Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца, последний месяц (т.е. с 3х месяцев) очень испортился сон, это просто невыносимо, уже нет сил, просыпается каждый час, а то и чаще, всю ночь ерзает, постоянно подкачиваю либо коляску, либо на руках. Нормы сна как никак➕ ➖ стараемся соблюдать....
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В этом возрасте происходит регресс сна (длится у всех по разному) но теперь ребенку нужно научится склеивать фазы сна и может быть ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Касаемо препаратов попробовать можно.
Ночной сон
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста наш сон в рамках нормы ? Нам 3,5 месяца На ночь засыпает примерно в 20 часов +/- . Просыпается два раза за ночь на кормление (мы на ив) и просыпается ещё примерно 2-3 раза. Начинает дёргать руками ногами и крутить вправо влево головой с...
Здравствуйте. Детки спят довольно чутко,они ещё не умеют склеевать фазы сна. Поэтому,в большинстве случаев их необходимо подкачивать для продления сна. Это норма.
Здравствуйте, сдала анализы для проверки своего организма. Есть показатели НЕ в норме, особенно беспокоит железо сильно выше нормы и витамин Д сильно ниже нормы. Что делать? Также: Билирубин выше нормы, Холестерин выше нормы, Триглецириды выше нормы, Фосфор ниже...
Здравствуйте! В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты в процентном соотношении). В биохимии повышен билирубин на счет прямой фракции что может указывать на нарушение оттока желчи. Триглицериды тоже могут повышаться при нарушении оттока желчи и жировом гепатозе. Для дальнейшей диагностики и оценки состояния желчных путей, рекомендуется пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости, которое поможет выявить возможные патологии, связанные с желчным пузырем, печенью и другими органами ЖКТ. Холестерин немного повышен. Нужно сдать липидограмму крови (ЛПНП, ЛПВП) для того, чтобы оценить за счет какой фракции холестерин повышен. На данный момент рекомендую соблюдать средиземноморскую диету. И рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Пройдите узи сосудов шеи для исключения атеросклероза. Железо показатель лабильный, меняется (повышается/снижается) в зависимости от поступления в организм с пищей. Фосфор немного снижен, вероятно, на фоне дефицита витамина Д. Принимайте витамин D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2.5 месяца. Примерно месяц полтора очень плохо спит. Днем бывает один длинный сон(2-3 часа) и пару коротких (30-40 мин). Ночью часто просыпается либо же во сне очень активно шевелит ручками,теребит за ушки,трет лицо,кряхтит. Так же происходит при...
Здравствуйте! Для такого малыша это может быть вариантом нормы, на нсг с большой вероятностью отклонений не будет и невролог на очном осмотре скажет что проблем серьёзных нет и причин для паники тоже. Я бы советовала следить тщательно за временем бодрствования и сна и периодами скачков развития
Плохой сон
7 ответовДевочка, 2 года 10 мес. 2 недели плохой сон ночью: вертится как юла, что-то рассказывает, то попить просит, то поплакать. В сад не ходит, режим соблюдаем. Подъем в 8:00, дневной сон в 13-14:00 на 1,5-2 часа, в ночной 22-23:00. Прогулки, развивашки все есть каждый день....
Добрый день, как правило это властные кризисы, если никаких стрессов не испытывала? В отпуск не ездили? Ничего в жизни ребёнка не менялось? Изменения состава семьи, обстановки? Может развивашки начали посещать? Как протекает дневной сон?
Сон ребенка
7 ответовПодскажите пожалуйста Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00 Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте! Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон 4 месяца
7 ответовДобрый день! Очень волнует вопрос сна дочери. Я начиталась и насмотрелась всего про сны и режим к ребенка и мне кажется , что у меня начинается какой-то невроз,если ребенок не спит по «нормам». Нам 4 месяца . В ночь уходим в 22.00, утро начинается 8:30-9:00 примерно так ,...
Здравствуйте Действительно зацикливаться именно на том, сколько поспал/сколько погулял - не нужно, это только добавляет тревоги и нервозности Достаточно скачать приложение - трекер/дневник малыша, и по нему отслеживать Нормы вб - примерные, могут колебания ± 20 минут примерно Но в первую очередь обращаем внимания на состояние малыша, если не укладывается при привычном вб, то возможно попробовать через 15 минут
Сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку годик мы спали 2 рада в день,сейчас я не очень понимаю что происходит,переходит она на один сон или нет…встаём с утра примерно 8.30-9.30,потом ложимся на первый сон примерно в 11.30-12.00 спит час или полтора,и на второй сон ложу ее примерно в 15.30...
Здравствуйте . На первый сон ребёнок сама просится спать ? И если вечером пробовать укладывать на 20-30 минут позже?
Сон ребёнка 3 месяца
11 ответовДобрый день. Малышу 3 месяца Вот уже несколько недель он полностью саботирует сон во второй половине дня (после 14 - 15 часов). После ночи у нас есть один утренний сон, затем один дневной сон. А затем - многочасовые танцы с бубнами в попытках положить ребёнка, которые в...
Здравствуйте! У малышей в 3 месяца незрелая регуляция сна, биоритмы ещё только формируются и малыши достаточно хаотично спят, это нормальный этап развития. Если ребенок после 14 не спит до вечера, это достаточно большое количество времени и может приводить к перевозбуждению нервной системы и ещё более трудному укладыванию на ночной сон. Как правило рекомендуется увеличить количество дневных снов. В 3 мес ребёнок может спать 3-5 раз в день, даже если 20 минут, это лучше, чем ничего. Так же при укладывании рекомендуется пробовать укладывать в движении, укачивание в слинге или на фитболе. В 21:30, 22- поздновато для 3 мес, рекомендуется рассмотреть более раннее укладывание. Как примерно это может выглядеть: 07:00 — подъём 08:00 — первый сон (30–60 мин) 10:00 — второй сон (40–60 мин) 12:00 — третий сон (на руках/в коляске — хоть 20 мин) 15:00 — четвёртый сон (если получится, может быть самый короткий) 18:00 — тихое бодрствование, ванна, грудь 19:30–20:30 — ночной сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.