Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
13 ответовКакие психологические проблемы у меня есть? Почему я стеснительный и скрытый человек ? Как стать раскрепощенней ?
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве). Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Здравствуйте. Меня беспокоят носогубные складки, дополнительная морщина под левым глазом и обвисание тканей лица. Аналогичные глубокие морщины (как у "бульдога") у мамы и бабушки. Сначала списывала на набор веса, но даже когда удавалось сильно похудеть, лицо лучше не...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом . В вашем вопросе фото не прикрепилось. Без фотографии не возможно что-либо предположить. В вопросе,пока фотографии нет Прикрепите пожалуйста фотографию в хорошем качестве и с хорошим освещением.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с Эрекцией
3 ответаДобрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Чисто психологически помочь могут, не сидеть же просто так. Либо сходить на приём к психотерапевту или сексологу. Удачи
Изжога проблемы
4 ответаУ мужа постоянно проблемы с изжогой Вес у супруга 96кг Сделали узи посмотрите пожалуйста Слали анализы
Здравствуйте. По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель? при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота. Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад. Из медикаментов при таких симптомах назначают: -ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня при приеме ОК
10 ответовЗдравствуйте. Принимала 6 лет регивидон, все было отлично, последние полгода началась мазня примерно с 14 по 19 таблетку. Обратилась к гинекологу, сменили на белару. Первые 6 месяцев было все нормально, теперь опять начало мазать с 14-15 таблетки. Подскажите пожалуйста...
Изначально на эндометриоз Ваше описание и наталкивает. Если проблема в эндометриозе, то кок подобран не верно, преимущество нужно отдавать препаратам с диеногестом: жанин/силуэт/клайра. Но то, что не будет мажущих выделений и на этих препаратах знать мы не можем, так как КОК не лечит эндометриоз из за присутствия в составе эстрогенов. Если беременность в ближайшее время не планируете отличным выходом для Вас будет постановка гормональной ВМК Мирена.
Здравствуйте!При обследовании органов малого таза врач, который проводил УЗИ, обнаружил тромб ("Объемное образование в проекции параметральной вены справа, диффер. с тромбом") Подскажите,пожалуйста,какое дообследование нужно пройти,чтобы подтвердить или исключить...
Здравствуйте, Юлия Для уточнения рекомендую пройти кт ангиографию вен малого таза. Если по результатам это окажется тромб, тогда потребуется консультация ангиохирурга для консервативного лечения антикоагулянтами.
Постоянные боли в стопе
2 ответаВ планетарной фасции в средней трети лоцируется два гипоэхогенных веретёнообразных утолщения. Размер 0.9 см в длину и до 0.3-0.4 в поперечнике. Ткани аваскулярные. Дифференцировка тканей на этих участках нарушена. Признаки фибром №2 планетарной фасции левой стопы. Какие...
Здравствуйте. Диагноз желательно уточнить на МРТ. По УЗИ не исключается болезнь Леддерхозе Это рубцовое перерождение подошвенной фасции (фиброматоз). Причины неизвестны. Консервативное лечение невозможно. Только операция. Не затягивайте. Данные рубцы могут перерождаться в злокачественные. После операции их отправляют на гистологию. Попросите направление у своего травматолога в стационар на оперативное лечение. Симптоматически рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапию лучше не проводить. Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты фемофлор-16
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоят выделения, ходила к гинекологу в поликлинику ддя прохождения ежегодного медосмтра, мазок нормальный. Жду результатов пап теста. Решила сдать фемофлор, потому что дискомфорт от выделений присутствует. Слизистые, бывают желтовато-зеленоватые. Без...
Здравствуйте! По результатам анализа указано отсутствие полезных латобактерий и присутствие небольшого количества условно-патогенной микрофлоры, которая может быть в норме, но в случае наличия жалоб обычно рекомендуют санацию влагалища. При наличии жалоб в таких случаях могут рекомендовать Клиндацин Б проланг по 1 аппликаторы вагинально в течение 3 дней.