Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время у меня чувство тревоги слишком часто, по началу было не сильно выражено. Сейчас уже паническая тревога, слезы могут идти, отдышка, дрожь по телу. Могу думать постоянно что молодой человек мне изменяет, хотя в себе я уверена, снятся кошмары с одной и той же...
Здравствуйте, Лиза! С такой симптоматикой лучше очно посетить психотераревта. В качестве психологической самопомощи можно йогу для расслабления тела, дыхательные упражнения, релаксационные техники использовать.
Тошнота на 13 неделе
9 ответовЗдравствуйте. В 11 недель отпустило такое состояние как тошнота и мутило. Сегодня ночь не спала, снились кошмары. Утром встала мушки в глазах давление 90 на 57. Пульс 90. Очень сильная тревога и тошнота при каждом движении. Что можно сделать? Срок 13, 3 дня. Это что-то не так...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние в настоящий момент связано с очень низким давлением. Рекомендую выпить крепкий сладкий чай или кофе (разведите его с молоком). Если есть боли в шее, спине - попросите партнёра сделать вам массаж для улучшения кровотока. Откройте окно для обеспечения доступа кислорода.
Синдром отмены препарата
13 ответовВ течении 1,5 лет подросток ( на данный момент) принимал серлифт. Последние 6 мес (принимали по 25 мг одноразово) наступило улучшение состояния ( ушли панические атаки), врач отменил препарат. Вернулись панические атаки, стал болеть живот, временами трясёт ( как на...
Добрый день. Синдром отмены можно облегчить назначением транквилизатора на период двух-трех недель, дольше он обычно не длится. Какой возраст подростка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курениегаа
1 ответЗдравствуйте! Много раз пробовал бросить курить, не получалось. Сейчас получается, использую таблетки против курения. Перепады настроения понимаю это терпимо ещё,но сняться кошмары по ночам вызывающие тревогу ночью, будто мозг хочет разбудить тебя ночью и чтобы ты неосознанно...
Здравствуйте. Если кошмары и тревога появились на фоне отказа от никотина или приёма препаратов для отказа от курения, медикаментозную часть лучше обсудить с врачом или наркологом - я психолог, поэтому препараты и схемы не назначаю. Психологически можно подключить специалиста, который работает с зависимостями: там разбирают тягу, страх срыва, привычные ритуалы и убеждения вроде "если меня так кроет, я не выдержу без сигареты". Хорошо помогают и группы поддержки: SMART Recovery с когнитивно-поведенческими инструментами или программы "12 шагов", например "Никотиновые Анонимные", если Вам ближе такой формат. Сами кошмары не означают, что Вы обязательно сорвётесь - сейчас задача научиться переносить неприятные симптомы отказа, не превращая каждый из них в сигнал "мне срочно нужен никотин".
Неприятные ощущения в области сердца
10 ответовЗдравствуйте!Второй месяц принимаю антидепрессант серената,диагноз расстройство адоптации,тревожно депрессивный синдром.доктор назначил дозировку в 100 мл.пятую неделю на этой дозировке,стало беспокоить сердце а точнее неприятные ощущения в его области что то типо сковывания...
Да, лучше лечится у того доктора, который ближе территориально. В крайнем случае можно будет консультироваться и у прошлого доктора в спорных вопросах. Вы пока можете сами постепенно повышать дозу антидепрессанта и параллельно записаться на приём к врачу-психотерапевту
Мнение о лечении
5 ответовДобрый день,беспокоила деперсонализация,дереализация,тревога,ватность ног и рук,ночные кошмары,рябь в глазах,мошки в глазах,жжение в теле,тошнота,отсутствие эмоции,не могу сидеть и стоять все только усиливается.В общем поставили ипохондрию. Подскажите насколько разумное...
Жжение -это скорее как сенестопатии, а на счет глаз-это не галлюцинации, во впервых надо к окулисту сходить, а так же это могут быть иллюзии на фоне тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные родинки
12 ответовЗдравствуйте! Такая проблема: на теле стало появляться много красных мелких точек, есть прям как родинки, 3-4 штуки спереди, на животе, груди.. раньше не было. Дерматолог сказала ничего страшного, "слезки" поджелудочной. Страшно как-то. Может, кто подскажет какие анализы...
Здравствуйте. Гемангиомы это доброкачественные образования, появление из генетически запрограммировано, плюс роль играет нахождение на солнце, профилактика появления новых: солнцезащитные крема перед выходом на солнце, не использовать жесткие мочалки, полотенца, не травмировать кожу, диета с ограничением мучного и жирного. Проверить можно УЗИ органов брюшной полости. Опасного ничего нет.
Возможно ли бешенство?
8 ответовС понедельника беспокоит головная боль, температура 37,4, непонятные ощущения в правой ноге, плохо сплю, то кошмары, то бессонница. 30 июля был контакт с грызуном, цапнул за правое колено. -1 августа поставил первую вакцину -4 августа поставил вторую вакцину -8 августа...
Здравствуйте! В подобных ситуациях рекомендуют очно обратиться к терапевту для выяснения причин температуры. Вряд ли это бешенство. Грызуны практически не участвуют в передаче этой инфекции. Вакцинация защищает на 99%.
Почему болит тело при пробуждении
22 ответаДобрый день, уважаемые доктора! Уже на протяжении нескольких месяцев болит всё тело при пробуждении, в течении первой половины дня боль проходит. Так же около месяца каждую ночь сняться кошмары. Могут ли эти два симптома быть связаны между собой ? И к какому врачу...
Поправляйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Яркие сны каждый день
10 ответовЗдравствуйте. В течении последнего месяца снятся сны каждую ночь. Сны не кошмары, но очень яркие и насыщенные на события. Примерно как приключенческий фильм. Также снятся ушедшие родственники. С июля принимаю Ципралекс в дозировке 10мг. Хотел бы узнать это может быть от него...
Здравствуйте! Подскажите, помимо таких снов, есть ли повышенная раздражительность или апатия, тревожность? Недавние исследования позволяют предположить, что некоторые молекулы, такие как мелатонин и серотонин, также могут играть важную роль в формировании цветных снов. Так что вполне возможно, что антидепрессант способствовал таким сновидениям.