Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже 3 год пошел, как у меня возвращается температура не выше 37,5 каждый день осенью и зимой. С началом весны и до конца августа она исчезает.
Особенно если понервничаю, щеки красные, симптомы температуры (вялость, ломота, озноб). 2 года назад работала в...
Здравствуйте, Екатерина.
Вероятно, в тот тяжелый месяц на работе ваш мозг зафиксировал эту ситуацию как сигнал опасности. Произошёл сбой в системе терморегуляции, теперь каждый раз, когда вы испытываете сильное напряжение, запускается та же реакция - поднимается температура, так ваш организм мобилизуется перед опасностью.
Лучше всего в данной ситуации пройти психотерапию, КПТ или EMDR. КПТ поможет вам разобрать автоматические мысли, связанные с работой и напряжением, и постепенно заменить реакцию тела на более адекватную. EMDR особенно эффективна, если в основе проблемы лежит травматический опыт.
Самостоятельно можете вести дневник температуры и событий. Каждый день, когда появляется температура, записывайте:
- Какие произошли события за 2–3 часа до этого?
- О чём вы думали, что чувствовали?
Через пару месяцев вы увидите закономерность и сможете понимать, что конкретно влияет на повышение температуры. Как правило, это определенные мысли и убеждения, отследив которые вы сможете корректировать состояние. Полезно также отмечать, когда температуры нет - что было в те дни? Это поможет понять, какие занятия вас выключают из режима тревоги.
Также не проверяйте температуру чаще одного раза в день. Если вы измеряете ее часто, вы сами усиливаете тревогу.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста каков риск получить отравление при такой ситуации-отмывала в старом доме кухню,и под рукой были только хозяйственные средства-лимонка,сода,они не очень помогли. Ради интереса решила попробовать Кожный антисептик Септанайзер(со временем...
Здравствуйте! Отравление в этом случае маловероятно, может немного сушить слизистая носа, обрабатывайте персиковым маслом, если почувствуете сухость носа. Для жизни и здоровья нет вреда
Добрый день!
Произошла следующая ситуация. Пригласила мпстера манюра себе на дом. Маникюр аппаратный. Фрезы, щипчики, пилочки были свли индивидуальные. Сначала мастер работала в перчатках но потом их сняла пояснив что потюсь руки и от них аллергия. В конце процедуры заметила...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача".
Не переживайте, в описанной ситуации рисков заражения ВИЧ-инфекцией либо вирусными гепатитами нет. Рожа - не заразное заболевание, для заражения грибком необходим непосредственный контакт кожи здорового с очагами на коже больного человека. Экзема - не грибковое заболевание.
Для детей рисков также нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! подскажите пожалуйста беременна 8 неделя, сегодня в саду воспитатель написала что на нашу группу поставили карантин по ветрянике, судя по рассказам матери в детстве мой младший брат болел ветрянкой а я так и не переболела и не заразилась, мой старший сын в...
Добрый день, уже давно начала болеть поясница, знаете когда не можешь полностью выпрямиться и расслабить поясницу не можешь. Потом прошло, а пару дней назад опять стало болеть, не так сильно, у меня грыжа шморля, остеохондроз поясничного отдела, а вот сегодня в правой ягодице...
Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
Бывают ли у вас чувство тревоги,страха,панические атаки?
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Летом того года, довела себя на работе до панических атак, много работала. Стали появляться ПА. В ноябре месяце случилась такая вещь. Сидела спокойно, резко был испуг , страх, накатило...побежала на балкон подышать воздухома. И стала...
Здравствуйте. А напряжения, болей в шейном отделе не было? У Вас не критичные изменения по узи на самом деле, но учитывая сильное головокружение и рвота - это похоже на вертебро-базилярную недостаточность. УЗИ сосудов шеи когда приходил?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, имею полный курс прививок от гепатита В от 2004 года, в октябре-ноябре 2022 году была ревакцинация двумя прививками по схеме 0-1 из-за профессионального контакта с кровью больного гепатитом В(работала медсестрой), антитела перед прививкой не проверяла, после...
Здравствуйте!
Единицы измерения aHBs везде одинаковые, это одно и тоже.
Если до этого не сдавали aHBcor-total рекомендую сдать, чтобы точно удостовериться что антитела поствакцинальные.
Если данный маркер будет отрицательным, значит антитела после прививки.
Учитывая, что Вы относитесь к группе риска количество защитных антител должно быть более 100, рекомендую всё-таки провести однократно ревакцинацию.
Здравствуйте. Меня зовут Елена . 47 лет.
Месяц назад после сбора клубники на даче появились пятна коричневые на пальцах рук и на запястье. Местами маленькие прыщики похожие на ожог с жидкость внутри. После заживления остаётся коричневое пятно. За месяц пятна не ушли, а...
Здравствуйте,у меня подтвержденный вич,пила всё время терапию,потом бросила на 3 месяца т,к работала за границей,сейчас опять начала пить,нагрузка в данный момент неизвестна,был па с мужчиной,конечно же с презервативам,2 раза,презерватив не рвался, орального секса ни с моей...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею с 5 февраля поднялась температура 37,2 , через день была 37,5, больше не поднималась держится 37-37,2, першит иногда болело горло , очень заложен нос . До 15 февраля работала и лечилась сама . Тамифлю, доритрицин, гексорал и фурацилин полоскание, промывала нос аквалором...
Здравствуйте.
Температура 37.0-37.1 - вариант нормы.
После перенесенной вирусной инфекции может наблюдаться некоторое время. Затруднение носового дыхания связано с проявление вазомоторного ринита, из-за отека носовых раковин. Рентгенография этого не увидит. Рекомендую назарел по 2 дозы в каждый носовой ход 1 раз в день - 1 месяц. Внутрь зиртек по 1 таб 1 раз в день - 10 дней.