Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 40 лет, поставлен коксартроз правого т/б сустава, начала ходить в фитнес-центр. Заниматься кинезитерапией с тренером финансово не осиливаю, поэтому занимаюсь самостоятельно на обычных тренажерах. Если с кардиоупражнениями мне более-менее понятно - ударная...
Нельзя делать те упражнения, которые вызывают боль и дискомфорт. Обратитесь к врачу ЛФК. Идеальный вид спорта плавание.
Астения/ нервная система
10 ответовДобрый день. Мне 29 лет. Мужчина. В октябре 2024 года случилась первая ПА. Испугался, не знал что такое ПА до этого. Пошел проверять здоровье - все отлично. В феврале проверил сердце: холтер, экг, экг под нагрузкой и узи (по всему все идельно, узи АН 1ст. ). Сделал узи...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожное расстройство или даже паническое. Антидепрессанты начинают действовать с 4-8 недели. Если есть недостаточное ощущение стабильности - это повод работать с дозой или менять препарат. Немаловажно, что если есть страх повторения , предвосхищение симптомов или просто мысли об этом - это тоже про тревогу, а она истощает и состояние к вечеру ухудшается. Именно поэтому всегда с такими состояниями требуется комплексная терапия- антидепрессант и КПТ терапия.
Злая и нервная
9 ответовЗдравствуйте! Пишу наверное уже с криком о помощи. Всю ситуацию не изложить здесь конечно, но вкратце скажу, что меня очень беспокоит мое моральное состояние. Я воспитываю одна двоих детей (3,5 г и 1.4г). Я стала очень злая, нервная. Завожусь на пустом месте, ругаю старшего....
Здравствуйте. Примите мою поддержку. С учетом всех стрессовых факторов (измена мужа и развод, воспитание 2 малолетних детей, уход отца на СВО) Вы еще неплохо держитесь. Все проявления которые Вы описали наиболее характерны для депрессивного расстройства. Уровень тревоги по тесту у вас субклинический, т. е. не может рассматриваться как именно болезненный симптом. Для депрессивного сосиояния типичны и раздражительность с быстрой утомляемостью (так называемы астено-невротический синдром) и снижение настроения и апатия. В таких случаях рекомендуется не терпеть, а идти на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Они оценят состояние и назначат лечение. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС. Наилучшие результаты дает комплексная терапия - лекарства + психотерапия. Хорошую эффективность при таких состояниях имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирусная нагрузка
1 ответЗдравствуйте! Сдавала вирусную нагрузку на ГепС методом ПЦР в двух лабораториях с разницей в 3 дня. Результаты: 1. HCV, РНК, количественно Метод: Полимеразная цепная реакция с обратной транскрипцией в режиме реального времени. Концентрация (копий в мл) 1.1*10^6...
Здравствуйте! Средняя-высокая вн - такие колебания возможны. Нужна современная ПВТ, при возможности запишитесь на консультацию, постараюсь помочь.
Нервная ко всему: проблемам, парню
39 ответовОчень нервная и психованая стала за последний год. С парнем встречаемся 2 года. Но он очень спокойный и наоборот уравновешивает меня. Не сказала бы, что из-за него такой стала. Много испытаний было, неудач. Как-то большим комом накопилось и теперь любая негативна ситуация...
Здравствуйте! Полина, после того как Вы смогли после очередной неприятной ситуации выплеснуть свои эмоции, становится ли Вам легче или приходит осознание, что зря позволили так эмоционально воспринять ситуацию?
Опасна ли такая нагрузка
4 ответаДобрый день. Так уж сложилось, что я человек мнительный. Хотелось бы узнать мнение специалистов. Муж. 32 года. телосложение астеническое. Во временной промежуток 2,5 недели сделал: - Рентген пищевода.желудка. - 7,5 м3в - КТ грудь, живот - 8 м3в - КТ ангиография - 4,7 м3в -...
Здравствуйте Суммарная лучевая нагрузка за данный промежуток времени 23,7 мЗв. Переживать за превышения лучевой нагрузки не стоит, так как она как минимум в 2 раза меньше рекомендованной СанПином в 50 мЗв/год и соответствует в среднем, к примеру, одному многофазовому исследованию органов грудной+брюшной полости. Данные дозы облучения не вызывают необратимые последствия на клеточном уровне, профилактических мер не требуют. Целеноправленное применение БАДов в профилактических целях- маркетинговый ход. Рентгеновское излучение не накапливается в организме (часть поглощается), поэтому и выводить нечего. Рекомендую не читать статьи на сомнительных интернет-ресурсах, в 99% неофициальная информация недостоверна. Контрольные исследования необходимо выполнять по назначению врача по показаниям. В идеале желательно выполнить ~ через 1 год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17 мая был зуд в анусе, обнаружила у себя одну острицу живую. Но как только убрала острицу зуд прошёл и больше его пока нет. 18 мая выпила немозол и вся моя семья тоже. Соблюдаю все рекомендации. Уже устала от этой постоянной стирки, глажки. Если нет зуда, значит острицы не...
Здравствуйте, в таких случаях врачи рекомендуют сдать каль трехкратно с интервалами в 3 дня методом parasep чтобы точно удостовериться, что вы больше не заразны. Если анализы будут чистыми, можно будет вернуться к прежнему образу жизни. Сдавали какие-то анализы?
Срыгивания и нервная возбудимость
11 ответовДобрый день. В 3мес3нед попали в инфекционную больницу. На фоне эмоциональных потрясений был 3-5 секундный приступ крупного тремора всего тела перед засыпаем. По этой причине НСГ (без патологий),ЭЭГ (без паталогий) и осмотр неврологом, педиатром прямо в больнице, заключение:...
Срыгивания могут быть проявлением внутричерепной гипертензии; плюс на нсг есть изменения. Как правило к году картина нормализуется. Я бы назначила на месяц диакарб 1/4 утром ( 3 дня пьёте 1 перерыв); аспаркам 1/4 2 рд . Курсом месяц. И через месяц контроль нсг.
Недостаток витамина Д в крови
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите, как правильно поднять уровень витамина Д в крови?(результаты прилагаю). Живу в северном регионе. Из сопутствующих симптомов: постоянная усталость, вялость, слабость в мышцах, и из-за этого чувствуется сильная нагрузка на суставы...
Не переживайте. Побочки не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кт , рентген лучевая нагрузка ребенку
16 ответовМоему сыну сделали кт забрюшного пространства и надпочечников в конце мая доза 6,7мЗв , потом через пару дней делали рентген колен в 4х проекциях и через день рентген лёгких скажите пожалуйста на сколько это все повлияет на его организм делали это все в качестве обследование...
Здравствуйте. Вы не превысли допустимую дозу. Не переживайте.