на месяц и активное изучение темы КПТ-И - психотерапии бессонницы. Предполагаю, что у вас уже сформировалась тревога вокруг этого процесса
Просыпаюсь от боли в животе
1 ответЗдравствуйте! Меня мучает боль от груди до попка,просыпаюсь всегда от этой боли.С работы прихожу ночью,иногда ем перед сном,когда ложусь на бок,боль чуть смягчается, а в целом,каждый раз просыпаюсь от этой боли,что это может быть?И какие меры и методы лечения посоветуете?
Добрый день. Чтобы начать лечение, нужно выяснить, что лечить! Обратитесь к терапевту, вам назначат обследования, анализы. ФГДС.
Добрый день,второй раз за несколько недель просыпаюсь ночью от того,что не могу дышать,резко встаю и пытаюсь вдохнуть воздух(приблизительно секунд 10 не получается восстановить дыхание)потом все налаживается и сглатываю горькую слюну после этого и горечь остается...
Здравствуйте. Рекомендовано сдать: полный анализ крови, соэ Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный. Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин. Ежегодно все проходят: рентген органов грудной клетки ( не ФЛЮОРОГРАФИЮ)- это более информативный методх. Так же ежегодно ЭКГ Так же, с учетом жалоб, рекомендовано пройти онлайн тест Hads, для оценки психоэмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Иногда по ночам просыпаюсь от сильных ударов сердца, пульс при этом в норме. Просто сильные толчки. Бывает и такое, что не могу уснуть потому что чувствую свое сердцебиение. Часто просыпаюсь ночью. 29 лет
Добрый день! Если пульс в пределах нормы, и эти толчки вы не ощущаете как внеочередное сокращение сердца, или замирания то ничего страшного нет. Для исключения нарушений ритма рекомендую вам провести суточное мониторирование ЭКГ. Если после пробуждения не можете уснуть попробуйте выпить настойку пустырника.
Просыпаюсь от быстрогл пульса
5 ответовПросыпаюсь от быстрого пульса, бывает что как будто перехватывает дыхание. Давление 128/85 пудь 77. Экг показала ,что потологий нет. Что это может быть ,что проверить? Обычно такое происходить ночью..
Нужно дообследоваться чтоб понять причину такого состояния
Просыпаюсь в 5 утра
1 ответЗдравствуйте, женщина, 38 лет, у меня проблема около года, просыпаюсь в 5-6, в лучшем случае 7 утра, вне зависимости от того, когда усну, хоть в 22-0, хоть в 2 ночи, в выходные хочется выспаться, но не могу, все равно просыпаюсь. У меня хронический стресс, есть проблемы...
Здравствуйте, Елена. Попробуйте курсом пропить магнеВ6 по 2 таб 3 раза в день пол месяца, затем по 2 таб 2 раза в день ещё пол месяца, за 30-40 мин до сна можно принять 1 таблетку мелаксена - курсом также месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на фоне очень большего стресса (потерял близкого человека) вот уже неделю ложусь спать в 23-00 и около 2-00 ночи встаю от того что сжимается в районе висках , а сейчас сзади головы. В итоге еле еле засыпаю под утро и сплю часа еще два-три... в итоге целый день...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Ваши жалобы связаны с тревожным синдромом на фоне перенесенного стресса. Стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"