Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Даже и не знаю с чего начать но попробую более менее подробно описать. Началось все два месяца назад, первые симптомы были просто скачки давления которые практически не возможно было сбить, давление держалось 140/90 так как я гипотоник достаточно тяжело его...
Здравствуйте Вам необходимо обследовать щитовидную железу: сдать анализы в динамике , сделать узи щитовидной железы По результатам фгс- умеренно выражен рефлюкс Принимать пищу за 3часа до сна После еды 1,5 часа не принимать горизонтальное положение,не наклоняться Исключить Жирное , жареное, шоколад, кислые соки, чеснок, перец ,лук Маалокс или фосфолюгель Через 1 час после еды и на ночь По результатам узи органов брюшной полости- джвп- это норма Копрограмма- без признаков воспалительной активности, есть признаки ферментной недостаточности Креон или медиа пропить нужно, как вам ранее назначали ОАК в норме Оам в норме,снижение ph мочи может быть от того, что это была не первая порция мочи утром? Считаю, что жалобы не связаны с патологией желудочно кишечного тракта Рекомендую сделать ЭКГ, узи щитовидной железы У вас есть тревожность? Накануне не болели тяжелыми вирусными инфекциями?
Здравствуйте. У меня всё хорошо, по крайней мере мне так кажется, однако не смотря на моё окружение (только 2 друга, 1 подруга, мама, бабушка и две сестры), мне очень одиноко - не всегда конечно. Например на работе я забываюсь, а там и время проходит. Постоянные эмоциональные...
Здравсте, Елизавета! Да, Вам надо научиться получать удовольствие от самой себя. Для это можно выбрать много вариантов: осваивать какой-то новый навык который пригодиться для дальнейшей жизни или профессии, хобби, спортивная нагрузка (йога, фитнесс, бассейн), сейчас очень актуальна волонтёрская деятельность. Мама правильно говорит, что надо, как мантру повторять, что всё хорошо. Если возникает мысль что сделали что-то не правильно, замените её на позитивную: "Всё к лучшему". С опытом Вы поймёте, что нет правильных и неправильных решений, а только Ваши, а они всегда правильные, если Вам комфортно, а судьба сама выбирает для нас наилучший вариант.
иронично, но это моя первая любовь. 5 месяцев назад отношения закончились по его инициативе, а я не могу этого принять до сих пор. все очень типично, я слежу за ним в вк и других соц.сетях. мы познакомились 15 ноября 2021 года, и сейчас мое состояние ниже дна. воспоминания с...
Алина, здравствуйте! Вы пережили сильные чувства и теперь процесс проживания потери происходит болезненно. У Вас это первый опыт, это глубоко в сердце и проживается все постепенно, по этапам. Но Вы все еще никак не можете принять ту ситуацию, которая произошла. Вы очень привязаны к прошлому образу ситуации и поддерживаете это своими действиями. Понимаю как сложно и больно сейчас - но стоит прервать любую возможность контактов с ним на то время, когда внутри наступит принятие ситуации. Сейчас поймите, что эта навязчивость(узнать где и как он) подогревает ваши эмоции - и даже если они болезненные мозг их считывает и хочет получить их(так как они сильные)-это сравни "наркотической ломки". Нужно пройти определенный период и выдержать, чтобы мозг отвык от этого - да это сложно, но это путь к вашему исцелению от этой ситуации. Тогда Вы будете готовы к восстановлению и новым отношениям. Пока Вы видите только эту ситуацию, но Вы правы, что вокруг столько всего важного и интересного и заслуживает Вашего внимания. Это был ценный период жизни. Вы получили бурю эмоций и опыт отношений. Это уже этап развития для дальнейших новых отношений в которых Вы будете более тонко чувствовать человека, будете знать что Вы в них хотите и знать, что для этого необходимо желание и понимание для совместного создания своего будущего. Сейчас прямо как задачу пропишите себе планы на день, неделю: где черным по белому - не смотреть контакт, не читать, не думать(а разрешите думать только 15 минут в день и по времени). И больше для себя общения и физических нагрузок . Сейчас для психики подойдет и такой выброс эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интенсивное чувство тревоги и страха
29 ответовДобрый день. У меня в амнезе имеется диагностированное психиатром тревожное расстройство личности; генерализованное тревожное расстройство. 2 года принимаю антидепрессант Золофт основная дозировка 75 мг. Была на приеме у психиатра в конце ноября с жалобами на периодическое...
Здравствуйте! Психика очень сложная система. И при ГТР (если диагноз правомерен), то дозировка золофт в 75мг действительно низковата; Повышение дозировки можно прикрыть противотревожным препаратом (атаракс, адаптол, феназепам/алпразолам или любой другой), это поможет при повышении и тревожности; Да, хотелось какой-нибудь конечно механизм однозначный при справлении тревоги, но к сожалению так не всегда бывает, все симптомы, которые происходят это следствие, то есть следствие наших мыслей/убеждений и прочие и надо исследовать; Понятно в какие моменты они возникает, а как тревога проходит? Постепенно или сразу?
Головокружения
12 ответовДобрый день! 28 лет, рост 176, вес 69. Симптомы: 2 года назад начала чувствовать онемение рук, ног, головокружение (даже больше ощущение падения какого то), покалывания в разных частях тела, чувство сильного страха, слабость бывает на столько сильной, что просто не могу...
Да, МРТ у Вас нормальное, от пантогама смысла не вижу
Не понимаю что со мной
5 ответовОчень много думаю, очень много завидую (особенно тем, у кого обнаружили онкологию «почему он/она, а не я?») Хочу сразу отметить, что мне 23 года, друзей нет, лишь парочку человек по переписке, отношений никогда не было (только на расстоянии) ( на данный момент, которые имею...
Елена, здравствуйте! Вы молодец, что решили заняться своим состоянием. Я предлагаю Вас очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Я думаю, что Ваше состояние полностью излечимо, но необходимо пропить курс препаратов (скорее всего это будут антидепрессанты, противотревожные препараты) + Вам показана психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли у меня быть депрессия?
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, может ли быть у меня депрессия или другое расстройство? Не могу понять, может это просто я сама по себе такая и мне действительно нужно просто «найти работу, почаще видеться с людьми» как многие советуют. Хотя проблема в том, что у меня...
Здравствуйте Сложно сказать, но мне всё таки депрессия здесь не видится. Возможно, пограничное расстройство личности. Вам действительно стоит сходить к психотерапевту. Он поможет вам разобраться в самой себе и найти смысл жизни. Если же есть реальная психиатрическая проблема (это гораздо лучше выявляется на очном приеме) - он вам порекомендует консультацию психиатра.
Отставание в развитии
43 ответаЗдравствуйте! Дочке почти 2,8. Все врачи, дефектологи и логопеды, у которых мы побывали продолжают говорить, что ничего серьезного у нас нет, один дефектолог сказала, что похоже на СДВГ. Только два невролога сказали, что незначительная задержка экспрессивной речи. Аутичных...
Здравствуйте, Виолетта! Ваш ребёнок делает даже больше чем среднестатистические трехлетки. Ребёнок эмоциональный, смышленный , поэтому неусидчива. Но это черта харрактера, а не патология. Ей нужна физическая разряда, что очень важно в её возрасте. Через физическую активность у ребёнка развивается интеллектуальные способности. Сидеть за партой - не тот возраст и не тот ребёнок. Её нужно обучать через игру.
Повторные сотрясения мозга
31 ответЗдравствуйте. 31 год. Краткая история болезни: падал в детстве на затылок пару раз. В 24 года точка перед глазами. Тяжесть в голове, особенно когда лежишь. Диагностировали ВЧД. 25 - шум в ушах. 26 - плохая переносимость холодной/жаркой погоды. Далее - текущая история. Буду...
Я уже ранее поясняла, перечитайте предыдущие ответы. ВСД - не диагноз, выставляется он в подростковом - молодом возрасте. 27 лет - молодой возраст. Вполне правомерно выставление подобного диагноза, когда на МРТ нет очагов. 1) Также поясняла, что ЧМТ в детстве перенесенные не всегда и совсем НЕ ДОЛЖНЫ оставлять после себя очаги, которые может уловить МРТ, поскольку детский организм способен к скорейшей реабилитации нежели взрослый. ПТЭ - не рубцы в ткани мозга, это могут быть и сосудистые изменения (например от перенагрузки на сосуды или от удара лопаются капиллярчики - вот и образуются маленькие очажки размером 1-3 мм, как у Вас, их генез МРТ описывает вероятнее как сосудистый). 2) В 24 могло быть не настолько сильное сотрясение, что бы оставить после себя "следы" в виде очагов на МРТ. И если Вы помните мой акцент на этом МРТ - киста гайморовой пазухи - большая. Уже была на тот момент, а я Вам ранее также поясняла, что тут ЛОР Вам нужен, поскольку часть неврологической симптоматики несомненно дает и она. 3) в 27 и ЧМТ и травма шеи оказались наиболее тяжелыми, вот и оставили очаги на МТР. И в совокупности со всем вышеперечисленным - ПТЭ. Перечитайте мои предыдущие ответы. Я там всё расписала. Я уже в 3 или 4-ый раз Вам пишу тоже самое. Ничего нового я не добавлю, поскольку нечего добавить. Уже пояснила всё, что только можно было пояснить. Всего Вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее и стресс
5 ответовПервый раз сильный стресс я ощутил 3 года назад, когда мои мама и папа развелись, сейчас я веню себя в том, что это произошло из-за меня. я с мамой полгода после развода жил у бабушки и мне было очень дискомфортно все это время, ибо я не ощущал своего личного пространства,...
Здравствуйте. Если исключены заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом, то возможно наличие соматоформного расстройства. Такое расстройство действительно лечится антидепрессантами. Более того, есть антидепрессанты, отлично действующие на ощущение боли, например, дулоксетин