Постоянно чувство болезненности — вопрос №2828661

Question

Постоянно чувство болезненности — вопрос №2828661

Валерия

68 просмотров

16 января 2025

Заболела в конце декабря вирусом
Была температура 3 дня,насморк,из декарств принимала только парацетамол,промывала нос(Я на ГВ)
Через неделю признаки вернулись,температура один день 37,3,слабость,все тело ломит,насморк
Сейчас снова боль в теле,неприятно прикасаться к коже,голова болит,шея,слабость,тахикардия
Это может быть из-за очень сильной усталости и недосыпа?Сплю в сутки часа 3,очень сильно устаю,сплю в одной позе с ребенком и сильные боли в шее
Также выписывалась с низким гемоглобином 107
Что со мной?Я никак не могу вылечиться?Или все может быть из-за хронической усталости и недосыпа?Сколько можно уже болеть?Это из-за ослабленного иммунитета?

Возраст: 25

Вопрос закрыт

остеохондроз

хр.тонзиллит

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 16 января

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте.Для улучшения состояния рекомендуется наладить режим сна, стремясь спать хотя бы 6 часов в сутки, чтобы организм мог восстановиться. Важно попросить помощи у близких, чтобы обеспечить полноценный отдых, особенно если вы ухаживаете за ребенком. Повторно стоит проверить уровень гемоглобина, ферритина и железа, а также сдать анализы на витамины D и B12, а также ТТГ и свободный Т4 для исключения проблем с щитовидной железой. Также важно поддерживать иммунитет, увеличив потребление витаминов и минералов, особенно железа, витамина C и D. Рекомендуется пить больше жидкости, например, тёплой воды, чая с лимоном или морсов, чтобы поддержать гидратацию и восстановление. Для облегчения болей в шее используйте ортопедическую подушку или специальную подкладку, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы во время сна. Лёгкие массажи шеи и компрессы помогут расслабить напряженные мышцы.
На счёт витаминов для укрепления иммунитета-
Витамин D: 2000–4000 МЕ в день (в зависимости от уровня в крови).
Железо: если низкий гемоглобин и ферритин , можно принимать препараты, например, Сорбифер Дурулес по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Пожаловаться

Валерия, 16 января

Клиент

Алена Игоревна, у меня запоры и от препаратов железа становится еще хуже
Просто может быть болезненное состояние из-за усталости или я все еще болею вирусом?
Неделю было всё хорошо,симптомов никаких не было
А витамин С можно на гв?

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 16 января

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Что касается усталости и возможного вируса, если неделя прошла без симптомов, вероятно, вирусная инфекция уже прошла. Однако, усталость может сохраняться даже после выздоровления, особенно если организм ослаблен.
Витамин С обычно безопасен при грудном вскармливании.

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

Добрый день.
Данные симптомы могут быть при дефицитных состояних.

Рекомендовала бы Вам сдать:
Ферритин, ВитВ9, ВитВ12.
ВитД.
Кровь на микроэлементы (цинк, медь, селен)
Калий, кальций, магний

Проверить состояние щитовидной железы:
ТТГ, Т4, Т3, аТПО

Можно сдать кровь на иммунограмму.
На данный момент, поддерживать иммунитет можно приемом ВитД (пока в профилактической дозировке, до результатов анализов) 2000МЕ ежедневно.
Промывать нос р-р Аквамарис.
Соблюдать питьевой режим-30мг воды на 1 кг веса.

Пожаловаться

Валерия, 16 января

Клиент

Мария Александровна,конечно у меня дефицитное состояние потому что я кормлю грудью,я так думаю
Я ощущаю что у меня как будто температура и ломота в теле,без температуры,такие симптомы могут быть при хронической усталости?
Я сдам анализы,но мне же сейчас ничего нельзя кроме витамин для кормящих,а там все в минимальных дозах
То есть я смогу восстановить свой организм только после завершения лактации?

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

Почему же?
На ГВ разрешены практически все препараты железа.

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

Да, конечно.
Такие симптомы могут быть как при ОРВИ, так и при хронической усталости

Пожаловаться

Валерия, 16 января

Клиент

Мария Александровна, у меня к сожалению от таблетированных форм запор
А феринжект капельницу нельзя

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

Тогда, при данных обстоятельствах , есть 2 варианта:
Либо принимать препараты железа, но если запор + Фитомуцил (на ГВ он разрешен),содержит растительные волокна, разводите в 1 стакане воды, ждете минуту, перемешиваете и пьете.
За полчаса до завтрака.
Или Дюфалак
Либо-тогда употреблять и вводить в рацион продукты, обогащенные железом, на ежедневной основе.

Пожаловаться

Валерия, 16 января

Клиент

Мария Александровна, а еще последний вопрос
От недосыпа и переутомления может быть температура 37,3?
У меня нет насморка,горло не болит,просто ломит все тело и слабость сильная
Из окружающих никто не болеет,я постоянно только с ребенком,заразиться не от кого было

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

На данный момент лечение симптоматическое:
При повышении температуры от 38.5-Парацетамол 500мг.
Обильное питье.
ВитД 2000МЕ
ВитС 500мг-7 дней.
Нос промывайте Аквамарисом.
При заложенности-Отривин .
Побольше отдыха

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

НПВС при сильных болях в пояснице

2 ответа

9 марта 2021

Нина

Вопрос закрыт

Остеохондроз

3 ответа

7 марта 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Остоеохондроз

5 ответов

25 октября 2024

Екатерина, Владивосток

Вопрос закрыт

Консультация по результатам Узи

5 ответов

23 ноября 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Арахноидальная киста правой лобной области

5 ответов

7 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Остеохондроз, страх инсульта

6 ответов

17 февраля

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Желнина Мария Александровна, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T18:34:58+03:00

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 16 января

Терапевт

Обычно, при переутомляемости и недосыпе-может быть такое проявление, ввиде небольшого снижения или небольшого повышения температуры.
Стресс также может давать данные проявления.
Также, нельзя исключить и ОРВИ.

Принятый ответ