Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА(Панические атаки)
2 ответаЗнаю,что это не смертельно. Но иногда из-за этого я не могу уснуть. Просто жду атаку,иногда плачу от того, что все из близких мне людей думают что я прикалываюсь. Иногда появляется чувство тревоги необоснованное. Помогите, что сделать мне для того, чтобы стало немного лечге.
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса.
Движения ручками
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 10 мес, в последнее время появилось такое движение ручками ( прикрепила видео). Из развития - шагает у опоры, ползает. Показывает пальчиком указательным на близких, любимые игрушки. Говорит ма-ма,да-да. Такие движения когда в коляске,когда кушает и ждет...
Здравствуйте! Возможно это новый навык , элемент игры . Прикрепите пожалуйста ссылку на видео с волнующим моментом . В остальном по развитию у ребенка все соответствует возрасту , никакой задержки нет
Добрый день! Подскажите. Сегодня сдавала ГТТ. Пришли вот такие результаты: натощак 4,1, через час - 6, через 2 часа - 5,94. Является ли это нормой? Моча хорошая, у близких родственников диабета небыло. Чувствую себя хорошо. 25 недель беременности, прибавка 5 кг. Вес на...
Здравствуйте, у Вас хорошие результаты теста, диабета беременных нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с печенью
16 ответовДобрый день ,на УЗИ поставили жировую печень. Подскажите пожалуйста как это убрать ! Мой рост 165 вес 56 ,в декабре был 59 ,но за месяц похудела на 3 кг надеюсь конечно что на нервной почве т.к. за месяц похоронила двух близких родственников. Не пью ,фастфуд не ем.
Здравствуйте. Жировая дистрофия, это изменения на фоне не сбалансированного питания, это обратимый процесс, не переживайте, встречается и у стройных людей. В таких случаях рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, кушать 4-5 раз в день. По анализам крови видим, что гепатобиллиарная система функционирует хорошо, медикаментозной терапии не требуется. Контроль узи через 6-12 месяцев.
Повышенный холестерин
11 ответовЗдравствуйте. 48 лет, рост 157, вес 68 кг. Давление 120/80. Повышенный холестерин, давление бывает 1 раз в 3 месяца перед К/Д 130/90. Учащений пульс бывает без высокого давления. Голова болит редко при повышенном давлении . Очень тревожная . Сплю плохо. Был сильный стресс с...
Алла., на доброе здоровье ? Буду признательна Вам за отзыв на этом сайте, после того , как закроете Ваш вопрос, спасибо Если нужна будет помощь, обращайтесь, всегда рада помочь
Анализ ИФА показал HbsAg положительный 96.34% Никаких симптомов не было.Сделал УЗИ печень в норме не увеличена. Написали в мед.карте носительство Гипатита В. Можно ли вылечить или как то нейтрализовать гипатит В чтобы не заразить окружающих и близких людей. Какие анализы...
Нужно сдавать АЛТ АСТ клинический анализ крови, ПЦР на гепатит В количественно, ИФА крови на суммарные антитела к гепатиту Д, Фиброскан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с мыслями
1 ответЗдравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.
Доброе утро Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх. Можно научиться управлять вниманием. Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли. Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.
Очень замечаю какое-то негативное отношение со стороны близких. Точнее из каждой мелочи раскручиваю проблему и конфликтую. Хочется чувствовать себя любимой, сильная боязнь одиночества, но конфликтами отталкиваю любимого человека. Хочется, чтобы он меня услышал, но не могу...
Добрый день! Вам стоит пойти в личную психотерапию и учиться эффективно коммуницировать с другими, безопасно выражать свои эмоции, повышать самооценку и лучше понимать свои личные границы
Апатия, нежелание общаться
23 ответаЗдравствуйте. У меня апатия, вот просто не хочу ничего... Делаю повседневные дела просто потому, что нужно( работа, ужин, уроки). Ни с кем не хочу общаться, просто хочу чтобы меня отставили в покое. Лечь и смотреть сериал. Безразлична к происходящему вокруг- проблемам друзей...
Здравствуйте! Это резко началось? Или постепенно с годами наращивалось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я все чаще начинаю срываться на близких мне людей, из за пустяков Меня может раздражать многое, даже мелкие поступки с их стороны и я стала больше замечать за собой порывы агрессии, меня может раздражать то, что человек меня не понимает или не понял с первого раза
Здравствуйте , Стоит обратиться к психологу и проработать свои эмоциональные реакции, они ведь исходят из того как вы относитесь к окружающенму миру и какие ожидания накладываете на окружающих, а они не обязаны оправдывать ваши ожидания. Вам стоит научиться принимать людей такими какие они есть со всеми их недостатками