Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В пятницу сильно повредила ногу, упав на внешнюю сторону стопы. В травмпункте сделали снимок, сказали перелома нет и отпустили. Мажу брустэлем и пью диалрапид по назначению врача. Не по назначению вчера начала мазать гепариновой мазью. БОльшую часть времени лежу, нога на...
Платно Вам сделают без направления врача. Бесплатно - неважно, кто назначит, но это очень долго. Обычно назначает травматолог.
Около месяца назад у бабушки начались боли в ноге. Подробнее: Болит задняя часть бедра, боль глубокая. боль достаточно сильная по интенсивности, усиливается при ходьбе, хотя есть и в состоянии покоя. Болит задняя часть бедра, боль глубокая. Вот сделали МРТ поясничного отдела...
Александр, иногда боли имеют выраженный характер и без более тщательного подбора терапии не обойтись.Пригласите хотя бы хирурга на дом, в Москве это реально сделать, он назначит вам инъекции противовоспалительных, а может сделает блокаду в поражённую мышцу. Плюс я бы добавил физиопроцедуры, если нет противопоказаний в анамнезе.
Боль в плече после растяжения
21 ответВ начале февраля я получил травму плечевого сустава, а именно растяжение сухожилия. Заболело плечо, не мог поднимать тяжести, через 5 дней сделал МРТ. Сходил к травматологу, выписали лечение: обездвижить руку на 2 нед., диклофенак (гель), мидокалм 150 мг/2р/д, найс при болях....
Здравствуйте. большие ли считаются надрывы сухожилий? Нет, надрывы менее 30% все. Это частичное повреждение оперативного лечения не требует. Но если Вы ещё несколько раз после МРТ травмировали или перегрузили сухожилия, то степень повреждения могла увеличиться. Можно ли делать УВТ в моем случае? - да. Нужно ли ЛФК в моем случае? ЛФК можно в той мере, чтобы оно не вызывало боль. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли тейпирование? - не то, чтобы нужно, но можно. Не повредит. Сколько всего времени длится процесс заживления? Вообще, можно ли это вылечить? Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если у Вас каждые 2 недели то новые травмы, то перегрузки, то вылечить проблематично. Если не болит, это не значит, что всё уже прошло. 4 недели не должно болеть,, потом медленно наращивать нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство растяжения по всему животу
6 ответовЗдравствуйте! 23 неделя беременности, первая беременность. С начала второго триместра начал активно расти живот, по результатам второго скриннга - миома матки 31мм, низкая плацентация 18мм. В первом скрининге все в норме, но поставили высокий риск приэклампсии, пью...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. Все, что вы описываете, является повышением тонуса матки, просто разной интенсивности. Матка - это мышечный орган, мышцы идут в несколько слоев и могут по разному реагировать на разные раздражители - на шевеления плода, на вашу активность, питание и запоры и тд. В норме тонус допустим, если он быстро проходит и не сопровождается сильными болями. По вашему описанию - показаний к утрожестану нет. В подобных ситуациях можно использовать свечи с папаверином ректально после стула - они снижают тонус матки после долгой ходьбы, например. Ещё можно принимать нормазе - легкое слабительное, разрешенное во время беременности. Выделения, которые вы описали, тоже являются вариантом нормы, они должны становиться более водянистыми.
Здравствуйте уважаемые врачи! Дочке 14 лет рост 174 вес 70 кг профессионально занимается спортом Дзюдо. Последний год часто травмируется , в основном мелкие переломы мизинец на руке, вчера сломала мизинец на ноге со смещением , до этого растяжение голеностопного...
Я Вам скажу, что далеко не все дети даже с учетом способностей и усердия могут заниматься профессиональным спортом. Есть врожденные, генетически обусловленные свойства тканей организма (прочность, эластичность и др.). У некоторых людей они выше обычных и это потенциальные спортсмены. Остальные, сколько бы не прикладывали усилий, кроме травм ничего достичь не смогут. Это медицинский факт. У Вас здоровый ребенок, но не спортсмен. Хрупкие кости бывают при остеопорозе. Это было бы заметно на снимках, которые делали при травмах. Его нет. Вы можете сделать любые анализы и если они будут отличаться от нормы, то совсем не значительно. Дело не в них. Попробуйте принимать спортивное питание для суставов, связок, укрепления костной ткани... В интернете полно предложений. Эффект весьма сомнительный. От препаратов эффект такой же, но стоят дороже. Для "очистки совести" сдайте витами Д и кальций. Это имеет хоть какой-то смысл.
Боль в ноге после растяжения
37 ответовНеудачно села на шпагат, очень болело под ягодицей, больно сидеть, наклоняться. Выпила Нимесил и втирала мазь, через несколько дней стало легче. Потом поехала играть в боулинг и видимо снова потянула левую ногу. При сидении начало болеть слева, ближе к наружней части бедра и...
Здравствуйте По описанию больше данных за синдром грушевидной мышцы, вероятнее в результате растяжения . Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам 8 мг и сирдалуд 2 мг вечером 5-7 дней Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Лфк , упражнение из телеграмма- Физиобот ( видео разработаны реабилитологами)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства нехватки кислорода
7 ответовЗдравствуйте, уже третий месяц ощущаю как будто мне не хватает кислорода. Особенно вечером после 18:00-18:30 когда кушаю усиливается одышка. Был у терапевта, всевозможные анализы на кров сдал,всё нормально. Направил к эндокринологу, тоже всевозможные анализы сдал, всё норм...
Вам необходим психотерапевт
Нет чувства выспаности
9 ответовЗдравствуйте! Год назад перенес инфекционное заболевание, были несколько раз панические атаки, в следствии сильно пострадала психика. Была сначала бессонница, постоянные мысли ночью без остановки. Психотерапевт поставил диагноз: депрессивный эпизод. Пытаюсь ложиться пораньше,...
В таком случае да, эти жалобы связаны с депрессией, а не с побочными эффектами от терапии, раз уже динамика есть-это хорошо, есть ответ от терапии и скоро все нормализуется, надо набраться терпения и подбирать дозировку антидепрессанта.
Навязывание чувства вины?
9 ответовДобрый день! Моя 10-ти месячная дочь переболела ковидом. Лежали вместе в «красной зоне». Выписались только в пятницу. Мои родители очень переживали, плакали. Сейчас мы живем у низ. А ровно через день после выписки к нам домой решил приехать мой брат, из другого города, как...
Добрый день.Вы абсолютно правы! Когда в доме болен маленький ребенок не до гостей! Это должны все понимать! Так и должен понимать ваш брат.Он может и сам привезти инфекцию и заболеть от вас.Для него это тоже угроза.Позвоните ему и скажите,что он может заболеть вообще то.У вас еще карантин!Это не шутки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязывание чувства вины
11 ответовЗдравствуйте! Я столкнулась с проблемой того, что мои родственники постоянно навязывают мне чувство вины, особенно бабушка. И, к сожалению, я постоянно ведусь на ее манипуляции, потому что она для меня важный человек. В детстве она проводила со мной много времени, родители...
Здравствуйте !Ваша ситуация требует баланса между уважением к бабушке и защитой личных границ. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: Разделити её эмоции в данном случае и ваши действия. Её недовольство её проблема. Например, если она говорит: Ты эгоистка, мысленно добавляют: …по её мнению, но это не моя ответственность . Учится мягко отказывать. Использовать фразы вроде: Я не могу помочь с этим, давайте поговорим о чем-то другом. Это помогает избежать токсичных тем, сохраняя уважение . Ограничивать общение по времени. Например, договорится с собой звонить не дольше 20 минут, чтобы не выгорать .Позволить себе не быть идеальной внучкой. Вы не обязаны соответствовать её ожиданиям, чтобы быть хорошим человеком . Важно практиковать самоосознанность. Задавать себе: Что бы изменилось, если бы я перестала бояться её критики? Это поможет оценить, насколько её мнение влияет на вашу самооценку . Забота о себе не эгоизм, а необходимость. Даже самые эмпатичные люди не могут поддерживать других, игнорируя собственные потребности .