Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрустят коленки
6 ответовПри разгибании коленей под нагрузкой (например, приседания) они хрустят в редко используемом диапазоне сгибания (при ходьбе не хрустят). После активной вело нагрузки хрустят меньше. Без нагрузки хруста нет. Что посоветуете?
Здравствуйте. Это норма, лечить это не надо.
Болят колени после бега
7 ответовЗдравствуйте, подскажите начал бегать и очень сильно после бега болят колени на обоих ногах и хрустят, чувство ломаты и сжения, раньше тоже такое было после бега и я перестал бегать, колени прошли, так же есть боль в суставе в бедре слева, но это может быть из-за спины,...
Что делать? 1. Уменьшить дистанцию и скорость бега. 2. Разогревать мышцы перед бегом (разминка). 3. Использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 4. Купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле, чем таблетки. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или другие. 5. Используйте во время бега примерно такие бандажи https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html
Колени хрустят и болят
1 ответКолени очень сильно хрустели,уже как 2 месяца побаливают и странные не приятные ощущения появились .Сделали снимок но ещё терапевт не смотрел. Когда долго сижу тогда и появляются эти не приятные ощущения. А вообще до этого был подвижный образ жизни хруст преследовал года 2...
Здравствуйте. Приложите снимок и переадресуйте вопрос травматологу-ортопеду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрустят большие пальцы ног
1 ответДобрый день, девочке 12 лет, хрустят большие пальцы ног при ходьбе, жалуется на боль в этих пальцах, что делать, то есть не псльцы, а суставы на пальцах, хрустят суставы которые ближе к стопе, что бы вы посоветовали?
посоветуем посетить детского ортопеда для осмотра и обследования. если ортопед исключить свои патологии - осмотр ревматолога.
Хрустят кости
3 ответаДобрый день! С момента родов прошло 7,5 месяцев, у меня хрустят кости в зоне лонного сочленинения , в основном в положении лежа на боку. Обследований никаких не делала. Пью витамины и кальций. Что мне делать
Здравствуйте. Хрустеть могут не только кости, но и связки, сухожилия.... Стандартом обследования лонного сочленения является МРТ таза 1,5 Тл без контраста. Чаще всего после родов наблюдается симфизит, связанный с расхождением лонного сочленения. Если растяжение не большое, то болей может не быть. Подтвердить на МРТ. Поскольку болей нет, до МРТ терапия не проводится. Попробуйте ЛФК при симфизите https://dzen.ru/video/watch/645e113ad80d4149292def90 Коррекция рекомендаций после МРТ.
Хрустят кости
1 ответСкажите почему щёлкают хрустят кости? Например встаёшь с кровати пальцы на ногах щёлкнуть,а также при повороте, в руке. Все везде щелкает. Подскажите что это и что можно срочно предпринять? Может какие то смазки для суставов?
Здравствуйте! Щёлчки в суставах это вариант нормы, происходят из-за слабости связок. Вам нужно регулярно делать зарядку-разминку, это улучшит кровоснабжение суставов и уменьшит хруст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрустят суставы
2 ответаЗдравствуйте. Хрустят суставы, в основном коленные, иногда остальные. Болей нет. В основном хруст после долгого покоя(сон или сидение за компьютером). Во время движения хруста нет. Под нагрузкой тоже все в порядке. Подскажите что сделать, посоветуйте витамины, препараты.
Здравствуйте. Данная жалоба говорит о гиподинамии. Препараты здесь не нужны. Эффективная будет лечебная физкультура, как при артрозе.умеренные физические нагрузки -плаванье, велосипед.
Хрустят колени
7 ответовДобрый вечер, сделала рентген колен , показало :сглаженность надколенной ямки и затенение ромбовидного пространства. Что это означает ? К врачу записалась , но хотелось бы узнать быстрее
Доброй ночи,Яна! не указали,что Вас беспокоит хрут в коенных суставах,болезненный или нет? есть другие жалобы со стороны коленного сустава? безболезненный,ненавязчивый хруст в суставах- является вариантом нормы, такое бывает при движении сустава. По рентгеноргафии-патологии нет, так описывают начальые проявления гонартроза 1ст, что -является вариантом возрастной нормы. Поэтому,настоятельно рекомендую дообследоваться и выполнить МРТ коленного сустава на аппарате мощностью 1,5 Тл без контраста,что бы узнать причину хруста ,а также и другие повреждения со стороны коленного сустава.Этот мето -является "золтым методом диагностики суставов"-самый чувствительный, и визуализирует те мягкотканные структуры,которые не видны по рентгенографии,например повреждения менисков тоже может давать "щелчок" ,"хруст" в сустава,например. и по результатам МРТ можно будет говорить о причине хруста,а также ,если будут выявлены те или иные повреждения в суставе со стороны капсульно-связочного ап-та, гоыорить о самой оптимальной тактике лечения.
Хрустят суставы но
2 ответаЗдравствуйте, хрустят суставы в коленях, пальцы на ногах, плечи как на шарнирах, какие обследования нужно пройти? Что можно пропить, чтобы пропал хруст
Добрый день. Хруст без боли не является патологией, это лишь нехватка синовиальной жидкости в суставах или нарушения ее состава. Обследование в данной ситуации не требуется и ничего не покажет. Для устранения хруста возможен прием хондропротекторов или как вариант спортианого питания по типу Геладринк (включающий коллаген, эластин и д.р.). Также для устранения хруста необходимо ежедневно выполнять зарядку на все виды суставов не менее 2х раз в день (она также способствует выработки синовиальной жидкости и смазывание сустава)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят и хрустят колени на ГВ
13 ответовЗдравствуйте я, 3 месяца родила ребенка.Мы на ГВ. Сбросила 14 кг после родов . У малышки колики потому приходится часто качать на руках. Болит спина, но еще больше волнует и беспокоит что стали болеть и хрустеть колени. Больно вставать и садится. У малышки сильные колики...
Здравствуйте. Описанная боль больше характерна для пателлофеморального синдрома. Это боль в области коленной чашечки, возникающая из-за её неправильного движения или перегрузки при сгибании-разгибании колена, особенно при приседаниях, подъёме по лестнице или вставании с нагрузкой на руках. Начальные проявления артроза не всегда отмечаются по рентгенографии, в этом случае можно выполнить УЗИ. Это также поможет оценить сухожильно-связочный аппарат сустава, состояние менисков и суставного хряща. При ГВ безопасно местное применение гелей с НПВС, прием внутрь ибупрофена и парацетамола. Основное - регулярная ЛФК с укреплением мышц квадрицепса. При появлении припухания, тепла над суставом потребуется очный осмотр ортопеда