Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, хронический стресс
8 ответовТревожной всегда была. После глобальных событий год назад стало более тревожно, чем обычно, да, но в целом ок. бесконечная непрекращающаяся тревога началась после сентября. Обморок один раз, паническая атака 4 раза (одна была летом еще по другой причине). На днях выяснилось...
Описанные симптомы говорят о тревожном расстройстве. Отмечается генерализация тревоги - т.е расширение, проявление как фоновой так и пароксизмальной (в виде приступов) во все большем количестве ситуаций, уже без первоначальных триггеров. Также есть признаки депрессивного компонента. Обратитесь к врачу (психиатр) для консультации и назначения психофармакотерапии (противотревожные + антидепрессант), одна психокоррекция у психолога не будет эффективна.
Тревожное расстройство
14 ответовБеспокоит тревожность. Несколько лет беспокоит тревожность. Принимаю антидепрессант Пароксетин,почти год. Улучшения есть,но тревожность ещё есть.
Здравствуйте. Пароксетин, являясь одним из СИОЗС относится к препаратам первого выбора при лечении тревожного расстройства. В случае если симптомы не купируются, то вероятно необходима корректировка дозировки или замена препарата на другой (сертралин, венфлаксин, дулоксетин, агомелатин). Подбор препарата и дозировки должен осуществляться психиатром при очном обращении. Помимо психофармакотерапии при тревожном расстройстве показана психотерапия. Эффективным и научно-обоснованным подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Наилучший результат достигается при сочетании психофармакотерапии и психотерапии.
Тревожность или давление?
4 ответаЗдравствуйте! Помогите разобраться, я в тупике. Не могу понять, то ли у меня давление реальное, то ли тревожное расстройство. Парень, 29 лет, рост 191, вес 105. Если коротко о себе, то целыми днями в каких-то тревогах внутри, частно нервничаю внутренне. О давлении раньше...
Здравствуйте! Учитывая описанное данные за тревогу так понимаю есть. Сейчас тревога как-то проявляется еще физическими (напряжение в груди например)? Как со сном? Нет ли трудностей засыпания? Ночных пробуждений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен д-димер на фоне кок
13 ответовЗдравствуйте, мне 37 лет, у меня такая проблема, в прошлом году испытала сильный стресс ( умер брат в 37 лет, тромб). В этом году в июле испытала сильный испуг, после этого началась сильная тревожность, страх, давление. Обратилась к терапевту, она назначила мне анализы: оак,...
Здравствуйте! - необходимо выполнить УЗДГ сосудов ног , малого таза, сдать коагулограмму ( АЧТВ, МНО, ПТИ, фибриноген), гомоцистеин. - проконсультироваться с гематологом на предмет наследственной тромбофилии . - вообще КОК повышает риск тромбообразования если имеется склонность.
Тревожность или проблемы с сердцем
20 ответовЗдравствуйте,с четверга стала ощущать биение сердца. Вечером внезапно. Болела и шея и голова,списала на это и на то,что нужный мне вопрос никак не решался. Пульс был 90,при ходьбе 100. Подышала по квадрату,отвлеклась,стал 70. Потом по новой поднимался. В ночь все...
Здравствуйте Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния волнения. Рекомендую при повышенной тревожности магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Для исключения причин необходимо суточное мониторирование экг. На повышенной тревожности возможны данные симптомы. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте, 7 сентября 2024 года я был укушен кошкой. Я был в кофте и она грызла её, но не могла. Вцепилась когтями и оставила два шрама на руке через кофту. Сделал прививку от бешенства в тот же день. Всего сделал 5 прививок. Нарушал правила: иногда пил алкоголь,...
Несомненно будете! Вакцинация - единственное средство, предотвращающее это заболевание!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Сильная тревожность, паника
12 ответовЗдравствуйте. 2 последних года для меня были максимально трудными, много психологически малопереносимых ситуаций, и 2 раза переболела covid19. В результате в конце 2021 года был период, что пропал сон полностью. Пыталась лечиться традиционной и восточной медициной, улучшение...
Да, всё так. Терапевт или невролог могут выписать атаракс вполне.
У меня климакс, существуют житейские проблемы, стресс, гэрб, гастрит. Пропивала магний халатный, был неплохой эффект, но после того как делаю перерыв, нервозность, бессонница возвращается. Выяснила что есть треонат. Какой все таки выбрать? И какой марки.
Здравствуйте. Из хорошо изученных и обычно лучше переносимых форм можно рассматривать магния глицинат (хелат). Он реже вызывает дискомфорт со стороны желудка и кишечника и нередко субъективно лучше переносится людьми с тревожностью и нарушением сна Магния L-треонат часто рекламируется как форма для улучшения работы мозга и сна, но на сегодняшний день качественных доказательств его преимущества перед другими формами недостаточно. Поэтому специально переплачивать за него обычно не рекомендуют Если на фоне хелатной формы вы действительно отмечали улучшение и хорошо ее переносили, рациональнее продолжить именно ее, а не менять на треонат В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют также оценить, не связаны ли бессонница, тревожность и раздражительность с климактерическим синдромом. В таком случае наиболее эффективным лечением нередко оказывается не смена формы магния, а консультация гинеколога-эндокринолога для обсуждения возможных вариантов терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне приема препарата трипликсам для снижения АД постепенно развилась сильная тревожность.
1 ответЗдравствуйте! У меня диагноз - гипертония 2 степени. На фоне приема препарата трипликсам для снижения АД постепенно развилась сильная тревожность и непропорциональная реакция на стрессовые ситуации. Препарат принимается около двух лет. Начинал с дозировки 5+2.5+10мг...
Здравствуйте! Для препарата Трипликсам не характерно развитие тревожности. Пройдите онлайн тест HADS для оценки Также вам стоит проверить функцию щитовидной железы , сдав гормоны ттг, т4 св, анализ на электролиты (калий, магний) так как в составе Трипликсам есть диуретик и он может выводить электролиты, также общий анализ крови + железо, ферритин