Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответне могу похудеть, нет силы воли, но есть стремление, срываюсь, пью таблетки, стараюсь пить много воды, ем мало, но иногда срываюсь и наедаюсь всякой фигни
Добрый день. Люди при снижении веса часто говорят о снижении силы воли, но при этом чаще всего проблема не в этом. В подобных ситуациях эффективно работает упражнение - записать почему вы хотите снизить вес, сто вы хотите получить и от чего избавиться. Есть у вас на это ресурсы. И подумать, что вам мешает или недостаточно. И если решится вопрос с мотивацией и путями решения проблемы, то дальнейшие шаги скорее всего будут выполнимы легче. Ограничения не всегда могут быть эффективны в снижении веса. Хорошо работает в этом плане расширение мышления, а что мне лучше поесть, чтобы похудеть?
Не могу забеременить
12 ответовЗдравствуйте, 5 лет назад родила. Кормила грудью до 2 лет. Два года не могу забеременеть. Год назад начала болеть грудь, сделали узи оказалась мастопатия - киста в правой груди. Есть выделения с груди. Маммолог по результат узи назначил мастодинон пропила пол года грудь...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вы сдавали кровь на пролактин? муж сдавал спермограмму? Вы отслеживали овуляция?
Не могу перестать думать...
1 ответдевушка обманывала меня.. скрывала многое... не могу не думать об этом..хочу забыть..что мне делать ?) не могу нормально есть и спать мысли делают очень больно......не получается выкинуть из головы...
Здравствуй Алим! В нашей жизни все люди которые нам встречаются — наши учителя. Своим поведе6и5 и отношениям к на. Они чему то нас учат. В 6их можно увидеть наши недостатки. Надо любого человека и сутуацию принимать с добром и с любовью. На негатив всегда₽ отвечать позитивом. Стараться принимать и пощать. Тем замым мы разраываем те энергетически5 связи которые отнимают в вас эенергию которая нужна здесь и сейчас. Вам нужно ее простить и принять ситуацию обиды - любовью и тогда вы увидите ка4 вам станет значительно легче.а так же изменится № лучш3ю сторону ваша подруга) В жизни есть очень мног приятного и хорошего что заставит 6ас жить счастливо и с любовью. Не надо замора_иваться ша земных обидах и злости. Это энергетика низких вибраций (плохой энергии) которая притягивает соответственную энергию и жизнь становится унылой и грустноц. Но если вы наполнит5 себя энергией нашего творца а именно любовью к себе и ко всем — вы почувствуете прилив сил и энергииъ ваша жизнь изменится и станет лучшей. Чаще улыбайтесь людям, любите всех. Любите природу,животных, проходящих мимао вас людей) радуйтесь каждому мгновению жизни)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Писает часто
45 ответовЗдравствуйте, ребенку 10 месяцев Последнее время заметила, что малыш очень часто писает, то есть может чуть сходить, потом чем-то заинтересуется перестает писать, как только его переодену, опять через 5 минут мокрый, на ночь одеваю подгузник, примерно с 8 часов и до 3...
Здравствуйте В первую очередь, если у ребёнка нет никаких других симптомов, необходимо сдать общий анализ крови. Если по общему анализу крови все будет хорошо, то вероятно всего такое может быть на фоне переохлаждения, если у вас холодный пол Таких случаях лучше надевать носочки ребёнку
Не могу похудеть
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить какие нибудь сжиросжигатели, чтобы они были беспоследственным? Не могу похудеть,как только начинаю брать себя в руки, безумно тянет к еде, не знаю что делать.
Доброго дня! Консультированы ли вы эндокринологом? Есть ли результаты анализов?
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста как востоновить менструальный цикл?задержка может быть больше месяца ! И уже 3 года не могу забеременеть. Может ли это быть из-за того что не регулярно проходит цикл ?
Здравствуйте, сдайте кровь на ТТГ т4 Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ, возможно причина в гормонах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответпол года мучают панические атаки, плюс к этому ночью при засыпании будто пугаюсь чего то,, выкидывает со сна, выпрыгивает сердце. не хватает воздуха, не могу дышать в полные груди, частые головокружения.
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Не могу без линз
1 ответМожно ли носить перед операцией линзы? Делаю коррекцию методом LASIK , более шести лет ношу линзы. Знаю что перед операцией надо две недели без них, но не могу никак себя пересилить, очки уже не могу заказать, не успеваю, на работе не смогу базе линз, могу ли походить в очках...
Здравствуйте, это в ваших же интересах не носить линзы как можно дольше, чтобы результат операции вас потом устроил. Линзы влияют на эпителий роговицы (ее верхний слой), если он будет неполноценным из-за воздействия линз, то с ним могут быть проблемы, может быть очень слабым и несостоятельным, «слезть» во время операции, может быть длительное заживление потом. Кератотопографы роговицу после линз оценивают неверно, могут быть погрешности как в измерении толщины, так и формы. Поэтому нужно быть без линз. Да, заказывать очки вам уже некогда, можно купить готовые более-менее по вашим диоптриям. В готовых очках особой пользы нет, но вам это ненадолго. Сейчас подобные продаются даже на маркетплейсах, чтобы пару недель пережить без линз. Либо есть оптики, в которых есть срочное изготовление очков, самых простых на время.
Здравствуйте! Моему сыну 5 лет. Ориентировочно в 2-3 года запротестовал в отпуске «Не хочу обуваться» мы пробовали уговорить, он стоял на своем, в общем ходил по улицам у нас или босиком, или в носках. В плохую погоду, в дождь, приходилось всячески уговаривать, но до...
Виктория, здравствуйте! насколько понимаю из вашего рассказа- история длится уже давно и естественно- сын привык к такой ситуации)) Тут есть особенность- пишите- ч отцом меньше это проявляется и все таки там слушается. Значит скорее что то в самом начале пошло по - привлечению вашего внимания к нему. потом усилилось - как раз вниманием)) Когда мама настаивает. потом упрашивает и тд. делать что то . Да сейчас уже мальчик большой и имеет такую привычку. Но все можно потихоньку наладить)) Как в саду? там он сам обувается, одевается- как ходит на улицу? Если у бабушки без вас- как происходят такие ситуации? там же справляется? Понимаю, что Вам трудно и естественно устали от борьбы. Но тут как раз стоит поменять тактику- не бороться, а лавировать))Вы пытаетесь либо идти в напор или уступать. Пересмотрите тактику. Только будьте последовательны. Он ведь готов что утром мама будет уговаривать надевать носки и тд. А Вы удивите- скажите ему - давай, умываться. завтракать и я тебя одену. Да, прям одевайте его спокойно- он достаточно уже взрослый и точно видит как это делают дети в саду. да и совсем осталось мало времени, когда ему захочется "быть взрослым" и показывать это другим детям. Побудьте с ним как с маленьким)) но это будет совсем чуть чуть...Да и про носки- сейчас уже у вас будет теплее- можно проще относиться. Например не надел носки в сад- а там его не принимают, оставьте носочки рядом с ним , поцелуйте и идите на работу- он уже должен потихоньку учиться справляться с последствиями. Если на выходных куда то собираетесь или много дел интересных для него- то вы как он и хочет одеваете его, делаете то что запланировали- но например- какую то важную ему мелочь- не доделали- извини, но в другой раз, мне не хватило времени, пока одевала тебя уже не успела) То есть- без борьбы, а потихоньку направлять его внимание в ту сторону- где его такое сопротивление становится для него не выгодным)) На самом деле это как раз и есть тот контроль и то к чему вы стремитесь- научить его стать самостоятельным. прислушиваться к Вам-0 но вы используете не прямое давление(Вы ведь не сможете поменять ребенка- у него свой характер и особенности и это прекрасно)- но сможете научить его видеть плюсы и минусы своего поведения и поступков)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаНедавно набрала 3 кг..не могу скинуть..сижу на белковой диете..раньше такого не было...белковая диета помогала всегда и быстро...что делать??? Помогите, пожалуйста. Растет живет и ляжки. Вес только прибавляется
не надо диет,после 6-7 вечера в рот не кладите ничего,забудьте о ночном чае с хлеб с сиром или сладостями.Пару дней трудно будет,потом привыкните,через неделью результат будет,и днем не голодайте,не пропускайте завтрак,обег ужин,