Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 34 года. Всегда вела активный образ жизни. Но с сентября этого года появилась постоянная усталость, слабость, вялость. Иногда терпимо, можно через силу заниматься делами, а иногда не могу встать. Только к вечеру становится немного полегче и можно чем-то...
Здравствуйте. Анализы у вас неплохие,кроме небольшого снижения В12. Вы не вегетарианка? Рекендую элькар в/в или в/м 5 мл 10 дней,далее карницетин по 2 капсулы 3 раза 3 месяца. И коэнзим Q10 100 мг 1 раз в день 2-3 месяца.
Постоянная усталость
8 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста,как поднять себе силы.Не хватает и 12 часов,чтобы выспаться,с утра ещё нормально,а после обеда уже тянет спать,в 23 часа я уже ложусь,потому что сил не остается,особенно осень и зима каждый год,чувствую себя нормально только летом,сдала...
Ферритин не выделен красным, однако я пишу именно про него, т к анализ на железо давно не показателен без дополнительных. Биохимия в норме, гормоны щитовидной железы тоже. Тут делать ничего не нужно. Так же как и с витаминами, которые в пределах референсных значений., если не планируете беременность.
Слабость, усталость
15 ответовБеспокоит сильная слабость, постоянная усталость , сонливость в течении дня , нет сил работать и что ли бо делать, такое состояние периодически появляется, все чаще повторяется
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией В таких случаях необходимо обязательно оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме В таких ситуациях оптимально сдать: Клинический анализ крови, с-реактивный белок Ферритин, ОЖСС, НТЖ Витамин В12, фолиевую кислоту Витамин Д, кальций ионизированный Магний, цинк ТТГ, т4 свободный Выявленные дефициты компенсируем лекарственными средствами Также в таких случаях оптимально вести дневник давления с записью утро вечер давление+пульс, чтобы более подробно оценить ситуацию Есть ли у вас апатия, стойкое снижение настроения? Раздражительность? Ознакомилась с результатами анализа Такие показатели гормонов соответствуют стабильной работе щитовидной железы Такие цифры ферритина соответствуют дефициту запасов железа в организме В таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 2 месяца (если гемоглобин в норме) Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я принимаю Золофт в 10 утра, Триттико в 23:00. Через два дня предстоит поездка, произойдет смена часового пояса +6 часов относительно Москвы. Подскажите пожалуйста, как поступить в такой ситуации.
Здравствуйте! В такой ситуации перенос времени осуществляется согласно времени места назначения - препараты принимаются также 10:00 и 23:00 по новому часовому поясу. При постоянном приеме поддерживается постоянная концентрация препаратов в организме, поэтому однократный сдвиг времени приема на 6 часов не несет никаких негативных последствий.
Постоянная слабость и усталость
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время, особенно с наступлением весны, чувствую постоянную слабость и усталость. Как говорят, встала и уже устала. Сон бывает нарушен, но даже если сплю хорошо, утром чувствую себя разбитой. Также присутствует тревожность, учащенное сердцебиение даже...
Здравствуйте, смотрю файлы По результатам анализа, есть признаки перенесённой вирусной инфекции, данные показатели придут в норму самостоятельно. Есть признаки скрытого дефицита железа: необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита. Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела. Так же проверить функцию щитовидной железы: ттг, т4 свободный, антитела к тпо. Можете пройти тест hads? Это онлайн тест.
Усталость постоянная
4 ответаЗдравствуйте! Мне 28 лет, ребенку 10 месяцев , кормлю грудью, часто чувствую усталость и нежелание вообще что либо делать . Отмечу что муж был в командировке полгода, и с ребенком я находилась одна постоянно без помощи . На днях сдала кровь из Вены, пришли результаты . Я так...
Мария, здравствуйте! Да, фолиевая кислота у вас снижена, можно принимать ангиовит по 1 таблетке в день или фолиевую кислоту по 2 мг в течение месяца. Дефицита железа на данный момент у вас нет, но детям на ГВ показан профилактический прием препаратов железа с 4 месяцев дозировке 1 мг/кг ежедневно (максимум - 15 мг в сутки) до тех пор, пока в рационе ребёнка не будет достаточного количества богатых железом продуктов или до 1 года. Это может быть мальтофер в каплях, он содержит 2,5 мг железа в 1 капле. Усталость ваша, вероятнее всего, связана с истощением. Нужно попытаться организовать для себя отдых любыми возможными способами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и раздражение
12 ответовПостоянная усталость, много сплю и не высыпаюсь, раздражает общение с людьми. Кружится голова и нет аппетита
Здравствуйте! Обратите внимание на качество сна, даже если вы спите много, это не всегда значит, что вы высыпаетесь, поспите в темном и тихом помещении, ограничьте использование экранов перед сном. Стресс и эмоциональное напряжение также влияют на общее самочувствие, попробуйте включить в свой режим дня практики, такие как медитация или физические упражнения, которые помогут снять напряжение. Головокружение и отсутствие аппетита могут быть проявлениями как психологических, так и физических проблем, возможно стоит обратиться к врачу для исключения медицинских причин. Не стоит игнорировать свои чувства, поговорите с близкими или специалистом о том, что вас тревожит, это может помочь прояснить ситуацию и найти решения
Усталость, сил нет
24 ответа19 лет, чувствуется постоянная усталость , упадок сил, всегда хочется спать, во время учебы тяжело усваивается материал .
Здравствуйте! При появлении симптомов слабости, апатии, важно оценить витамины и минералы, а также гормоны, которые могут влиять на это состояние Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы: ⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов ⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 ⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 ⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 ⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные ⚪️ Магний, цинк Скажите , пожалуйста, сдавали ли какие-то анализы? Есть ли какие-то хронические заболевания? Нет ли в жизни сильных стрессов?
Агрессия усталость
12 ответовПодскажите пожалуйста с чего начать и какие сдать анализы. Постоянная усталость, вспышки агрессии, сбой менструального цикла, панические атаки, начала забывать элементарные вещи. Вечерами сильный жар.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ттг, т4св, АткТПО, на 3 день цикла фсг, лг, эстрадиол, пролактин, ферритин, витамин д, узи органов малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость организма
20 ответовЗдравствуйте прошу помочь,анализы прилагаю Постоянная усталость,с утра ноги еле валачу. Омеґу принимаю холестерин не понижается,погрешности в питании есть честно,кофе и т.д.
Здравствуйте. Усталость и тяжесть в ногах у женщины 37 лет могут быть связаны с хронической усталостью, дефицитом железа (скрытая анемия), витамина D, B12 или щитовидной железой. Даже при нормальном питании возможны нехватки. Холестерин у менструирующих женщин физиологически может быть немного повышен он участвует в выработке гормонов (эстроген, прогестерон). Небольшие погрешности в питании, кофе, стресс усиливают дислипидемию. Важно: Проверить ТТГ, свободный Т4 исключить гипотиреоз. Сдать железо, ферритин, витамин B12, 9, D часто бывают скрытые дефициты. Оценить уровень глюкозы, инсулина для исключения инсулинорезистентности. Омегу помогает, но не заменяет коррекции питания, режима и лечения основной причины. Пока: Уменьшите кофе, добавьте физическую активность (ходьба, лёгкая зарядка). Питайтесь регулярно, с акцентом на клетчатку, овощи, белок. Высыпайтесь. Заведите дневник самочувствия и покажитесь терапевту. Анализы не прикрепились. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.