Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,тревога
6 ответовЗдравствуйте,меня беспокоят панические атаки и постоянная тревога,принимаю просульпин уже 16 дней изменений нет,чем заменить?Панические атаки аж до потери сознания и тревога постоянная,головокружения и тахикардия
Здравствуйте. Сульпирид не лечение панических атак. При данном расстройстве первая линия лечения- антидепрессанты группы СИОЗС.Также эффективна психотерапия в методике КПТ. Советую обратится за вторым мнением к врачу-психотерапевту. Здоровья Вам.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Постоянная тревога?
5 ответовСильная тревога, боль в груди, боюсь потерять контроль над собой, напряжëнность в голове. Диагноз:генерализованное тревожное расстройство.
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Здравствуйте Моя ситуация такая: однажды случилось такое, что я с кем то болтала по телефону, и решила прилечь . И когда стала опрокидывать голову , словила странное ощущение тревоги. Тяжесть головы и в голову полезли страшные мысли (как навязчивые типа "прыгни в окно", и...
Скорее всего это паническая атака на фоне эмоц. лабильности, тревожно-панического расстройства
Димия и тревога
9 ответовПринимаю димиа уже 7 месяцев,обычно есть фоновая тревога ,но в последний месяц посли стрессового события тревога стала сильнее и постоянно плачу может ли это быть связано,что препарат перестал подходить
Здравствуйте. Нет, более вероятно, что причина в стрессе. Тем более, если Вы склонны к тревожным расстройствам, и с первого месяца приема таких симптомов не было.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога литий
10 ответовПоследний месяц мучает тревога и страх после стресса сдала кровь на литий -0,01 ммоль/л Что делать ?
Здравствуйте, не информативно сдавать литий , если вы его не принимаете, его не надо повышать/снижать. Данный анализ используется только когда пациент принимает препараты лития, что бы дозировку подобрать. А вот с тревогой надо разбираться, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Тревога, смена ад
12 ответовЗдравствуйте! 4.5 года я принимаю элицею 10мг . Сейчас тревога в связи с потерей близкого человека усилилась , сон стал плохим . Днем вечно хочу спать , слабость (от этого тревога еще больше усиливается) Доктор выписал тиралиджен , на ночь пью по 2.5/5 мг. Пью неделю уже....
Здравствуйте,у вас минимальная,рабочая дозировка препарата и иногда она становится не эффективной,даже после длительного приема. В таких случаях рекомендуется повысить дозировку до 15мг в сутки,после чего необходимо 5-6 недель для оценки терапевтического эффекта. При необходимости дозировка может быть повышена до 20мг,зависит от динамики вашего состояния. Менять антидепрессант и не использовать его максимальные дозировки просто нецелесообразно.
Страх паника
4 ответаЗдравствуйте, у меня страх и боязнь рвоты и тошноты, не могу никак побороть , ходила к психологу толку нет , пила оланзапин на нем с 48 кг рост 155 набрала 6 кг , схожу синдром отмены был тяжелый , щас 1/4 через день пью , тревога есть , тошнота неприятные ощущения в желудке...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста в каком методе/подходе велась работа с психологом, какие техники применялись и какой была продолжительность такой работы? Тревожные и фобические расстройства достаточно хорошо поддаются когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Возможно Ваш психолог работал совсем в другой модальности психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога АД
26 ответовВ ноябре заболела. Долго лечилась, атипичная пневмония. Не могли поставить диагноз , пила 3 аб пока наконец не назначили правильный. В этот момент пропал сон. Спала урывками. Переживала, что не высыпаюсь. С января началась тахикардия утренняя, тревога. Терапевт назначала...
Здравствуйте. Предлагаю хотя бы еще неделю понаблюдать за состоянием. Прибавьте какой-нибудь противотревожный препарат, который на Вас более и менее действует. Дозу можно повысить, например, сделать тералиджен по 1 табл 3 раза в сутки.