Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу набрать вес, не могу набрать вес, мне 45 лет вес 58, худею быстро, вес набережной очень долго, вроде питаюсь нормально, проверялся здоров, говорят наверное у тебя быстрый обмен веществ, вот хочу попробовать гормональные таблетки, Скажите какие
Здравствуйте! Нет препаратов для набора веса. Рекомендуется добавить в рацион еще один прием пищи на 300-500 ккал. Также можно обследоваться у терапевта: УЗИ вн.органов, кал на я/глист, ФГДС, чтобы исключить другие возможные причины снижения веса (кроме конституциональной)
Как набрать вес
1 ответЧто делать если еш все, а вес как стоял на 70 кг так и стоит? При росте 187. Мне говорят что нужно есть сметану, она чистит печень и способствует набору веса..........................................
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с функцией почек и печени нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - силовые 3 раза в неделю.
Не могу набрать вес
2 ответаВес 45 рост 168 Как можно набрать вес,никак не могу. Какие таблетки порекомендуете 17лет
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Я достаточно худой человек, и мне хотелось бы набрать вес. Но у меня не получается. В 42 года я вешу 53- 55 кг. При росте 170 см. В 20 лет я тоже весила 55 кг. Все калории, которые я получаю с едой, очень быстро сгорают, и ничего не...
Здравствуйте. Причина низкого веса, скорее всего, конституциональная, ускоренный метаболизм. Но если есть слабость, проверьте ТТГ, Т4, тестостерон и эстрадиол их дефицит влияет на мышцы. Обратитесь к терапевту и эндокринологу. Для набора веса увеличьте калорийность за счёт сложных углеводов, белков и полезных жиров, ешьте 5-6 раз в день. Добавьте силовые тренировки для роста мышц. Если через 2-3 месяца вес не изменится, нужен гастроэнтеролог для исключения нарушений всасывания. Начните с терапевта и дневника питания.
Вес набрать
2 ответаПосле родов очень похудела мой вес 46 так и стоит уже 3 месяца хотелось бы набрать хотя бы 50 что делать???
Здравствуйте.
Как набрать вес
1 ответУ меня нет возможности питаться правильно и когда захочу, так как я всё время на работе. Сейчас я вешаю 42 кг при росте 155. Может начать принимать гармональные? Помогите, пожалуйста, справиться с данной проблемой
Добрый вечер. Мария, расскажите, что вы съедаете и выпиваете в течение дня и в какое время? Сдавали ли вы какие-нибудь анализы за последнее время? Помимо веса есть ли еще жалобы на самочувствие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу набрать вес. Мне 28 лет, рост 165,вес 41,дважды рожала. Вес очень тяжело набрать, если набираю сразу уходит. Сдавала кровь на гормоны щж и на сахар. Ещё пойду к гастроэнтерологу провериться на паразитов. Может какие-то гормоны попить, помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Не могу набрать вес
2 ответаДобрый день!Мне 32 года, мать двоих детей, старшему 13, младшему 5 лет, находясь в декрете со вторым ребенком стала терять в весе, мой вес в течении последний пяти лет колеблется от 45-47 кг.Кушаю очень хорошо и много . Хотела бы набрать до 52 кг, в таком весе была до второй...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ, Т3, Т4 свободный, УЗИ брюшной полости, кровь на гельминты. Может быть ускоренный метаболизм или заболевание.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как рассчитать лекарства
1 ответВыписали флексопрофен 5 % , 2 мл на 1 кг , собака весит 23 кг ! Как рассчитать дозу ! Сколько кубиков набрать в шприц ? Чтоб не было вреда ! В инструкции написано собакам 0,04 . Ничего не понятно ! Лечение хотим начать побыстрее , а разобраться не можем . Помогите пожалуста .
Здравствуйте. С таким разбегом дозы 2 мл на кг вы убъете собаку. Должно быть 2 мг на кг. 23×2÷50=0,92 мл или 0.04×23=0.92 Это разовая доза. Внимательно смотрите градуировку на шприце. 0,92 мл это чуть меньше 1,0 мл.
