Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пости год лечусь от трежно-депрессивного. ВНачале все было нормально смогли подобрать схему: 50мг золофта, в тревожные моменты 1-2таблетки феназепама. В начале принимала депакин 250мг,но тк.он вызывает у меня сильную сонливость,решили принимать его вечером, в случае...
Добрый вечер, Олеся! В вашем случае я бы рекомендовала не заниматься самолечением. А обсудить вопрос смены лекарств и дозировок с врачём, который Вам назначил данные препараты.
Повышенная утомляемость, апатия
8 ответовВчера решил сдать анализы на гормоны результаты прикрепляю, прошу расшифровать, 34 года рост 176, вес 80, уже долгое время после любой физической нагрузки быстро устаю, какая то постоянная апатия, вялость и утомляемость, и частая астения. низкое либидо, потеря концентрации...
Здравствуйте! Витамин д3 принимали в маленьких дозах, на данный момент нужна лечебная Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Индекс свободных андрогенов- норма, проблем с тестостероном нет Дополнительно нужно сдать анализ на ферритин, если будет меньше 45, нужен будет прием препаратов железа, это может быть причиной вашего состояния.
Боюсь умереть
6 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Три месяца назад родила второго ребенка. Первому 14 лет. И стала замечать - постоянно присутствует мысль о том, что если я умру , то кто будет растить моих детей. Прямо навязчивая идея какая-то. Строю планы : если вдруг умрет муж, то буду делать так...
Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу. И главное, помните, что это обратимо! Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я даже не знаю с чего начать. Но вообще все также как в заголовке. Я просто ничего не хочу делать и меня будто тошнит от всего. Я пытаюсь жить как окружающие всеми силами, но мне становится только хуже и ничего не получается. Я чувствую себя очень уставшей и ничего не...
Здравствуйте! Жаль, что сейчас вам приходится испытывать подобные ощущения. Когда это началось, как вы думаете, был ли какой-то триггер? Попрошу вас пройти небольшой опросник: https://psytests.org/depr/hads-run.html Это госпитальная шкала тревоги и депрессии. Пришлите мне, пожалуйста, значения.
Доброго вечера, хотелось бы уточнить как действует мелатонин и какая форма, производитель лучше, какие есть ньюансы скоро экзамены и в связи с ними хотелось бы наладить режим сна, порой не могу уснуть до двух ночи из-за тревожности, в 9-10 лечь почти не реально, а вставать...
Здравствуйте! Для улучшения сна и снижения тревожности рекомендую препарат Триптофан. Это аминокислота , которая регулирует уровень серотонина , тем самым подавляя плохие эмоции, страх и тревожность , налаживает сон , нормализуя выработку Мелатонина - гормона сна. Поэтому Триптофан рекомендовано принимать утром и вечером за 30 минут до сна. Рекомендую также другой препарат - Афобазол ретард , оказывает противотревожное, успокаивающее действие. Улучшает внимание и память , нормализует сон , защищает нервные клетки при стрессе.Согласно инструкции, Принимать один раз в день. Будьте здоровы! Удачи на экзаменах!
Здравствуйте! Заболел коклюшем старший ребёнок 4 года(легко перенес) , заразил младшую 2 месяца не привитую, 26.09 положили в стационар, с 29.09-03.10 находились в реанимации, репризы с посинием губ , кашель, нуждалась в кислороде. Помимо коклюша высеялся риновирус и...
Виктория, здравствуйте! К сожалению, сделать действительно больше ничего нельзя, только время и облегчение приступов. Период разгара может длиться до 8 недель, затем наступит постепенное улучшение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи за будущее.
32 ответаЗдравствуйте! Стала замечать, что вся моя жизнь это ожидание плохого. Если кто-то из детей заболел я сразу считаю, что это симптом смертельной болезни. Понимаю, что не жду ничего хорошего, не строю планов, будто все равно все будет плохо. Смотрю как радуются другие семьи,...
Евгения, здравствуйте, примите мою поддержку. Скажите пожалуйста, помните ли Вы, в какой момент началась такого рода тревожность, как давно Вы переживаете? Если вы в данный момент переживаете по поводу вопроса болезни, сдайте анализ и успокойте себя, в аптеках продаются экспресс-тесты, делается очень быстро, но сможет вас успокоить здесь и сейчас. Вопрос в том, что успокоит ли Вас это? На обслуживание таких эмоций у нашего организма уходит очень много ресурсов, здесь необходимо ловить себя в самом начале таких мыслей и проверять их на реальность. Как много вы контролируете в своей жизни?
Экстренная вакцинация
12 ответовЗдравствуйте, я два месяца назад проколола руку фризой, и получилось так что через два месяца , я в магазине порезалась , не поняла чем но походу об вешалку на которой висели джинсы , кровь текла и не чем было обработать , я пыталась ртом высосать кровь ( знаю плохая идея)...
Здравствуйте! Не переживайте, вакцинироваться повторно не требуется. Учитывая, что 2 месяца назад ввели вакцину в качестве экстренной профилактики после прокола фрезой, ваш организм уже начал вырабатывать антитела. Экстренная прививка создает защитный уровень антител, который действует минимум один год. Хирург прав, через год стоит снова сделать дозу, чтобы иммунитета хватило минимум на 10 лет. Муж когда делал в последний раз вакцинацию?
Угроза выкидыша
10 ответовЗдравствуйте! Буду рада помощи. У меня первая беременность, ориентировочно 5-6 неделя, вчера резко открылось кровотечение (ничего не предвещало, болей не было), алая кровь и огромные сгустки. На узи гематома матки, но эмбрион жив, сердцебиение улавливается, сидит на стенке...
Здравствуйте! Конечно, есть. Бывает, что выделения обильные, но беременность продолжает развитие и вполне все благоприятно заканчивается
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпп
1 ответЗдравствуйте, Уже второй год подряд подозреваю у себя пищевой растройство (а конкретно анорексию). Сходятся очень много симптомов и в принципе я понимаю, что всё не есть хорошо. Просто потому, что в определенные моменты доходило до того, что я не могла сделать и глоток...
Здравствуйте! Разобраться в ситуации может врач-психотерапевт или психиатр. Посмотрите этот материал про нервную анорексию - http://pobedi-problemu.ru/demo18/