Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не может крепко уснуть
7 ответовДобрый день!Ребёнок плохо спит днем( 1,5 месяца), засыпает на 30-40 минут (не крепко,скорее дремлет) и просыпается,в результате засыпает только на улице крепко и может проспать до 7 часов даже не просыпаясь от голода из-за того,что не спит нормально весь день. После того как...
Гипервозбудимость часто дает нарушения сна.Могут быть ликвородинамические нарушения,поэтому и рекомендую повторить УЗИ головного мозга.
Здравствуйте! Сильно выпадают волосы и каждую ночь просыпаюсь в часа 2 или 3 и не могу уснуть, появляется испарина во время пробуждения. Уровень ттг 0,01 очень занижен т3 и т4 в норме. Сама по себе человек очень переживательный и очень волнительный.
Здравствуйте, сдать ферритин, витамин Д, возможно кортизол в слюне несколько раз в сутки. Консультация эндокринолога по гормонам - когда их сдавали? Результаты вот ТТГ и норма Т3 и Т4?
Здравствуйте, всю жизнь занимаюсь спортом (тяжёлая атлетика), но год назад начались проблемы со сном, в дни тренировок не мог уснуть, думал перетренированность, отдыхал 2 мес.+-, но не помогло, делал ЭКГ сердца, МРТ головы, узи шеи, все что можно, все в норме, все снотворные...
Здравствуйте. Нужно пройти холтер АД и холтер ЭКГ, убедиться, что нет после нагрузки повышения давления а нарушения ритма. Также сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть неделю, сильная тревога..
55 ответовДобрый день! 33 года, М. В январе переболел коли-инфекцией с осложнением в виде острого простатита. Полтора месяца пил Ципрофлоксацин. Где то через две недели после начала его приема, случился первый "приступ" бессоницы. Спать хочется, но невозможно уснуть. Длится это 2-4...
Да все верно. Но ЭЭГ смысла не вижу, так как по ЭЭГ мы лишь диагностируем эпилепсию, во всех остальных случаях не информативно. А так всё верно! Налаживайте эмоциональный фон, полноценное питание, спорт, положительные эмоции. И медикаменты Вам как помощь. Здоровья Вам.
Не могу уснуть. Мучают приступы паники.
13 ответовДоброй ночи. Проблема заключается в следующем: Ни с того, ни с сего перестал спать по ночам. Сопровождается это все приступами паники, потому что не могу уснуть, а утром нужно идти на работу. Излишняя потливость( бросает в жар/холод), ощущения как будто задыхаюсь и нечем...
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат.
Не могу уснуть 2 ночь
8 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я очень прошу вас мне помочь. Я очень тревожный человек и, конечно, стресс очень негативно влияет в том числе и на иммунитет. Недавно я переболела опоясывающим герпесом (в легкой форме), прошло недели 3, и теперь я заболела снова, но на этот раз...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Сон очень часто нарушается при тревожных состояниях, также как симптом других нарушений.В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Старайтесь все же соблюдать режим, т е ложится и вставать в одно время и пока исключить дневной сон. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит аритмия. Ночью не могу уснуть, так как кажется что задыхаюсь.
Здравствуйте Как аритмия проявляется? Какие жалобы и как давно беспокоят? Какие цифры давления и пульса ? Проходили обследования?(ЭКГ, Холтер,Эхокг)? Какие препараты на регулярной основе принимаете?
В 3 года очень долго не может уснуть
13 ответовЗдравствуйте! Дочке 2,9 лет. У нас есть проблема с уходом в ночной сон, которая сохраняется очень долго. После ритуала (моемся, зубки, пижама, книжка 20 мин) засыпает очень и очень долго - от 30 минут до 1,5 часов. (Обычно около часа). Она не капризничает, не плачет, не...
Ребенок не привык спать один , с учетом того что до 2 лет был совместный сон , то сейчас ситуация не изменилась , можно сказать у вас тоже идет совместный сон . Поэтому и ребенок просит этих тактильных контактов. Решений несколько : можно оставить все как есть или же отучать ребенка и учить самостоятельному сну, но не в кроватке которая рядом с родителями.
Здравствуйте, неожиданно оказалось, что я беременна, но беременность по всем симптомам внематочная. Врач предположила тоже самое. На УЗИ пока плодного яйца нигде не видно. Я не могу не спать, не есть. Мне очень страшно. Ночью меня трясет, я вся в поту. Страх не уснуть у меня...
Здравствуйте, такая реакция на стресс, страх не уснуть-хорошо и качественно решается при помощи работы с психотерапевтом по методике кпт. Сейчас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен. Можно начать курс анксиолитика ( атаракс, грандаксин или тералиджен). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
выпил много кофе разогнало очень сильно спутанные мысли непонятное состояние души принимаю элицею с утра и на ночь клоназепам у меня прл суицидальный как сказали с эпизодами тяжёлой депрессии Ну так вот на сколько плохо что я напился кофе выпил клоназепам что бы успокоится...
Тогда целесообразно работать с дозировкой Элицеи. Если от 2-х таблеток, принимаемых в течение 4-6 недель тревога полностью не уйдет, рассматривают замену антидепрессанта, например, на Золофт, Феварин или Венлафаксин.