Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, примерно полгода постоянно болею, за последние пару месяцев заболеваю раз в 2-3 недели, в основном просто поднимается температура не выше 38, без других симптомов, бывает иногда насморк и кашель. Само состояние вне повышенной температуры и без признаков ОРВИ -...
Ттг повышен, надо делать узи щитовидной железы и идти к эндокринологу
Комплекс витаминов. Миопия.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, какой комплекс витаминов по миопии пропить для остроты зрения ( 0.7 и 1.2). Часто за рулём в вечернее время и много работая по телефону. 48 лет. Аллергии нет. Хронических болезней нет.
Добрый вечер!Я бы порекомендовала вам пропить для сетчатки,для сохранения зрения и чтобы меньше уставали глаза Окувайт лютеин форте-по 1капс.*2 раза в день-1 мес.(Курс 1 раз в 6 мес).Также нужно делать гимнастику для глаз по Аветисову, если работаете за компьютером можно капать увлажняющие капли Стиллавит - по 1к.*4 раза в день в оба глаза .
Прием витаминов
12 ответовДобрый вечер.У меня по анализам дефицит кальция ,хорошего холестерина,ферритина и витамина д.Вчера начала пить кальций цитрат +витами д согар по 3 таблетки,вигантол 4 капли и цитрат магния эвалар.Сегодня целый день повышен пульс и болит шея.Не связано ли это с приемом...
Здравствуйте, повышение пульса вероятнее всего связано с тем, что вы переживаете по поводу своего состояния и приема витамином. Данные препараты не вызывают тахикардию, можете быть спокойны по этому поводу. Шея болит из-за остеохондроза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
14 ответовЗдравствуйте! Месяц назад прошли роды и я задумалась над приемом витаминов. Лучше сдать анализы или можно купить общий витаминный комплекс хороший? Какой комплекс посоветуете или на какие витамины лучше проверить анализы? По самочувствию: усталость (по понятным причинам),...
Анастасия, кушайте то что вам хочется, питание это самый главный источник витаминов.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Были выявлены сильные дефициты железа и витамина д. Назначили Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день и вигантол 7000 (14 капель). Через неделю планирую отмену кок, спустя год, посоветовали витаминный комплекс цикловита, для скорейшего восстановления...
Здравствуйте! Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием. Распределение может быть примерно таким: 1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры. Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном. Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо. 2. Вигантол Жирорастворимый Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом. С железом не конфликтует, но лучше разнести их. 3. Цикловита и отмена КОК Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы. Пить её во время еды обед или ужин Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа. Идеальным графиком может быть: Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды. Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель). Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).
Прием витаминов
7 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Упал магний, хочу понять, какие таблетки лучше всего пить. Также, хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения: Магний — 0.72 (был...
Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо. А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме: Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно Через 30 минут после завтрака Хелат железа Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа). На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня недостаток витамина д и цинка в плазме крови, как восполнить витамины в какой дозировке, и какими препаратами? мне 40 лет Витам Д 11.42 нк/мл Цинк 675.40 мкг/л
Здравствуйте! При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. При дефеците цинка принимают цинка пиколинат по 1 к 1 раз в день, месяц. Рекомендуют прием в обед.
Железодефицитная анемия
8 ответовЗдравствуйте, сыну 16 лет, рост 173, вес около 43 кг. Часто болит голова, болит желудок, плохой аппетит, слабость. Ранее делали фгдс был ГЭРБ, пролечили. Сейчас сдали анализы, прикреплю: недостаток витаминов. Насколько это серьезно и чем лучше лечить?
Поскольку существует дефицит витамина Д, лечить обязательно. Обязательно продукты, содержащие витамин Д: лосось, сельдь, сардины, тунец,говяжья печень, яичный желток, молоко, сливочное масло, сметана, сыр. Лечебные дозы витамина Д (Аквадетрим, Вигантол) по 3000 ЕД 1 раз в день в течение 1 месяца, далее контроль показателя витамина Д в крови, при нормализации показателя - переход на профилактическую дозу в 1000 ЕД постоянно. Если не достигли показателя ( > 30), но имеется положительная динамика - еще 1 месяц по 2000 ЕД в сутки. По достижению результата - профилактическая доза.
Недостаток витамина Д
8 ответовДобрый день. Возраст 36 лет, рост 155 см, вес 53 кг. Декабрь был очень загруженным и стрессовым. До сих пор не могу восстановиться. Пью Фенибут и Фенотропил последний месяц. Постоянное чувство усталости, сонливости, быстрая утомляемость, все делаю через силу. Раньше...
Здравствуйте, продолжать принимать вигантол 14 кап в течение 2х мес, досдать ферритин, тоже может быть в дефиците при таких симптомах. Обильное питье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов, схема
7 ответовДобрый день! Не могу начать прием витаминов, так как не знаю что с чем совмещать, везде разные схемы, одни говорят, что витамин Д нужно принимать только утром и только с омегой, другие говорят, что вечером с цинком, не могу понять, как в итоге правильно. Я сдавала анализы и у...
Здравствуйте. По анализам: -показатели почек в норме -углеводный обмен в норме - диабета и предиабета нет. -гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо -инсулин повышен , такое бывает, например, как следствие при лишнем весе, каакой рост и вес у вас? -Есть снижение уровня витамина Д , это дефицит. Я в таких случаях рекомендую принимать фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца. Далее контроль витамина Д. Норма выше 30, если у вас будет в норме - далее рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. -В ОАК есть небольшой след ОРВИ, который пройдет самостоятельно, гемоглобин норма - анемии нет, признаков активного воспаления нет. Витамин Д и омегу можно принимать утром вместе. Остальное если вы решили принимать, то лучше не одновременно, а курсами, закончили одно, приступили к другому, слишком большая нагрузка таким количеством препаратов без доказательной базы.