Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и головокружения
11 ответовДобрый день, столкнулась с болью в пояснице , в основном с правой стороны. При наклоне корпуса вперед начинает болеть иногда при ходьбе простреливает. Но также при наклоне корпуса вперед чувствуется диссонанс в голове , не скажу , что это головокружения , комната не едет , но...
Здравствуйте! Болевой синдром вероятно обусловлен мышечным спазмом (в пользу этого свидетельствует усиление боли при нагрузке (качание ребенка), наклонах), на фоне боли возможно появление неустойчивости, тем более есть временная связь у этих симптомов ( важно, появляется ли эта неустойчивость при поворотах головы при другой активности, например, повороты в постели?) При мышечном спазме обычно рекомендуют курсом НПВС - например, мовалис 15 мг\сут 3-7 дней, местно мази\гели с НПВС (Кетопрофен, диклофенак или др), при необходимости миорелаксанты - сирдалуд 2 мг вечером - 10-14 дней.
Надышался дымом
4 ответаДобрый день! Сутки назад была ситуация, дым из бани попал в дом и я думаю надышался им, окно было открыто на проветривание все это время, после того как я обратил внимание что в комнате воняет дымом включил вентилятор и открыл окно полностью, комната проветривалась еще час...
Здравствуйте! Ничего страшного произойти не должно,прошло уже достаточно времени, Вы все сделали правильно. Головная боль возможно возникла от напряжения и переживания. Примите спазмалгон или парацетамол. Пейте больше жидкости.
Добрый день! Недавно, ранним утром, дочь 11 лет, застала нас с женой за занятием любовью, (у нее своя комната) с тех пор она дико ревнует маму ко мне, не хочет что бы мы спали вместе, ночами стоит рядом с открытой дверью и караулит нас, на попытки закрыть дверь бурно...
Здравствуйте! Вопрос - сформулируйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нерешимость
9 ответовДоброй ночи. Я в последние три года стала очень нерешительной. Я переехала в новую страну, но и до этого так было. Т.е. если встает выбор, я впадаю в ступор, у меня начинается нервоз. Я начинаю звонить маме, коучу, писать на один форум. Я знаю, что все это плохо. Что я должна...
Здравствуйте. Да, вы действительно стали не решительной и настолько что даже слушаете целителей. Нерешительность, это хорошо, так мы берём время проработать информацию, все взвешиваем, принимаем только обдуманные решения, но мешать жить она не должна, все хорошо когда в меру. Почему вы боитесь доверять себе? Что предшествовало усугублению нерешительности? Сильная ошибка или ситуация которую вы не могли контролировать? Вы верите в себя? Что касается переезда, если вы собрали всю возможную информацию, а однозначного решения так и нет, доверяйте интуиции. Своей.
Стресс или выгорание
25 ответовЗдравствуйте. Хочу понять, что это, стресс, выгорание или еще что то. Я заставляю себя идти на работу, хоть слезы лей. Не хочу общаться на работе ( а надо, с клиентами постоянно). Хочу просто сидеть дома и чтобы меня никто не трогал. Домашние дела кое как делаю. Нет желания с...
Будьте здоровы!
Долго не могу уснуть
9 ответовЗдравствуйте, после отсутствия обоняния спустя 5 месяцев, случилась паническая атака. После этого началась бессонница. Пролечилась курсом антидепрессантов, которые назначил психотерапевт. Стало легче, но проблема бессоницы до конца не ушла. Потом спустя время я забеременела....
Здравствуцте! Пока на ГВ, придётся ограничиваться только действительно магнием и глицином. Магний б6 по 1 таблетке 3 раза в день. Глицин по 2 таблетке 3 раза день; курсом 1 месяц. Сейчас начните выполнять диафрагмальное дыхание в вечернеее время перед сном, эта техника поможет в плане расслабления и улучшению засыпания и качества сна. В интернете она полностью описана подробно довольно таки. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские страхи
24 ответаЗдравствуйте,помогите пожалуйста советом.Мой сын стал всего бояться, нам 3,8. В нашем дворе нарисован рисунок девушка которая протягивает руку и вокруг бабочки и сын до ужаса боится этой руки... На улицу его очень тяжело вытащить, двор обходим стороной, щас боится гулять даже...
Здравствуйте. По описанию есть признаки повышенной тревожности. В подобных случаях, рекомендуется консультация психолога-специалист поможет разобраться в страхах и научиться с ними справляться. Для нормализации эмоционального фона и снижения уровня тревоги, в схожих ситуациях, рекомендуется прием эдас-911, эдас-306, нервохеля.
Заикание, тики
1 ответЗдравствуйте! Сыну 14 лет. В младенчестве была гипоксия. В 12 лет начались подергивание лица с наклоном головы. В настоящее время у сына заикание, судорожные движения верхней части тела, головы, тик. Обостряется во время выполнения домашних заданий, чтения, когда ...
Подобные тики могут быть как при ухудшении заболевания печени, так и при ревматических заболеваниях. Сдайте кровь на ревмопробы, при изменении в анализах обратитесь к ревматологу. Из препаратов попробуйте Анвифен 250мг два раза в день в течение двух месяцев или Фенибут .
Моя мама болеет неделю ,возраст 50 лет. Симптомы :кашель забивает до тошноты,особенно когда лежа,отхаркивается мокрота желтого цвета комками, при кашле отдает в голову до головокружения и темноты в глазах,так же при кашле боль уходит в грудную клетку и низ...
По данным КТ пневмонии нет, но увеличение лимфоузлов может быть признаком обострения бронхита. Амоксиклав 1000 мг 2 раза в день, пока продолжайте до 5 дней, нужно дождаться результатов анализа, если бактериальная инфекция будет подтверждена, то заменить на Клацид 500 мг 2 раза в день, 7 дней. Для поддержания микрофлоры кишечника - нормобакт по 1 саше 10 дней. Для разжижения мокроты амброксол 30 мг 3 раза в день, 7 дней. Если температура ниже 37,2 С, то можно делать ингаляции - пульмикорт 0,5 мг + физраствор 2,0 мл 2 раза в день, 5-7 дней. Обильное питье жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо спит по ночам
2 ответаДобрый день. Моей дочери 11 лет (в ноябре будет 12). В этом году переехали в квартиру где у дочери появилась своя комната. До этого жили все вместе в 1 комнате. Также в том году дочь пошла в 5 класс, где соответственно появились новые предметы и учителя. Проблема заключается...
Здравствуйте. Возможно у ребёнка некий стресс на смену нового места. Попробуйте не заставлять сильно ребёнка спать одну, если ей это доставляет страх. Можно обговорить за семейным разговором, что конкретно её беспокоит, что она не может долго спать. Иногда у детей могут появиться страхи на фоне чего-то иувиденного или непонятного для детского возраста. Больше гуляйте перед сном и старайтесь также не за долго до сна не смотреть ТВ или смартфон.