Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Дочери 1 год и 10 месяцев. Еще не разговаривает и не освоила указательный жест, я пыталась учить, но начинается псих и уходит и бросает все. Во время игры в сортеры, такая же ситуация, пытаюсь помочь или объяснить, все бросает и уходит, а вот если сама сидит и...
Здравствуйте! Вы проходите через непростой для многих мам период сепарации, и ваш испуг абсолютно понятен, ведь и для вас и для ребенка это что-то новое, непонятное… Эмоционально ребенок еще незрел, поэтому резкие вспышки фрустрации -считаются в этом возрасте нормальными. Ваша задача в такие моменты контейнировать, выслушивать и выдерживать, создавать безопастное проживание эмоций. Девочка обязательно научится выражаться более продуктивно. Особенно если потихоньку называть что с ней происходит, что она например сердится и если она не хочет, вы ее слышите и не будете настаивать. А если вы ей потребуете, сказать, что вы тут, рядом и она в любой момент может обратиться. Сейчас ребенок изучает пространство и ей в силу детского всемогущества может казаться что она все умеет и помощь ей не нужна. Дайте этому быть. В моменты ошибок, позвольте им быть совершкнными( если они не угрожают безопастности), а после уже предлагайте свою помощь. Вместо того, что бы делать действие ЗА ребенка, предлагайте делать вместе, где то поддерживая и создавая границы. Понимаю, что, этот период сложный, но он не продлится вечно, вы уже даете внимание и поддержку ребенку, а небольшая гибкость позволит легче пройти этот этап.
Приём велаксина пожилому человеку
27 ответовЗдравствуйте. Маме 77 лет. Обратились к геронтологу -психиатру по причине сильного нервного внутреннего напряжения, по утрам внутренняя дрожь, постоянные головные боли. Нервное напряжение без особой причины, возникает резко и внезапно. Врач назначил велаксин с постепенным...
Сертралин (золофт), эсциталопрам (элицея, ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин) или триттико (Тразодон). Что-то из этого ранее принимала?
Добрый день. У пожилой мамы (1947 года рождения) уже около 10 лет, после инсульта случаются эпилептические приступы. Все это время принимали Ламиктал. При этом приступы происходили, и были серьезными: часто не прекращались без вызовы скорой помощи, пару раз увозили в...
Дозировка для веса подходящая, значит дело не в самом препарате, а скорее всего в изменениях в головном мозге, которые происходили на фоне приступов. Рекомендую по возможности выполнить МРТ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение поведения при деменции
12 ответовВсем добрый день! У моего отца (71 год) в анамнезе две тяжелых контузии в Афганистане и черепно-мозговая травма в 2018 году. На фоне этого постепенно развивается деменция в поведении. Постепенно теряет самостоятельность, зацикливается на мелких вещах, иногда не может попасть...
Добрый день сколько по времени вы принимаете препарат мемодекс
Мне 20, скоро 21, и я чувствую, что упустил момент адаптации к жизни - как будто чего-то важного не научился и из-за этого отстаю. Во первых, мне труднее вливаться в новые коллективы, чем остальным, есть страх быть осмеянным, и из-за этого я часто нахожусь в состоянии «бей...
Гор, здравствуйте! В 20 лет многие сталкиваются с чувством «отставания», но важно помнить: нейропластичность мозга позволяет нам меняться в любом возрасте. Ваша осознанность и желание расти — уже мощный ресурс. Социальная тревога: Страх оценки часто коренится в установке, что мнение других определяет вашу ценность. Попробуйте постепенно расширять зону комфорта: короткие взаимодействия (напр., вопрос продавцу), фиксируя, что критика возникает реже, чем ожидается. Если усталость сопровождается «ментальным туманом», это может быть как особенностью нервной системы (СДВГ/тревожность), так и следствием гиперфокуса на себе. Обследование у психиатра/клинического психолога прояснит вопрос. Пока можно экспериментировать с «социальными дозами» — общаться 1:1, заранее планируя время выхода из диалога. Гиперопека. Исследуйте, какие решения за вас принимали другие — и где сейчас вы можете брать микро-инициативу (напр., выбрать еду, одежду,маршрут). Составьте список ваших сильных сторон вне социального контекста (аналитичность, наблюдательность?) — это станет опорой. Модно получить на консультацию специалиста, специализирующегося на СДВГ: даже если диагноз не подтвердится, стратегии самопомощи из этой области (тайм-боксинг, внешние якоря для концентрации) могут быть полезны. Вы не обязаны нравиться всем — ваша задача найти «своих», и это возможно. Вы уже делаете важный шаг.
Здравствуйте! Понимаю, что отнимаю у вас время (есть люди, которым нужна помощь гораздо больше), но этот вопрос не закрывается у меня на протяжении уже многих лет. Прекрасно осознаю, что решить его за одну бесплатную консультацию не получится, но мне и не нужно, я бы хотела,...
Здравствуйте! Все подобные установки, с точки зрения когнитивно поведенческой терапии являются глубинными убеждениями, которые формируются у нас в детстве. Но вот в вашем случае формулировку стоит немного конкретизировать. Какие варианты из перечисленных вам откликаются ближе: я не способная/ я ни на что не гожусь/ я не дотягиваю до других/ я не достаточно хороша с точки зрения достижений? Напишите ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжёлый период
9 ответовВозможно я всегда была такой, только после родов ситуация усугубилась. У меня 2-е детей, 3 года и 3,5 месяца. Последнее время нет ни на что сил, у меня постоянно ощущение, что я обязана одна тащить это всё. Муж очень много работает, всё для нас, основная работа это сутки, на...
Здравствуйте, Татьяна! Не волнуйтесь, почти все женщины с таким сталкиваются. Не вините себя, самое главное. Ваши чувства вполне понятны 🙏🏼 примите мою поддержку. С мужем необходимо заранее договориться о том, как Вы хотите провести время вместе. Если эти выходные уже запланированы по его плану, то следующие распланируйте вместе. Покажите мужу, что Вы хотите провести время вместе или, даже лучше, вдвоем. Самое главное, проговорить свои желания вслух, не ждать, что кто-то догадается 🙏🏼 Узнайте у родственников или друзей, смогут ли они хотя бы пару часов побыть с детьми. Если есть такая возможность. Вашему мужу тоже тяжело, он старается для семьи. Думаю, он и сам не прочь выходные дома побыть, но едет на подработку или занимается семейным авто. Поэтому не вините его, пожалуйста, но очень важно проговорить всё, что Вас волнует. Агрессия вследвте усталости появилась, но также могут быть виноваты дефицитные состояния. Необходимо сдать ТТГ, Т3, Т4, витамины D, B9, B12. Кормите ли Вы грудью? Кормление также влияет на эмоциональный фон, к тому же недавние роды были - у Вас в крови сейчас целый коктейль гормонов! Отправьтесь все вместе на прогулку, придумайте интересное занятие, чтобы здорово провести время вместе. Берегите друг друга 😌 Вам бы самой сходить развеяться, может быть в спа или на массаж? Поговорите с мужем, чтобы побыл с малышами. Поверьте, Вы вернётесь домой окрылённая и отдохнувшая! Позаботьтесь о себе 🪷 Обнимаю каждую маму в этом мире. Самый тяжёлый труд, без отпуска, больничных и выходных. Но при этом самый счастливый период жизни, пока дети маленькие и так сильно в нас нуждаются.
Изменение после садика
10 ответовЗдравствуйте, ребенку вот вот уже 2 года, начали ходить в садик в 1,10. До начала в сад ребенок активный даже очень, лишь бы похулиганить, проявляет самостоятельность, иногда впадет в бесконтрольное поведение, чаще всего когда переполнен положительными эмоциям, послушание...
Здравствуйте Анна! Детский сад это новая обстановка, где ребенок получает большой объем информации и взаимодействует с другими детьми, это может приводить к переизбытку эмоций и энергии, которые выплескиваются после возвращения домой. То, что в саду ребенок более послушен, говорит о его способности адаптироваться к правилам и ожиданиям группы. Дома же, в знакомой и безопасной обстановке, он позволяет себе больше свободы и выражения накопившихся эмоций. Изменения в режиме дня, особенно дневной сон в саду, могут влиять на ночной сон, даже если время дневного сна совпадает с домашним, обстановка и процесс засыпания могут отличаться, что сказывается на качестве и продолжительности ночного сна. Периоды болезни и перерывы в посещении сада могут нарушать установившийся ритм и приводить к временным улучшениям в поведении и сне, но при возобновлении посещения все может вернуться. Попробуйте создать более спокойную и расслабляющую обстановку дома после сада, это может быть совместное чтение книг, тихие игры или прогулки на свежем воздухе. Установите четкий и последовательный режим дня, особенно в отношении времени засыпания и пробуждения, даже в выходные дни. Главное будьте терпеливы и последовательны, изменения требуют времени и усилий.
Как избавиться от паразитов
11 ответовДва с половиной месяца назад появились болезненные ощущения в правом подреберье, тошнота, неприятный запах изо рта, сухость в уголках губ, шевеления в заднем проходе по вечерам и перед сном.. Примерно за месяц до этого был долго не проходящий кашель, аллергия на то, на что ее...
Вы не являетесь конечно источником заражения , не переживайте )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как дальше жить.
1 ответЗдравствуйте. Дарья, 21. Дело в том, что я совсем запуталась в себе, настолько что доходит до слез. В последнее время я чувствую себя пустым человеком, внутри как будто что-то остановилось и выход эмоциям перекрылся. Я понимаю что ничего не вызывает у меня реального интереса,...
Здравствуйте, Дарья. В 21 год вы похожи на подростка с бурей эмоций. Повезло, что впша семья заботится о вас, но так может быть не всегда. Смысл жизни в реализации себя в профессиональной, семейной, общественной, социальной и других сферах жизни. Чего достигли и хотите достичь вы? Жить овощем на диване? Кроме вас вашу жизнь никто не проживёт. Займитесь спортом, найдите хобби, интересную вам компанию, друзей, учитесь чему то новому, дерзайте. Если всё же ваша депрессия продолжается- поработайте с психологом очно, попейте Грандаксин, Деприм, МагнеВ6 форте, 1-3 месяца. Удачи вам.