Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, дыхание
1 ответДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Переадресуйте вопрос психотерапевту
Беспокойство,тревога
2 ответаЗдравствуйте.Меня долгое время ну несколько месяцев время от времени беспокоит: волнение,чуство тревоги,напряженность,тяжесть,беспокойность,грусть.От чего это зависит и как я могу от этого избавиться?
Здравствуйте! Появление указанных симптомов как-нибудь связано с ситуацией? Когда появляются симптомы, при каких обстоятельствах?
Тревога, депрессия
1 ответЗдравствуйте. У меня тревожно депрессивное расстройство, сопровождающееся бессонницей, агрессиией к окружающим, апатия, слабость, нежелание работать, или вообще двигаться, потеря аппетита, нежелание общаться с окружающими людьми
Здравствуйте Алексей! Обычно депрессивные состояния вызываются из-за стрессовых ситуаций, беспокоящей тревоги, нереализуемых желаний и другими плохо осознаваемыми подсознательными причинами. Для нормализации своего психологического состояния необходим тщательный анализ факторов, которые провоцируют это тревожное расстройство. Сделать это можно самостоятельно, изучив соответствующую литературу, или с помощью психолога. При острых состояниях можно обратиться за помощью к врачу психотерапевту, или психотерапевту, для медикаментозной поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
Тревога , флуоксетин
50 ответовЗдравствуйте,2 года пила золофт , набрала 20 кг , перешла на флуоксетин-пила 1 год , в июне бросила так как все было прекрасно …. Но сейчас все вернулось : дыхательный невроз, раздражительность, в голове нет порядка , бессонница .. и я снова начинаю пить флуоксетин ( сегодня...
Здравствуйте, один тритикко не эффективен при таких состояниях, но добавить его вполне можно, как второй ад, но не на этом этапе, не торопитесь, надо для начала к текущему ад привыкнуть и с дозой поработать, вполне возможно к 1-2 месяцу терапии итак либидо восстановится, если нет, то добавите уже тритикко.
Тревога растройство
1 ответЗдравствуйте,такая ситуация через раз выхожу из дома ,работаю удалённо!Перепробовала кучу депресантов ,но перестала принимать так как не заметила эфекта!!!Жения в груди колотит все тело,боязнь скопления людей!Раньше не страдала этим!Что делать?Это лечиться??
Здравствуйте! Лечение подобных расстройств:психотерапия и медикаментозная терапия. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья тревога
1 ответЯ не знаю как справится на душеотвращение к мужу из за того что узнала о его бывших отношениях всю правду которую он не говорил я не знаю как с этим справиться я вчера проплакала всю ночь мне очень сложно
Добрый вечер, Анастасия! А что именно Вас беспокоит? Вы узнали о бывших мужа, каким образом? И что конкретно Вам не понравилось? У каждого было своё прошлое, свой опыт. Прошлое осталось в прошлом, важно то, что есть у Вас сейчас. Прошлое изменить невозможно, оно уже было. У Вас есть только "здесь и сейчас".
Тревога,страх.
1 ответЗдравствуйте,постоянно чувство тревоги за детей ,близких ,за себя .Как перестать переживать и бояться ?Иногда плохо себя чувствую ,сейчас слабость ,онемение в плече левой руки ,головные боли ,тахикардия.
Здравствуйте. Нужно обратиться к психотерапевту.
Бессонница, тревога
8 ответовЗдравствуйте. После родов впала в состояние коматоза. Ничего не радует, привычные дела стали невыносимы, стало хотеться убежать от ребенка, и стала делать это все чаще - отвозить бабушкам в гости. Возвращение в привычную «мамскую» рутину с ночными подъемами стало доводить...
Здравствуйте! Отвечая на Ваши вопросы: Действительно ли амитриптилин - антидепрессант старого поколения и сильно влияющий на метаболизм и вес? Да, но в низких дозах такие риски минимальны. Это отличный вариант, не смотря на его "старость", если он назначен по показаниям. Предполагаю, что в такой низкой дозе он предварительно назначен для улучшения сна. Безопасно ли в такой дозировке сочетать амитриптилин и золофт вместе? Да, сочетание в таких дозах считается вполне безопасным. Как долго я могу принимать оба препарата, год? Или амитриптилин целесообразно отменить раньше. Золофт принимается не менее года от момента полной стабилизации состояния, к моменту полной стабилизации состояния Амитриптилин возможно будет уже отменить, так как в этом случае Золофт сам уже должен будет корректировать сон. Расстройства в таких случаях возникают не изолированно, а как часть тревожных и депрессивных расстройств. Не будет ли у меня сильного синдрома отмены после такого «снотворного», не разучусь ли я спать вообще? Нет, так как дозировки низкие, искусственно архитектонику сна Амитриптилин не меняет, спать без него можно и после многолетнего приема. Амитриптилин обладает выраженным противоболевым действием, поэтому мог быть назначен не только как "снотворное", но и как препарат с противоболевым эффектом в отношении головных болей. Ну и я принимаю тирозол в дозе 5 мг от тиреотоксикоза, в целом ли безопасно сочетать АД с ним? Да, такое сочетание безопасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
6 ответовЗдравствуйте, подскажите что можно из успокоительных препаратов попить, без рецепта, антидепрессанты боюсь пить. У меня 2 детей, последний месяц очень тяжело, какая то апатия на всё, постоянно хочется плакать, срываюсь на детей. Старший ребенок у меня проблемный, с задержкой...
Здравствуйте! Поппобоать можно с безрецептурных препаратов, например афобазол, тенотен, Новороссии, так же можно использовать зверобой (он используется про терапии депрессии, даже прописан в клинических рекомендациях).