Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
14 ответовТри недели беспокоит боль в спине и в груди ( есть стрессы и на работе и в семье , пару раз сильно замёрзла на улице около часу ) не могу двигаться и отдает в шею с шеи в голову , головные боли , будто что то защемило в лопатке ,и стреляет под грудь правую, левая сторона...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Подавленное состояние,температура
9 ответовЗдравствуйте!На протяжении 8 месяцев я чувствую сильное истощение.Не могу концентрироваться ни на чём.Память и так была не лучшей,но сейчас,просто на нуле.Потерялся интерес к друзьям и знакомым. Раньше,меня интересовали мои увлечения,но сейчас,даже какое-то отвращение.После...
Здравствуйте. В вашем состоянии прослеживается депрессивная симптоматика: отсутствие энергии, пессимистическое видение будущего, снижение самооценки, потеря удовольствия от любимых занятий, работы и т.д. При депрессии необходимо обратиться к психотерапевту. Специалист окажет вам необходимую психологическую помощь. Медикаментозно состояние "хандры" уходит как правило при назначении антидепрессантов(например феварин или эсциталопрам), но они выписываются по рецепту. Из не рецептурных препаратов можете пропить фенибут(во многих аптеках отпускается без рецепта) 250 мг. по 1 таб х 3 раза в день, 1 мес.; афобазол 10 мг. по 1 таб. х 3 раза в день 1 мес; для улучшения сна- мелатонин 3 мг. 1 таб. н/н 10-15 дней. С уважением.
Дисимминированый процесс в легких
20 ответовЗдравствуйте. В декабре была флюрография - описали норма. В марте заболела,сходила на рентген - воспаление. Пропиваю курс азитромицина 6 дней,цефтриаксона 10 дней. Кашель прошёл,t нет. Быстро устаю. А так больше ничего. Была у фтизиатра,сдала мокроту,диаскен(прикрепила)Через...
Здравствуйте, Татьяна. Такая картина может быть характерна для Саркоидоза лёгких и внутригрудных лимфоузлов. Для диагностики как правило рекомендуют анализ крови на ЦИК, активность АПФ, кальций крови. Максимально точный диагноз это гистология пораженной области (лимфоузла, очага в лёгких).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы ,ногти ломаются .
26 ответовЗдравствуйте! У меня хронический гипотиреоз. Уже устала с этим заболеванием ,и немогу найти доктора эндокринолога который привел в порядок мои гармоны. В августе сдавала анализ ТТГ ,его результат был 15 при этом принимала л-тироксин 100 , посоветовали принимать л-тироксин 125...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста препарат принимаете постоянно? Нет проблем с желудком? В таком случае рекомендуют снизить дозу до 112 мкг утром строго натощак за 40 минут до еды и остальных лекарств. Контроль за ттг через 2 месяца
Нужна помощь худею это нормально?
20 ответовЗдравствуйте 🤝 подскажите подскажите зимой был 60 кг (весил всегда не много) сейчас начал падать вес неделю назад был 57.700 сейчас 56.700 еще кг ушло Последний месяц много устаю много проектов Встаю утром много курю сразу Так же стрессы Анализы узи Желудок Сердце...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут быть связаны с дефицитом калорий, особенно если они сильно урезаны в течение дня. Обычно рекомендуют постепенное снижение веса с незначительные дефицитом калорий. В большинстве случаев организм начинает привыкать и наступает облегчение. Стресс также усиливать эти симптомы. Они ощущаются болнн ярче. Скажите, есть ли возможность прикрепить результаты анализов?
Постоянно чувство болезненности
12 ответовЗаболела в конце декабря вирусом Была температура 3 дня,насморк,из декарств принимала только парацетамол,промывала нос(Я на ГВ) Через неделю признаки вернулись,температура один день 37,3,слабость,все тело ломит,насморк Сейчас снова боль в теле,неприятно прикасаться к...
Обычно, при переутомляемости и недосыпе-может быть такое проявление, ввиде небольшого снижения или небольшого повышения температуры. Стресс также может давать данные проявления. Также, нельзя исключить и ОРВИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление и сердцебиение
12 ответовДобрый день! Когда была в душе резко стало плохо, в голове помутнело, сердце билось, как будто выпрыгнет, ладони резко посинели, но быстро прошло, померила давление- 148/97 пульс 111, сама я гипотоник, тело стало ледяное, всю тресло, челюсть ходуном ходила, слезы пошли как-то...
Не переживайте! Все будет хорошо! Если сильная тревога за свое самочувствие обратитесь в приемное отделение, вам сделают экг и проведут необходимые обследования и вы немного успокоитесь На мой взгляд это лучше, чем находится в постоянном стрессе и провоцировать повышение давления.
Пониженный гемоглобин и ферритин
8 ответовДобрый день! Год назад при гемоглобине 127 и ферритине 8 принимала тардиферон. Больше не стала, так как начались запоры и пошел вес вверх. Еле допила месяц. Чуть позднее сдала анализы, гемоглобин стал 135 и ферритин 31,6. На год забыла про анализы. И вот сейчас история...
Здравствуйте По анализам у вас есть железодефицит: ферритин <8 - это уже истощённые запасы, а гемоглобин 113 - лёгкая анемия. Ваши симптомы (усталость, сонливость, снижение концентрации) как раз этим объясняются, это не «возраст». Одной диетой здесь не обойтись: даже при идеальном питании восполнить такой дефицит невозможно, нужно лечение. Инъекции типа Феррум Лек сейчас используют реже, в основном если есть выраженная непереносимость таблеток или проблемы с всасыванием. В вашем случае логичнее сначала попробовать современные пероральные формы - они мягче для ЖКТ. Оптимальный вариант начать с мальтофера или тотема. Мальтофер обычно переносится лучше: 100-200 мг элементарного железа в сутки (например, 1 таблетка 100 мг 1-2 раза в день или сироп), принимать во время еды. Или тотема - по 1 ампуле 1-2 раза в день, можно разводить в воде или соке, пить через трубочку. Курс не менее 3 месяцев, даже если гемоглобин нормализуется раньше, чтобы поднять ферритин хотя бы до 40-60. Чтобы снизить побочные эффекты: начинайте с половинной дозы 3– -5 дней, затем увеличивайте; пейте достаточно воды, добавьте клетчатку; можно принимать через день - это тоже эффективно и лучше переносится. Не сочетайте с чаем, кофе и молочными продуктами. Если снова будет сильная непереносимость или через 4-6 недель не будет роста показателей - тогда можно рассмотреть внутривенное железо. Важно также понять причину потери железа :обильные менструации, питание, ЖКТ. Подскажите, есть ли обильные месячные или проблемы с желудком/кишечником?
Здравствуйте, последнюю неделю плохо себя чувствую, постоянный тоскливый глубокий взох, нет энергии для работы, очень быстро устаю, постоянно хочется полежать, ночью сплю очень плохо, поверхностно, постоянно просыпаюсь, на утро не отдохнувший. Связываю с болезнью ЖКТ, так он...
Здравствуйте! В биохимическом анализе крови нормальное значение ферритина, Витамина Д . В таких случаях профилактическую дозу витамина Д 2000ме. Отмечается повышение билирубина за счёт прямой фракции. В таких случаях рекомендуют УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчнооттока. Дополнительно рекомендуют оценить гормоны щитовидной железы: ттг,т4 свободный, анти-тпо, витамин В9 и В12. В общем анализе крови нормальное значение лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов что обычно указывает на отсутствие признаков инфекционного процесса Нормальное значение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов указывает на отсутствие признаков анемии. Скажите, не было ли накануне эмоциональной нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу привыкнуть к очкам
1 ответДобрый день! Стала хуже видеть правым глазом, назначили ношение очков, в оптике сделали подбор диоптрий и линз. Ношу очки уже 5й день и не могу привыкнуть, есть небольшое ощущение аквариума, стали напрягаться и сохнуть глаза, от сухости капаю увлажняющие капли с гиалуроновой...
Здравствуйте! Адаптация к новым очкам может длиться до 1 месяца. Для лучшей адаптации рекомендуется постепенно увеличивать время ношения очков в течение дня. Если после месяца ношения очков останется выраженный дискомфорт, необходимо обратиться к оптометристу для уточнения рецепта. В вашем случае есть разница между глазами. Она допустимая, но индивидуально может ощущаться сильно. Бывают ситуации, когда необходимо сменить несколько пар очков, чтобы привыкнуть к нужным диоптриями. Будьте здоровы!