Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня парень при интимной близости быстро заканчивает уже 3-й раз, когда рукой делаю, то всё нормально. Секса не было год. Может из-за этого так получается или из-за чего такое может быть? Что нужно делать?
Для начала сдайте анализы:мазок на ИППП,посев эякулята,микроскопия секрета простаты.Сдайте кровь на гормоны(тестостерон,пролактин, ЛГ,ФСГ,эстрадиол,Т3,Т4,ТТГ).Жду результаты
Плохо сплю по ночам и трудно засыпаю
7 ответовУважаемые специалисты! Последние пол года очень плохо сплю. Долго засыпаю и просыпаюсь 1-2 раза во время сна. Очень не крепко сплю. 4 месяца назад перестал принимать Венафлаксин, которы принимал по назначению невролога для лечения невропатии. Принимал его в течение года,...
Здравствуйте. Можно атаракс на ночь 25 мг, при необходимости 50 мг, 2 месяца. Но в любом случае нужно наладить режим. Почему вообще нарушился сон? Имею ввиду до начала приёма венлафаксина
Икроножная мышца быстро утомляется
7 ответовДобрый день! Произошла такая ситуация. В январе после долгого перерыва стал ходить заниматься физ.культурой. Отходил 6 занятий. Параллельно диагностировали коксартроз правого сустава, начал лечение. Две недели принимал обезболивающие и миорелаксанты. В феврале занятия...
Правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж быстро кончает
36 ответовМужу 46 лет, мы в браке 12 лет, в последнее время стал быстро кончать , прям 1-2 минуты и даже с презервативом тоже самое, анестетики не помогают, дапоксетин принимал, немного было улучшение 5-7 минут , закончил упаковку, опять тоже самое . Предстательную железу проверяли в...
День добрый. Если Дапоксетин помогал, и достаточно неплохо... почкму закончил прием. Это не курсовое средство, принимать можно длительно, но только перед половым актом часа за 2, 30-60 мг. Кстатит, можно сочетать с Тадалофилом 5-20 мг (Сиалис, Динамико-Лонг) за 30 мин. до контакта для усиления и поддержания эрекции. Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. Что проверить... ПСА общий, Тестостерон общий + ГСПГ, Про лактин, Эстрадиол, ТТГ Общий анализ мочи Секрет простаты / ТРУЗИ - даже если смотрели в 2021, за 4–5 лет ситуация может измениться (тем более есть с чем сравнить).
Стал быстро кончать
2 ответаЗдравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 2 месяц нам по 42 года. Столкнулась с проблемой, что мой мужчина сталь быстро кончать. с начало секс был более продолжительный. Мой мужчина практикует "медленный" половой акт- мне это безумно нравится, но не смотря на это сейчас ему...
Здравствуйте, Ирина! Быстрая эякуляция не всегда говорит о физиологической проблеме. Часто это результат повышенной чувствительности головки полового члена или внутреннего напряжения, страха не оправдать ожидания. Иногда ускорение связано с редкими половыми актами (но это не ваш случай), стрессом, усталостью или употреблением алкоголя. Важно, чтобы вы оба не воспринимали это как «неудачу». Слишком сильный фокус на продолжительности только усиливает тревогу и может ухудшить ситуацию. Сейчас попробуйте: 1. Временно сместить акцент с самого акта на более длительные ласки, оральные и тактильные практики, чтобы снизить давление на «результат». 2. Мужчине стоит поэкспериментировать с техникой сжатия или прерывания фрикций, когда чувствует приближение оргазма. Например, техника «стоп-старт» - метод контроля эякуляции, при котором мужчина во время близости или мастурбации останавливает стимуляцию, когда чувствует приближение оргазма, ждёт, пока возбуждение немного спадёт, и затем снова продолжает. Повторяется несколько раз, что постепенно тренирует контроль над моментом семяизвержения. 3. Во время акта важно сохранять спокойное, глубокое дыхание. Часто мужчины непроизвольно задерживают дыхание, что ускоряет оргазм. 4. Использование презервативов или специальных кремов с легким анестетиком. Это немного снижает чувствительность и позволяет увеличить продолжительность акта. Хороший спрей от фирмы Pjur. 5. Позиции с меньшей стимуляцией. Лучше выбирать позы, где мужчина контролирует глубину и темп движений - например, «на боку» или когда женщина сверху, но без активных движений. Если проблема сохраняется, можно обратиться к андрологу или сексологу: специалист исключит органические причины и подберет подходящие упражнения или терапию.
Плохо засыпаю
55 ответовЗдравствуйте, пью золофт уже 50 мг, прекрытие тералиджен утром четверть днём четверть на ночь 5 мг но тревога днём присутствует немного но я справляюсь, но тяжеловато, прописали феназепам но я боюсь его пить, подскажите сколько на ночь выпить феназепам для сна
Здравствуйте. Обычно рекомендуется наращивать дозировку золофта по 25мг еженедельно. Согласно клиническим исследованиям, минимальной рабочей дозировкой золофта явлется доза в 100мг, следовательно, для достижения оптимального терапевтического эффекта рекомендуется применение препарата в данной дозировке или выше. Действие антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема препарата , а достигает своего максимума к 4-6 неделе. Для облегчения периода адаптации может быть использована временная седативная терапия. Препаратами выбора являются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам) - которые значительно снижают выраженность симптомов и облегчают период привыкания к золофту. Обычно рекомендуется начинать с минимальной дозы феназепама (например, 1/4-1/2т на ночь), а при недостаточном эффекте - увеличить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно засыпаю
12 ответовСимптомы какого заболевания если в момент засыпания тело цепенеет, появляется ломота в ногах, голова начинает пульсировать? Симптомы усиливаются если укрываюсь толстым одеялом. Если встану - все проходит
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii И Пройти также тест: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAIpsytests.org › anxiety/stai-run.html
Плохо засыпаю
1 ответДоброй ночи! Как справиться с тем, что я постепенно начинаю засыпать и резко просыпаюсь (не знаю почему), думаю это из-за стресса. Как с этим справиться? Вроде бы все нормально, но бывают пан. Атаки..
Здравствуйте. Возможно, что связано с перенесенным психо-эмоциональным перенапряжением /стрессом.Рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для коррекции, сейчас возможнг начать приём Атаракс 25 мг по 1/2 таб на ночь 1-3 день, с 4 дня по 1 таб на ночь до 1 мес. Здоровья Вам!)
Долго засыпаю
12 ответовНа то, чтобы уснуть уходит от 1 часа до 1.5, также могу проснуться за 2 часа до будильника и не заснуть. Если принимаю новопассит или феназепам, то храплю (делаю записи) и на следующий день вообще не работоспособный. Есть ли какие то успокаивающие средства, которые не...
Сборы не вызывают расслабление мышц. Вызывают препараты с миорелаксирующим эффектом, транквилизаторы, феназепам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно засыпаю
1 ответесли раньше когда ложилась то сейчас и днем и ночью сплю даже на работе
Дарья, здравствуйте. Как давно сдавали общий анализ крови и сдавали ли до этого уровень ферритина, витамина Д, гормонов щитовидной железы? Что на данный момент с питанием и количеством стрессов? Какие жалобы кроме сонливости беспокоят на данный момент?