Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Тревога, бессонница
16 ответовЗдравствуйте! Принимаю 4 день анафранил, первые два дня по 1 таблетки 25 мг на ночь, сейчас по 2 таблетки 50 мг на ночь. Второй день принимаю вместе тералиджен, сначала 1 таблетка на ночь, вчера по 1/2 утром и вечером, 2 таблетки на ночь. Все дни был поверхностный сон, тяжело...
В таком случае просто встаньте. Проветрите помещенние. Подышите глубоко 10 мин и ложитесь снова.
Здравствуйте, доктора! Нахожусь в депрессии, в тревоге, разные мысли в голове плохие и никак не могу избавиться. Тревога постоянная, где то внутри сидит и не отпускает. Страх за себя, за близких и уже долгое время. В данное время лечу язву желудка. Одну залечила, следом...
Можно и так, это прямо микродозы. Если помогает такая дозировка, то и хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
9 ответовЗдравствуйте Пила рексетин 5 лет хотела бросить не получилось пришлось пить опять Сейчас пью уже 6 недель 2 недели себя уже нормально чувствовала А сейчас 2-3 дня назад У меня какая-то была раздражимость к вечеру появилась тревога и 3 дня я опять тревожусь пытаюсь...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, в какой дозировке принимаете рексетин.
Тревога, стресс, боязнь, паника
7 ответовДобрый день. Принимаю ципралекс. Начал прием с 1/4 5дней, далее 1/2 7дней. Сейчас третий день как пью по 1. Так же на ночь принимаю атаракс 1. Позавчера как начал пить по целой. Случился какой то непонятный приступ. Лег спать и началась сначала паника, страх и резко по всему...
Здравствуйте. На фоне приема антидепрессанта в первые недели лечения и при коррекции дозы возможно усиление тревожности и проявление побочных эффектов. С целью смягчения периода адаптации вы принимаете противотревожный препарат (атаракс) . Но одной таблетки на ночь часто бывает недостаточно. Обсудите с вашим доктором возможность коррекции схемы лечения и добавления атаракса на утренний и дневной прием, если описанная ситуация будет повторяться. Вероятнее всего, то, что вы описываете, было панической атакой с учетом отсутствия изменений по анализам, ЭКГ и ЭхоКГ.
Тревога и давление
13 ответовЗдравствуйте. Месяц назад повысилось давление 170/100 , после этого каждый вечер началась паника, тревога, страх. Днём все хорошо, как только наступает вечер, сразу страх и давление поднимается, пульс в норме. Сдала анализы, проверила почки, щитовидку, всё хорошо. Психиатр...
врач лечение назначил. Сертралин + атаракс. По моему опыту при подобных ситуациях (хотя я назначаю Грандаксин + эсциталопрам чаще) при отмене анксиолитика (грандаксин /// у вас атаракс) несмотря на прием антидепрессанта симптоматика возвращается. Больше пользы в данной ситуации от анксиолитиков (грандаксин, атаракс), а не от антидепрессантов. Что делать? Надо подключать психотерапию, прорабатывать тревогу, свои реакции. почему назначают антидепрессанты? Есть надежда, что серотонинового механизма лечения тревоги будет достаточно, чтобы ее обуздать, а т.к. СИОЗС можно принимать неопределенно долго, риски побочки в длиннике приема малы, вот и выбирают СИОЗС. Что делать Вам? наращивать золофт до 100-150 мг утром + атаракс принимать более длительно (около 6 мес), далее пытаться снижать атаракс, а позже и золофт. Некоторых пациентов с похожими проблемами на этапе медикаментозной ремиссии я перевожу на афобазол. Далее отменяю рецептурные препараты, сохраняя только афобазол, так пациент перестанет быть зависимым от врача, от посещений. + психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь крови
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Кирилл мне 16 лет, и я столкнулся с такой проблемой как боязнь крови, когда я её вижу у меня сразу же начинает кружится голова, и меня начинает тошнить, хотя ни чего такого не произошло, просто увидел кровь, что мне делать?
Ничего не делать, бывает такой страх. Избегать
Мучает тревога
21 ответДобрый день. Около 2 лет назад пришла первая ПА, тогда сделала и полно обследование и все прошло. Успокоило, что я здорова, они приходили, но лились максимум час и проходили. Месяц назад я переболела гриппом, после этого чувствовала тревогу чуть больше, но все было терпимо и...
Здравствуйте. В терапии панического расстройства используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Атаракс обладает кратковременным действием и не оказывает существенного терапевтического воздействия в контексте долгосрочной стабилизации состояния. Когнитивно-поведенческая психотерапия может быть основным или дополнительным методом лечения, она направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию цикла панических атак.
Чрезвычайная тревога и страх
9 ответовДоброго вечера! Имею диагноз астено-депрессивный эпизод (Вероятнее всего с тревожным расстройством, неврологи дважды ставили ВСД, один психотерапевт ставил ОКР, честно не пойму что у меня 😃 но остановился на враче с диагзоном в виде аст.-деп эпизода) Прописан для лечения АД...
Согласно действующим клиническим рекомендациям и актуальной аннотации к препарату 20 мг. - это рекомендованная доза для лечения тревожного и панического расстройств. В случае неэффективности она может повышаться, но важный момент заключается в том, что сначала необходимо выйти на дозу 20 мг/сутки и оценить состояние и самочувствие на ней в течение не менее 4-х недель и только после этого планово повышать дозу, но не на 10 мг. сразу, а по 2,5-5 мг. в неделю. В Вашем случае повышение дозы было очень быстрым и вероятно в совокупности с тем, что эта доза велика для Вас, Вы получили парадоксальное усиление своих симптомов, не только в отношении эмоционального плана, но и в отношении "телесных" проявлений, о чем говорят повышенное мышечное напряжение, тремор (не просто ощущение внутренней дрожи, а именно ощущение тряски рук и шеи, неспособность расслабить мускулатуру лица), а также в отношении повышенной нервной возбудимости (например, боязнь громких звуков или зрительных объектов в виде людей) - обычные внешние раздражители стали восприниматься как чрезмерные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накрывает тревога
8 ответовЗдравствуйте, с 2020 года начились проблемы с паничискими атакам тревожность и тд на фоне всего этого обострилась постоянная тревога проблемы с жкт , сходил сдал все анализы УЗИ брюшной полости все было в норме кроме поджелудочной её пролечил по рекомендации врача диета...
Здравствуйте. Желудочно-кишечный тракт напрямую связан с нервной системой, особенно при остром стрессе могут возникать боли. Это связано с несколькими причинами: мышечный спазм, который сам по себе дает боль; сужение сосудов за счёт выделения гормонов стресса, а это сужение нарушает питание стенок желудка (ишемия); усиление кислотности. Получается замкнутый круг: когда Вы нервничаете у Вас болит живот. А оттого что у Вас болит живот, Вы нервничаете. Это невроз. Самым эффективным в данном случае способом лечения является психотерапия. Возможно у Вас есть жесткие установки и страхи, которые провоцируют данный сбой ЖКТ.