Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
при одной лишь мысли о том, что я потеряю своего кота, родителей и других членов семьи, что мне придётся остаться одной просто выводит в получасовую истерику
Страх потери близких людей и чувство одиночества могут быть очень тяжелыми и пугающими. Вот несколько способов, которые могут помочь справиться с этими эмоциями: 1. Разговор с кем-то.Поделитесь своими чувствами с человеком, которому доверяете, будь то друг, родственник или психолог. 2. Журнал благодарности. Записывайте вещи, за которые вы благодарны каждый день. Это может помочь напомнить себе о позитивных аспектах жизни. 3. Медитация и дыхательные упражнения.Практикуйте глубокое дыхание и медитацию, чтобы успокоить ум и тело. 4. Физическая активность.Физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 5. Самообслуживание.Уделяйте время уходу за собой, такому как хороший сон, здоровое питание и регулярные занятия. 6. Хобби и увлечения.Занимайтесь деятельностью, которая приносит радость и отвлекает от негативных мыслей. 7. Социальная поддержка. Укрепляйте свои социальные связи, будь то друзья, семья или клубы по интересам. 8. Целенаправленные усилия. Работайте над улучшением своих социальных навыков и уверенности в себе. Если эти стратегии не помогают, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
Герпес на губе и новорожденный
45 ответовЗдравствуйте, у одного из членов семьи куда привели новорожденного 6 дней герпес на губе, достаточно ли будет просто мыть руки и человеку не контактировать с ребенком?
Здравствуйте,да,достаточно просто избегать тесных контактов.
Волдыри на кожи зудящие
4 ответаДобрый вечер, пару дней назад на теле начали выскакивать волдыри как от укусов комаров, у остальных членов семьи нет. Сильный зуд кожи , на голове тоже есть
Здравствуйте, Мария! По фото и описанию можно предположить проявления острой крапивницы Для нее характерна «летучесть»-высыпания появляются в одном месте и в течение 24 часов бесследно исчезают, затем могут появиться в другом месте. Не заразна! -Причину назвать сложно -провоцировать может пищевой или лекарственный фактор, стресс , механическое раздражение одеждой -Иногда крапивница бывает после вирусных инфекций В подобной ситуации обычно рекомендовано: - придерживаться гипоаллергенной диеты по А.Д.Адо -в течение недели максимально ограничить красные, оранжевые,желтые овощи, фрукты, ягоды, цитрусовые, мед, орехи, морепродукты, сладкое, алкоголь -Утром и вечером энтеросгель паста или Полисорб по 1ст ложке утром и вечером за 40 минут до еды--5-7 дней -от зуда Левоцетиризин или Цетиризин по 1 табл 1раз в день в одно и тоже время -14 дней -Наружно на самые зудящие места крем Акридерм утром и вечером -7 дней -Сдать с утра натощак -общий анализ крови,биохимия крови -АЛТ, АСТ, глюкоза, иммуноглобулин Е, С реактивный белок При появлении распространенных высыпаний и отсутствии эффекта на фоне лечения рекомендуется вызвать скорую помощь -обычно делается гормональный укол дексаметазона или преднизолона для купирования острого процесса Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте ирригатор
1 ответЗдравствуйте!Хочу приобрести для Всей семьи ирригатор . Посоветуйте, пожалуйста, хороший , какие насадки и характеристики должны быть. Можно сразу с названиями. Заранее огромное спасибо! Надеюсь на ответы
Добрый день . Могу порекомендовать ирригаторы фирмы B.Well и Revyline. Очень хорошо справляются с поставленными задачами . Насадки рекомендую стандартные , если у кого-то из семьи есть брекет системы , то рекомендовано специальная ортодонтическая насадка . Но обязательно помнить о том , что у каждого должны быть строя индивидуальная насадка. Мощность ирригатора всегда можно подстроить под себя . Если для вас это впервые , можете начинать с малых или средних скоростей, если данные скорости не вызывают дискомфорта , но постепенно переходить на высокие мощности. Ирригатор является дополнительным средством гигиены полости рта . Вы не должны пренебрегать чисткой с помощью щётки и пасты . Желаю хорошего дня
Укус или аллергия
7 ответовДобрый день. Ребёнок 8 лет, утром просыпается с каким-то укусами, "пуговками" на плечах, предплечьях, кистях. Спит на своей кровати. У других членов семьи такого нет.
Артур, здравствуйте! Это аллергическая реакция на укусы насекомого. Внутрь Зиртек по одной таблетке один раз в день 7 дней. Адвантан крем 2р в день 7 дней. В течении дня Неотанин спрей 3-4 раза. Избегайте трения, раздражения кожи этой зоны.
Добрый день, сдали соскоб. Обнаружили энтеробиоз. Как лечить? Какие препараты эффективны? И нужно ли всем членам семьи пить лекарство от этого. Спасибо большое, заранее благодарю ююююююююююююююююююююю
Здравствуйте! В этом случае врачи рекомендуют принимать Немозол. Разрешён с рождения. Офлейбл. Детям младше 2 лет 200мг 1раз в день 3 дня. Всем старше 2 лет: 400 мг 1 рд 3 дня. Принимает препарат вся семья. Повтор не нужен. Однократный приём обычно всегда приводит к рецидивам. Гельминты передаются при тесном контакте, при использовании чужих предметов личного пользования (полотенец, белья), использовании общей посуды, особенно ложки. Так же заражение происходит через совместное использование игрушек, спортивного инвентаря. К профилактическим мероприятиям относятся мытье рук каждый раз после прогулки, посещения туалета, перед едой. Помимо этого у ребенка должны быть подстрижены ногти, опрятный внешний вид, чистое белье. Рекомендуется каждому члену семьи иметь отдельную постель и свое полотенце. Также необходимо тщательно мыть овощи и фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Педикулез у ребенка
9 ответовЗдравствуйте. У ребенка 7 лет обнаружили в голове на волосах насекомых, серых, продолговатых, наверное вши. Как лечить, чем лечить, одп лечиться, как быть остальным членам семьи?
Здравствуйте! Используйте шампунь педикулен. Если есть гниды, скорее всего , есть, их надо прям вычесывать, выискивать и удалять. Смочите ватку или марлевую салфетку смоченным в растворе воды 1:1с уксусом и набивать им расческу (плоскую) , внимательно при хорошем свете рассматривать и расчесывать каждую мелкую прядь. Обязательно простирать вещи при температуре 60 градусов и прогладить под паром.
Тренинги для укрепления отношений
8 ответовПросьба порекомендовать книгу с практическими тренингами для укрепления семьи (отношений между супругами). Для самостоятельного использования (образования психолога нет). Проблемы из области «не сходимся характерами», раздражение и непонимание
Елена , здравствуйте! Рекомендую книгу: «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». Хендрикс и Ханд. Хорошее практическое руководство, с разъяснением этапов , все подкрепляется конкретными упражнениями! Пока лучше книг я не встречала, с удовольствием использую эти упражнения на практике! Так же рекомендую присмотреться к настольным играм для пары , которые помогают выстроить диалог, они продаются на маркетплейсах.
Расшифровка спермограммы
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Прошу помочь с расшифровкой спермограммы и подсказать как и что требуется скорректировать для успешного планирования семьи. Наблюдаются сложности с зачатием. Пытаемся понять причины.
Добрый день. С такими результатами спермограммы зачатие возможно. Но рекомендую дообследование Посев секрета простаты узи простаты ПЦР 12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грибок ногтей
14 ответовДобрый день! Заметила, что ноготь на мизинце стопы стал толстым, сдала анализ на грибок, результат: обнаружены элементы патогенного гриба, назначьте, пожалуйста, лечение. Как не заразить членов семьи?
Виктория.обрабатывать только пораденный ноготь.а вот спреем микостоп -все пальчики для профилактики , маникюрные принадлежности обраьатывать салициловым спиртом /мирамистином/хлоргексидином или антисептиком ,пилочки лучше использовать одноразовые для обработки пораженного ноготка! Носки лучше стирать при 90 гр и утюжить с 2 сторон !