Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок мальчик 8 лет. Есть плоскостопие 2-3 степени и стопы заваливаются вовнутрь несильно, также постоянно сутулится. Сделали ортопедические стельки на заказ, врач сказала, что нужно укреплять мышцы спины (так как постоянно сутулится). Активности немного у...
Здравствуйте! Да, эллиптические тренажеры могут использоваться для укрепления всего опорно- двигательного аппарата. Важно правильно подобрать его - длина шага 30-35 см, лучше маховик механический или магнитный. Работать начинать с 5-7 мин, до чувства легкой усталости. Такие тренажеры укрепляют и стопы и колени и ягодицы и мышцы выпрямители спины. Практически никак не действуют на верхние конечности и не исправит сутулость. С сутулостью лучше справляться с помощью эспандеров ( резиновых, не пружинных) работая на растяжение со стороны спины (сзади, на уровне лопаток). Очень важно правильно организовать посадку - на стул со спинкой, не скрещивать ноги и не подкладывать ногу под ягодицу. Не давать засиживаться ребенку одномоментно более 30-40 мин. С нарушением осанки поможет справиться посадка на фитболл для приготовления устных уроков, например.
Нужна консультация по анализам
5 ответовВсем доброго дня! Уважаемые врачи, скажите, пожалуйста, что у меня по анализам. Сдавала, можно сказать, "просто так", для контроля. Пугает повышенная глюкоза и анализ мочи - там чего то вообще много чего не так - и белок и слизь, и бактерии. Белка за всю жизнь в моче у...
Здравствуйте! В биохимии незначительно повышена глюкоза и снижен Ферритин. Глюкозу ренмендуется сдать еще раз натощак в динамике, если будет повышена рекомендуется сдать кровь на гликогемоглобин (он показывает среднее значение глюкозы за последние 3-4 месяца). В общем анализе крови незначительно повышено число эритроцитов - может указывать на недостаточный питьевой режим, рекомендуется пить не менее 30 мг воды на кг веса. Эозинофилы изменены лишь в процентах, их не смотрим. В моче есть белок, соли и бактерии. Важно при сдаче мочи проводить правильный ее сбор после туалета наружных половых органов , сдавать среднюю порцию. Рекомендуется пересдать мочу, сделать узи почек и мочевого пузыря. Низкий ферритин является признаком железодефицита. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание красным мясом (это тоже источник железа). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный.
ЭКГ и обследования
12 ответовДобрый день, уважаемые доктора.. Ночью 6 августа появилось чувство жжения в левой стороне (грудь и лопатка), дискомфорт в районе сердца , приняла валидол.. Особо не помог.. Поскольку утром ничего не изменилось по состоянию, сходила сделала ЭКГ.. Рекомендовали сделать ещё...
Здравствуйте прикрепите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Работаю сварщиком на предприятии 3-й год .До этого со сваркой не работал . Был у двух платный офтальмологов разных клинниках . Оба ставили воспаление коньктивы и синдром сухого глаза . Проверили зрение в норме , но есть локальное утолщение коньюктивы по типу...
Пожалуйста) Отлично. Пишите, если появятся еще вопросы. Крепкого здоровья Вам!
Растут волосы по мужскому типу
4 ответаЗдравствуйте. У меня с подросткового возраста растут волосы в неположенном для женщин местах: усы, подбородок, грудь, плечи, дорожка от пупка, попа. Всё это не в ужасном количестве, но в достаточном, чтобы комплексовать. Кожа под подмышками и в интимной зоне тёмного...
К обоим. Можете выбрать джес плюс, так как раньше его принимали. Перед началом приема - УЗИ молочных желез, мазок на онкоцитологию шейки матки и гинекологический осмотр, клинический минимум, если в течении 6 мес не делали (ОАК, БАК, ОАМ, ЭКГ, рентген ОГК).
Консультация по снижению веса
4 ответаЖенщина 37 лет вес 85 кг рост 169 ( при моем весе ношу 50 р одежды)Анализы во вложении есть проблемы с желчным там не понятно что по узи говорят врачи то-ли камень, полип , либо просто складка наблюдение раз в год ( периодически побаливает) пью урсасан.Поджелудочная по узи то...
По представленному росту и весу ИМТ 29,7. Препараты разрешены при ИМТ от 27. Попробовать можно, когда дообследуетесь и под контролем эндокринолога. Все обязательно получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоюсь о своем здоровье и хочу сбросить лишний вес. Мне 34, рост 165, вес 77. Я уже почти месяц перешла на чистое питание (не полуфабрикат, не жареное) отказ от сладостей, мучного. Сладости заменила на сливы, ягоды, яблоки, арбуз и протеиновые батончики....
Здравствуйте! Вы приняли правильное решение модифицировать образ жизни и стиль питания - это самый физиологичный способ снижения веса. Несмотря на то, что результат пока не достиг желаемых значений, -2 кг за первый месяц - это уже эффект. Средними рекомендуемыми значениями считаются 4 кг/месяц, однако могут быть нюансы. Возможными причинами меньшего эффекта могут быть: - ототсутствие выраженного дефицита калорий. Какова суточная калорийность Вашего рациона на настоящий момент? - сохранение дополнительного количества воды в мышцах в период их активной работы и микротравматизации - начало роста мышц - задержка жидкости во второй половине менструального цикла. Очень важно поддерживать правильное питание и физическую активность, и цифры на весах тоже изменятся. Теперь об анализах. Повышение ферритина при отсутствии воспаления (нормальном С-реактивном белке) может быть связано с приёмом витаминов или БАД, содержащих железо. А если так оно приема нет, то не исключено, что это индивидуальная удача и самостоятельно накопленный хороший запас железа. Прочие анализы не указывают на гормональные причины избытка веса или на его негативные последствия, и это хорошо. По поводу препаратов. Увы, пока не найдено и не зарегистрировано препаратов, способных эффективно, безопасно и предсказуемо "разогнать" снижение веса. А препараты для медикаментозного лечения в подобной ситуации не показаны. Но повторюсь, достигнутый небольшой успех - уже успех, и именно он показывает, что дальнейшее похудение возможно и может быть эффективным
Болит горло с левой стороны
19 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. 31 октября 2022г я почувствовал, что заболело горло слевой стороны. Пополоскала рамашкой, вроде бы прошло. Через дня 3-4 слевой стороны опять начало болеть и давить. Особенно боль чувствуется при глотании. Ни температуры, ни насморка,...
Здравствуйте. Нет ли у вас проблем с желудком ? Изжога ,отрыжка не беспокоят ?
Волосатая спина
8 ответовДевочка, 12.5 лет, рост 167, вес 45. Родители высокие (176 и 183). У мамы начало менструации ближе к 13 годам. Бабушка по папе у дочки татарка, но волосы на голове и руках дочки русые. С детства она у меня с пушком на спинке и ножках, но сейчас пушочек на спинке стал длиннее...
Здравствуйте, можете фото прикрепить? С профилактикой сдайте тестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол- половые гормоны, гормоны надпочечников- кортизол, актг, дэга s, 17-он прогестерон, так же пролактин. Так же сделайте узи органов малого таза. Рост средний. Вес чуть низковатый , но в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заживление имплантов
23 ответаДобрый день! Задавала предыдущий вопрос, описывала ситуацию. Вкратце ещё раз: Маме удалили зубы и установили 4 импланта 31.03.26. Верхняя челюсть. В течение двух недель были боли, повышалась температура после установки 2-3 дня до 38,5. Пропивала курс антибиотика, и пила...
На счет больной десны- На 3-4 сутки обычно пик воспаления в независимости от лечения, потом потихоньку проходит. Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 🔹Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 🔹Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 5 дней); 🔹Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка)-хорошо успокаивают слизистую-до заживления; 🔹На область воспаления гель холисал 3-4 раза в день (он обладает антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием)-1 минуту жжет, не пугайтесь/либо камистад (не жжет, но слабее). И все же стоит показаться хирургу, так как справа кажется воспаление на десне, да и в принципе неидеальная. Чистит формирователи или нет?