Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Беспокоят боли в левой лопатке, боли в шее и грудном отделе после работы. Передала МРТ (ранее делала в 2023 г.).
Вынуждена спать на высокой подушке из-за ГЭРБ, утром болит шея.
Посоветуйте, пожалуйста, комплекс безопасных упражнений для шейного и грудного...
Здравствуйте
По данным МРТ признаков опасной ситуации нет. Несмотря на наличие грыжи C6 C7 и протрузий, спинной мозг не повреждён, признаков миелопатии нет, поэтому показаний к операции по описанию МРТ не видно. По сравнению с 2023 годом в шейном отделе отмечается небольшое прогрессирование изменений, однако основным методом лечения остаётся консервативная терапия.
Наиболее безопасны изометрические упражнения для мышц шеи, втягивание подбородка, сведение лопаток, растяжка грудных мышц, мягкая мобилизация грудного отдела и упражнения на укрепление мышц спины без боли. Следует избегать резких поворотов и запрокидывания головы, силовых упражнений через боль и самостоятельного вытяжения шеи.
Если из-за ГЭРБ приходится спать на высокой подушке, лучше по возможности приподнять головной конец кровати, а подушку использовать средней высоты с хорошей поддержкой шеи.
При планировании беременности рекомендуется заранее укрепить мышечный корсет и регулярно заниматься ЛФК. Обычно такие изменения позвоночника не являются противопоказанием к беременности и естественным родам.
Лазерная терапия не уменьшает грыжу и не имеет убедительных доказательств эффективности. При ХАИТ она обычно не противопоказана, но выраженного лечебного эффекта ожидать не стоит.
Мануальная терапия с резкими манипуляциями на шейном отделе не рекомендуется. Допустимы мягкие мануальные техники и лечебный массаж у квалифицированного специалиста без вправлений и скручиваний шеи.
При подъеме тяжелого груза была резкая боль в пояснице и продолжалась несколько дней, при длительном наклоне было больно разгибаться сделал МРТ вот заключение.
Вопрос можно ли продолжить заниматься спортом(фитнес зал)
Какого будет лечение? Спасибо!
На серии МР-томограмм...
Добрый день, ничего критичного по результатам МРТ не обнаружено.
Из лечения при обострении можно принимать Аркоксиа 90 мг по 1 таблетке 2 раза в день, а также Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день.
При неэффективности можно попробовать препарат Амбениум внутримышечно.
ЛФК можно проводить вне обострения болевого синдрома.
Здравствуйте! Прошу Вас помочь мне. Мне 21 год. Появилась боль в спине 2 недели назад. Я занимаюсь в тренажерном зале и получила травму при выполнении упражнения жим ногами с 50 кг, все это время боли не было после травмы, только в первое время было больно ходить неделю. 2...
Здравствуйте!
Протрузии очень маленькие и на нервные корешки они не влияют.
В целом болевой синдром не обусловлен их наличием, но на данный момент пока не восстановитесь, спорт лучше отложить.
В дальнейшем не рекомендуется только подъем тяжестей свыше 10 кг, прыжки и упражнения на скручивание, остальное можно и нужно, спорт это профилактика увеличения протрузий и превращение их в грыжи.
Физиолечение можно, после обострения, как и массаж.
Из физио можно (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Появились прострелы в правой ноге, обратилась к врачу, направил на мрт. Вот сижу с результатами и пугаюсь . Подскажите, Перифокальеый отёк L5-S1 это онкология?
По Мрт пишут - дорзальная диффузная протрузия диска L5-S1с признаками не значительного перифокального...
Здравствуйте. У меня протрузия дисков L2-L5 небольших размеров от 0.15 до 0.3 см. Также задняя диффузная грыжа L5-S1 размером 0.5 см. Распространяющаяся в оба межпозвонковых отверстия,с их довольно выраженным сужением,больше слева. Частичная компрессия левого нервного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ддзп-дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника (это просто морфологические, возрастные изменения позвоночника, начинаются всегда со снижения высоты диска)
м/л грыжа л5 s1, (это выбухание межпозвонкового диска с компрессией нервного корешка, проявляется болью в пояснице с отдачей в ногу до стопы)
протрузия л4-5 (выбухание межпозвонкового диска без компрессии нервного корешка, проявляется прострелами в пояснице)
Началась острая боль в пояснице и отдавало на ноющую боль под коленом на левую ногу. Пропил обезболы, противосполительные, проколол мовалис, пью артроверон и комбилипен.
Вопрос как лечить чтоб не стало хуже, что предпринять чтоб со временем не ухудшилось и я не возвращался...
Здравствуйте!
Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста) показали высокую эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома.
Также рекомендуется не носить поясничные корсеты или бандажи, так как было показано, что они НЕ имеют терапевтическую ценность для большинства пациентов с острой и хронической болью в пояснице и могут ухудшать прогноз.
Сами грыжи могут подвергаться резорбции (уменьшение в размене).
4 дня назад появилась острая боль в пояснице, после подъёма тяжёлого. Ранее переодически тоже возникали ноющие боли в пояснице с отдаванием в ноги.
В первый сутки были острые боли, ходить и двигаться было очень сложно.
Сейчас есть небольшая боль при вставании и потягивание...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скорее всего оперативная коррекция, для временного купирования болевого синдрома попробуйте:
1) ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней
2) сирдалуд 2 мг (на ночь)
3) Омез 20 мг по 1 капсуле х 2 раза в сутки, до еды за 30 минут, 14 дней
После окончания уколов:
Аркоксиа таблетки 60 мг по 2 таблетки, 1 раз в сутки после еды!, 5 дней и затем снизить дозировку Аркоксии 90 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки, после еды, 10 дней
Сирдалуд тоже продолжить до 14 дней
При отсутствии эффекта от консервативной терапии, наличии отрицательной динамики, необходима очная консультация нейрохирурга для решения вопроса об операции и сроках ее проведения