Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ни с того ни с сего
12 ответовРебенку 6 лет, неделю болел орви без температуры. Последние три дня хочет спать, и засыпал несколько раз с тарелкой во время еды перед телевизором. В обеденное и вечернее время, в остальное время активный, аппетит хороший. Подскажите с чем это связано, очень переживаю
Здравствуйте. Как правило себя проявляет так астенический синдром, после перенесенной вирусной инфекции. Ни какой терапии не требует, обычно проходит в течении 7 дней. Старайтесь давать больше дидкости ребенку (вода, чай, компот). Прогулки на свежем воздузе, сбалансированное питание .
Здравствуйте!год назад умер близкий человек, не успела прийти в себя. Брат попал в реанимацию, был в коме, шансов что выживет никаких не давали.страх потери и страх что кто-то может умереть меня преследует теперь постоянно. Я плохо сплю. По долгу уснуть не могу, страх...
Добрый день, Светлана. Примите мои соболезнования. Страх провоцирует повышенную работу внутренних органов. Когда мы боимся, у нас начинает сильно стучать сердце, дыхание становится чаще, все органы работают на полную силу, поэтому и проявляется плохое самочувствие. Весь организм находится в стрессе каждый день и по многу раз на дню. Вам нужно убрать страх, и ваше состояние изменится.
Проблем с засыпанием нет. Во сколько бы не уснула, всегда просыпаюсь в 5 утра. И после этого плохо сплю, просыпаюсь каждые 15 минут. Либо не могу уснуть вовсе. Если даже очень хочу спать не могу уснуть. Обследована полностью - все показатели в норме. Успокоительные не...
Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу измениться
1 ответХочу поменять характер и привычки хочу изменить свою жизнь к лучшему образу
Здравствуйте. ЗдОрово, что вы решили заняться собой и улучшить свою жизнь. Работа с привычками и мыслями это довольно сложный , но интересный процесс. Заняться этим можно в формате личных консультаций с психологом. Успехов вам
Невралгия тройничного нерва
3 ответаДобрый день. У меня невралгия тройничного нерва. Возраст 54 года. Медикаментозное лечение не помогает (принимала карбамазепин и НПВС). Хочу обратиться к Вам за помощью... Что мне делать? Как получить помощь в ближайшие дни в условиях карантина. Боль нестерпимая. Не могу ни...
Вызвать врача на дом и выписать рецепт на габапентин; если сможет-лучше на прегабалин (товарное название Лирика). Версатис пластырь (с лидокаином) местно
Флуоксетин, хочу сменить препарат
14 ответовДобрый день. В октябре на этом сайте взяла консультацию врача, обратилась в связи с депрессией, тревожностью и перееданием, также жаловалась на отсутствие сил. Он мне назначил флуоксетин 20 мг в сутки + Грандаксин для прикрытия побочек. Вот уже 4 месяца принимаю, как ела так...
Здравствуйте! Вы принимаете низкую дозировку флуоксетина, поэтому у вас недостаточный эффект, рассмотрите повышение до 40 мг/сут, оцените эффект в течение 2-3 недель, по необходимости можно повысить до 60 мг/сут. Сонливость и усталость могут быть связаны как с самим флуоксетином, так и с Грандаксином. Грандаксин (тофизопам) иногда вызывает сонливость, особенно при длительном приеме. Возможно, стоит пересмотреть дозировку или заменить его на другой препарат для снижения тревожности. Также данные симптомы могут быть в рамках железо дефицитной анемии, рекомендую сдать общий анализ крови; ферритин, витамин В12 и фолиевая кислота. Если флуоксетин не полностью устраняет симптомы, можно обсудить с врачом переход на другой антидепрессант, например, из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) или СИОЗСиН (дулоксетин, венлафаксин). Эти препараты могут лучше подойти для контроля аппетита и повышения энергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет постоянно спать
1 ответУ меня слабость ,руки ноги как тесто ели хожу, постоянно тянет спать. Давление 86 на 57 .может быть изо давления это.
Здравствуйте. Может, если это не ваше рабочее АД.
Боязнь спать
1 ответДобрый день Уже месяц мучает проблема со сном я ужасно боюсь ложиться спать,засыпать,проваливаться в темноту,боюсь не проснуться каждую ночь я в панике ложусь в кровать,пытаюсь уснуть,если засыпаю,то просыпаюсь через час-два,сложно снова уснуть не высыпаюсь,мне уже хочется...
Ирина здравствуйте.Вам нужно срочно обратиться к психологу,для борьбы с вашей фобией.Так как сон очень важен ,и не досып может повлиять на вашу повседневную жизнь.
Спать в одной кровати
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что нужно сделать чтобы спокойно спать с женой в одной кровати. В данный момент чтобы сон был хороший спим в разных комнатах. Хотелось же все же спать в одной (постоянно говорит жена)
Александр,Добрый вечер.А что мешает вам спать вместе? Храп,мало места или что? Почему вы спите в розь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
последнее время у меня ужасное состояние, я плачу из за каждой мелочи. мне не хочется выходить на улицу, я перестала общаться со всеми друзьями. у меня нет аппетита. я ни чего не хочу. несколько раз задумывалась о смерти
Добрый день. По описанному вами состоянию можно предположить депрессивный эпизод, в лечении которого хорошо зарекомендовали себя антидепрессанты. Назначаются индивидуально, врачом психиатром в зависимости от структуры депрессии. Препараты рецептурные, выписать можно только на очном приеме, с обращением не затягивайте.