Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать диагноз
13 ответовЗдравствуйте! Дочке 2,4 года, полтора месяца назад начала часто моргать глазами, неделю уже часа левый глаз, говорила , что болит. Пошли офтальмологу. Помогите расшифровать диагноз , насколько все страшно?! Уже надо носить очки? Правильно ли назаначили капли? Можно ли...
Ольга, сейчас - у вас нет диагноза, чтоб переживать. На данный момент минимизируйте все гаджеты и зрительную нагрузку на расстоянии 40/60 см. Старайтесь больше гулять, чтоб ребёнок смотрел на разные дистанции, тогда будет расслабляться круговая мышца глаза. Телевизор на расстоянии. 4 метров / мульты дробно по 10 мин / экранное время 40 минут в день/ дробно растягиваем по 10 минут на весь день/
Скованные мышцы нижней челюсти
9 ответовДобрый день. Девушка 23 года. Вес 68, Рост 170 Постоянно замечаю, что нижняя челюсть скованна, особенно когда еду за рулём. И не могу её расслабить никак. Когда уезжала в Ростов на пару дней из своего города - челюсть не напрягалась В целом меня многое обижает и я очень к...
Здравствуйте. Я смею полагать что у Вас повышенный уровень тревоги и от этого идет напряжение ,у кого где, а у Вас именно в челюсти. на всякий случай можно показаться ортодонту чтобы осмотрели челюсть, височно-нижнечелюстные суставы.Но я думаю это из-за нервно-психического напряжения. попейте мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 3 дня. затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней. И седативный препарат, они идут по рецепту, Атаракс 25 мг по половине таблетки 3 раза в день - 1 месяц.
Ребёнок сильно перепугался
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку будет скоро 4 месяцев, сильно перепугался из за того что я на фоне начала орать....он в то время спал , вздрогнул и начал сильно плакать , очень виню себя и боюсь что это скажется на психике, еще у нас тремор рук , были у невролога, сказала что пройдёт ,...
Здравствуйте. Соблюдайте спокойный режим дня , ограничьте мультики , больше гуляйте . Такой однократный эпизод не должен никак сказаться на ребёнке . Можно подавать Магне. Б6 по 1 ампуле 1раз в день вечером , разбавив с 1/2ст воды - 3 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня диагностирована депрессия. Мешает сконцентрироваться на работе, вечно отвлекаюсь, и ищу любой способ не работать.А потом грущу и виню себя, что не получается. Пью триттико 300 мг день Фенибут 750 мл в день Не помогает с концентрацией Пил эсциталопрам...
Здравствуйте! Вам надо подбирать антидепрессант. Например, сертралин или флувоксамин. Возможно, стоит попробовать нарастить дозировку триттико. Сначала я предлагаю заняться депрессией, скорее всего и неусидчивость тоже уйдет при адекватной терапии.
Чувство вины после измены
2 ответаЯ изменила мужу. Он все узнал. Очень виню себя, тяжело смотреть ему в глаза, он страдает и хочет примерения. Но при каждом алкогольном опьянии припоминает, обвиняет и сильно бьет. На этом фоне у меня упала самооценка, панические атаки, вылезли все хронические заболевания,...
Самое главное в жизни это ваши дети ,берегите их .Вы можете обратиться с мужем к психологу .Если не поможет вам нужно пожить отдельно от него ,попробуйте пожить на расстоянии друг от друга . Что случилось то случилось не стоит жить прошлым , вы уже ничего там не измените ,надо жить настоящим . Сходите в церковь ,читайте молитвы хотя бы иногда
Электронка в беременность
20 ответовЗнаю что ужасно, я на 31 недели и так и не смогла отказаться от электронки, но вот все это время не было чувства вины, анализы все в норме, витамины и тд все принимаю…. Но последние дни просто накрыло и чем больше себя виню и понимаю все, тем больше нагоняю страх тем больше...
Здравствуйте! Не поздно, если настроились , то бросайте . Как говорится , лучше поздно , чем никогда . Хорошего от этого мало , конечно , но если по узи все хорошо , значит малыш растет здоровым .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя очень странно
1 ответМне 14. Я не могу точно описать, что я чувствую. Начала себя чувствовать себя так пару дней назад. Мне стало казаться свое тело непривычным. Я смотрю на себя по новому. Это очень странные ощущения. Я будто смотрю фильм от третьего лица. Я бы не сказала бы, что это очень...
Соня, здравствуйте. То, что Вы описываете, называется деперсонализация. Это феномен восприятия, когда Вы ощущаете, как будто наблюдаете себя со стороны, смотрите о себе фильм и т.д. Состояние деперсонализации имеет разные причины. В любом случае оно требует коррекции. Следует очно обратиться к врачу-психотерапевту или неврологу. Во всех случаях необходимо лечение, включающее психотерапию или медикаментозную поддержку.
Почему я себя ненавижу
2 ответаЯ ненавижу себя, у меня так болит душа это пипец, у меня депрессия, эмоциональное выгорание, я стараюсь всем помогать, но это не кто не ценит, я резала себя много раз, уменя душа мертва, аж боли не болит
Дарья, добрый вечер, Вам необходимо обратиться к психиатру. Только он сможет рекомендовать Вам медикаменты для преодоления депрессии. Про спасательство нужно поговорить с психологом. У вас есть в учебном заведении психолог?
Я не люблю себя
1 ответЯ заметила, что у меня в голове появился образ идеальной девушки. Под этот образ я не подхожу и соответственно не воспринимаю себя и чувствую себя неуверенно. Я не понимаю как меня можно любить, если я не она
Здравствуйте, Вика! Во-первых, не стоит стремиться к идеальному образу. Идеалы постоянно меняются, как и мода. У Кого Шанель есть хорошая фраза "мода уходит и приходит, а стиль остаётся". В поддержание стиля входит: аккуратность, комфортное ощущение, уход за собой и т.п. А достижение и стремление к идеалу - изначально утопия и мыльный пузырь. Во-вторых, прислушивайтесь к своим ощущениям, что хотелось бы Вам сделать, какую потребность реализовать. В-третьих, любовь к себе начинается с благодарности. Хвалите, благодарите себя за любое достижение, изменение каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обезопасить себя
16 ответовЗдравствуйте, у меня есть мужчина только знакомы . Но есть подозрения , что он еще с кем то спит . Скажите пожалуйста , как обезопасить себя после пологов акта ?
Здравствуйте, предложите партнёру сдать анализы на ИППП,ВПЧ,ВИЧ,Гепатит В,С, сифилис. Если не хотите ждать результатов то используйте презерватив( надевать его надо до начала полового акта и во время орального секса тоже, так как может быть оро-генитальная передача). Есть ещё прививки от ВПЧ, которые защищают от некоторых высокоонкогенных типов.