Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, что со мной происходит. Недавно родила, ребёнку 1,5 месяца, одолевает чувство тревоги и беспричинного страха, особенно усиливается под вечер. Если это чувство накладывается на малейшую ситуацию, подразумевающую какую-то угрозу, то тревога...
Здравствуйте!
На ГВ можно только магний, если он вам не помогает то лучше обратиться к врачу за выпиской рецептурных препаратов, тогда ГВ вам порекомендуют прекратить. Либо можете попробовать справиться без лекарств, с помощью психотерапевта. Не переживайте, вы поправитесь. Тревога после родов не редкость+гормональная перестройка дает о себе знать.
Здравствуйте пью уже месяц антидепрессант Таниксен от тревоги и не какого абсолютно эффекта от него нет , попасть к врачу который назначал лечение щяс нет возможности он в другом городе поэтому не знаю что делать . Таниксен назначил потому что в 2015 году я пил...
Здравствуйте, к сожалению, на гормоны повышение пульса является достаточно частой реакцией. Кофе также может вызывать тахикардию. Это состояние должно пройти после отмены дексаметазона. Принимайте магний, пустырник 3-4 недели, исключите на это время кофе. Так же рекомендуют исключить стресс, достаточный сон (7-8 часов)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пью паксил 1/4 утром уже 3 года, постоянно нервные срывы, повышения давления, сна совсем нет… тревога, паники, страх что наступает ночь. Приходится пить иногда феназепам. Что мне делать?
Здравствуйте !
По описанию складывается ощущение, что лечение Вам не подходит или оно недостаточно эффективное.
Не знаю, посещаете ли Вы психотерапевта, но в Вашей ситуации психотерапевтическая поддержка необходима (это может быть индивидуальная или групповая психотерапия). Плюс коррекция базового препарата, возможно, увеличение дозы или замена. Феназепам как разовая помощь не так плох. Но если в течение 3 лет ситуация не улучшается - нужно повышать эфективность базовой терапии.
Здравствуйте, у меня ситуация произошла 3 года назад когда за 4 месяца потеряла сразу троих родственников, одна из них мама..
Тогда я толком ничего не почувствовала, просто было как будто пусто внутри, сейчас почему то приходит осознание, что их нет, и я резко начала бояться,...
Здравствуйте. Соболезную вашему горькому опыту, это действительно очень тяжело. Что касается лечения, то основное здесь лечение это психотерапия. АД только смогут смягчить симптомы. Но если эта тревога постоянная, изматывающая, нет сил ничего делать, нет эмоциональных ресурсов заниматься психотерапией, то без АД не обойтись. Препараты позволят скорректировать нейромедиаторный баланс. Если же есть мотивация к терапии, изменениям, и в целом интерес к жизни не пропал, есть аппетит, то можно попробовать и без препаратов.
Из книг вы можете почитать Лихи «Свобода от тревоги», чтобы понять как работать с тревожными мыслями. Особенно вам нужно обратить внимание на принятие и допущение мыслей.
Ранее мне психиатр поставила диагноз "депрессия на фоне некоторых событий" (дословно не помню). Прописала Элицею (пила эсциталопрам) и транквилизаторы вместе с нейролептиками. Полгода терапии, в конце самой терапии мне стало хорошо, я даже чувствовала себя счастливой и решила...
Ваша ситуация требует профессионального пересмотра: возврат симптомов после отмены препаратов, суицидальные мысли и полярные перепады самооценки указывают не на рецидив депрессии, а на возможное смешанное аффективное состояние или биполярное расстройство II типа, которое часто маскируется под классическую депрессию. Антидепрессанты (особенно без нормотимиков) могут провоцировать такие «качели», если изначальный диагноз был неточен. Чувство эмоциональной «пустоты» и отсутствие влюблённости — не ваша вина, а следствие химического дисбаланса: при длительном приёме СИОЗС мозг адаптируется к искусственному уровню серотонина, и резкая отмена «оголяет» нейронные сети, делая их уязвимыми к срывам.
Возвращаться к прежней схеме лечения не стоит — нужна коррекция терапии. Обратитесь к психиатру, специализирующемуся на аффективных расстройствах: возможно, потребуется включить стабилизаторы настроения вместо транквилизаторов. Параллельно начните курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для работы с искажёнными убеждениями и суицидальными паттернами. Таблетки здесь не «костыль», а способ восстановить биологическую базу для работы над психологическими проблемами. Ваша апатия и взлёты самооценки — это не личность, а симптомы, которые можно скорректировать. Важно понять: решение о медикаментах должно быть не из страха («опять подсяду»), а из рационального анализа — как инсулин при диабете. Да, терапия поможет перестроить мышление, но без регуляции нейротрансмиттеров вы будете биться о стену, тратя силы на борьбу с ветряными мельницами мозга. Первый шаг — откровенный разговор с врачом о цикличности симптомов. Вы имеете право на лечение, которое не заглушает, а восстанавливает вас. Если что, можем договориться о сессии, с радостью помогу.
С уважением, психолог Волков
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, страх и тревога уже 5мес.страх уходит в грудную клетку и низ живота. Хожу к психологу. Или мне нужно к психотерапевту? Антидепрессанты Пить не собираюсь. Навязчивые мысли. Не обоснованный страх.
Добрый день!прикладываю анализ,выросли эритроциты,гемотокрит,гемоглобин..может ли на фоне стресса подняться эти показатели и опасно ли это???чувствую при ходьбе задышку,как будто тяжесть в груди.сдавала С реактивный белок он в норме…
Здравствуйте!
Тревога это не органическое заболевание, поэтому изменений в анализах быть не должно. Нужна консультация терапевта.
Тревогу чем-то лечите?
Здравствуйте. Меня зовут Анна , мне 39 лет. Лет с 16ти астения, частая слабость, нежелание что либо делать, плаксивость. Терапевты, неврологи говорили, что у меня расстройство, дисфункция нервной вегетативной системы. Был опыт обращения в психиатрию, к сожалению. На мне в...
Здравствуйте
1.
между сирдалудом и тизанилом разницы нет
2. совмещать миорелаксант с успокоительными травами можно , но усиливается седативный эффект. (пустырником в настойке или таблетках - кстати, сколько можно максимально таблеток пустырника выпить за раз- рекомендуют 1-2 т ).
с атараксом совместимы , также могут медиацию вызвать.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
3. Смысла нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне назначили Серенату в связи с паническим расстройством, сначала 1/4 1 день, затем 50 мг неделю, после 100 мг утром и ещё прибавили 0.5 вечером, усилилась тревога, ажиотация, страх. С чем это связано, вечером ещё идёт нейролептик труксал 1 табл.
Здравствуйте, Мария
Это связано с тем, что препараты работают на уровне биохимии.
Для проявления действия требуется время (иногда - до 4-6 недель) - и в первые дни возможно ухудшение состояния. так как биохимия тела перестраивается полностью (таблетки от паничских расстройств влияют на структуры мозга, которые управляют всеми процессами в теле)
Если препарат подобран правильно, потом эти симптомы проходят, но важно понимать, что паника и тревога при этом не решаются.
Таблетки нужны, чтобы человек чувствовал себя лучше. Причину развившей тревоги и панического расстройства они не устраняют.
Поэтому успешное решение паники возможно при сочетании психотерапии и приема препаратов (при необходимости)
Работать со специалистом можно онлайн (по видеосвязи) или очно.
Подходов на сегодняшний день множество, доказанной эффективностью в решении проблем с паниками обладает когнитивно-поведенческая терапия и краткосрочная терапия с методами билатералной стимуляции (по согласованию с лечащим врачом) или медитативными техниками.
Из практики - в краткосрочном подходе вопрос удается успешн решить за 6-10 сессий работы со специалистом.
Так, чтобы проблема не возвращалась после отмены таблеток.
Будьте здоровы!