Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, навязчивые мысли
16 ответовУже примерно 15 лет эта проблема, когда организм стрессует, раннее пробуждение примерно в 3.00 -5.30 утра, жуткая тревога, навязчивые мысли, нервозность, страх, прокручивание диалогов в голове которых еще не было, пока сон не восстановиться это 1-2 суток состояние не пройдет....
Здравствуйте! При отсутствии эффекта от антидепрессантов разных групп (что указано в описанной ситуации) Габапентин или Прегабалин могут рассматриваться как варианты основной терапии, а не просто симптоматических средств согласно действующим клиническим рекомендациям по тревожному расстройству. При этом Габапентин считается более предпочтительным вариантом, чем Лирика (Прегабалин) из-за гораздо меньшего риска формирования толерантности и зависимости к нему. При этом также возможно использование антидепрессантов в комбинации с Прегабалином/Габапентином для достижения более выраженного эффекта.
Тревога бессонница
13 ответовДобрый день! 10 лет назад появилась первая П/А сам из небольшого города, пол года бегал по врачам, как обычно, везде здоров) Выбрался с помощью грандаксина и фенозипама на ночь) отвлекался, работал) На пару лет забыл об этом. Потом был сильный стресс, не спал нормально месяц....
Здравствуйте Можно начать прием атаракс 25 мг 1/2 т утром , 1 т на ночь Препарат симптоматический, он не лечит тревожно- Депрессивное расстройство, временно купирует симптомы Рассмотрите к приему антидепрессанты из группы сиозс, очно Консультация психотерапевта для уточнения диагноза и выписки рецепта. Можно подключить к когнитивно- поведенческую терапию
Зациклился на своей девушке.
1 ответДобрый день. В отношениях с девушкой год. Живем в разных городах, но видимся достаточно часто. Все было хорошо, пока у девушки не появилось много дел(работа, параллел но открыли бизне) который стал занимать слишком много ее времени. Раньше все это время уделялось мне, но...
Разгрузите девушку и у неё будет достаточно времени на вас, но тогда вы будете уставать и претензии будут к вам. Ищите золотую середину, чтобы успевать работать, облагораживать жизнь и уделять время отношениям и друг другу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно разобраться
64 ответаЗдравствуйте.Сного раз обращалась на этот сайт ,все болячки искала и только сейчас поняла,что мне нужен не терапевт или онколог,а психолог.Я женщина,мне почти 50 ,замужем третий раз,браку 11 лет .Двое взрослых детей.Я замуж в третий раз вышла"по уму" .Уже страсти не кипели и...
Я тоже консультирую онлайн, но не работаю с парами. У меня только индивидуальная терапия.
Очень нужен совет,подскажите
4 ответаЗдравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 1.5 года, мы оба были в браке, есть дети. Живем на моей территории пол года, у меня сын, до этого я моталась то к нему , то у себя, сейчас его квартиру сдали( она 23 кВ). У него 3 детей, им помогает, каждое воскресение с ними, занимается их...
Виктория скажите пожалуйста, когда он у вам говорил о детях, в случае возникновения проблем - ВЫ готовы будете жить вместе с его детьми ? На все его переживания о бизнесе - даёте ему поддержку? На все его волнения о будущем - как отвечаете ? Даёте ли ему почву для уверенности, что вы рядом пройдёте и огонь и воду ? Пока говорить о том что нет любви рано. Пока я вижу между вами эмоции, напряжённость и нарушенное взаимопонимание.
Мне 38 лет, последние 2 года выпиваю каждый день. Планирую убрать алкоголь. Пью обычно 100-200 грамм джина перед обедом или ужином. Ем хорошо, вешу 60 кг, ежегодно сдаю кровь, проверяю органы, в этом году пока что не сдавала. Выяснили с психологом, что пью от скуки. Год назад...
Здравствуйте. В вашей ситуации есть признаки алкогольной зависимости и синдрома отмены (агрессия, тревожность, бессонница). Резко бросать не рекомендую, лучше снижать количество принимаемого алкоголя/ уменьшать кратность постепенно. Для уменьшения агрессии и тревоги рекомендован приём мягких анксиолитиков (Адаптол, Грандаксин), но эти препараты рецептурные, их может назначить специалист на очном приеме. Для поддержки нервной системы часто назначают витамины группы В (мильгамма, нейробион), магний. Для сна допустим мелатонин. Медикаментозно “поднять эндорфины” безопасно не получится. Лучше всего работают физическая активность (ходьба, спорт), контрастный душ, дыхательные техники, музыка, творчество
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать анализы. Обращаюсь по проблеме моего отца. Ему 53 года, вес а норме 80 кг, рост 178 см. Его беспокоит кащециобразный стул после того как переболел Ковидом и пропил антибиотики без пробиотиков, все это на протяжении долгого...
Доброй ночи! Прикрепите пожалуйста анализы
Здравствуйте. Моему отцу 75 лет, лет с 30 он пьёт, запоями, последние лет 10 их стало меньше, но каждый день 3 рюмки выпивает. Когда не пьет, деловой человек, бывший военный. Мама всю жизнь с ним, никогда никуда не уезжала, боясь его оставить, из запоев его вытаскивала....
Насильно добро вы ему не причините... Нет, не молчать, все попытки строго пресекать. "Папа, эту тему при мне не обсуждать. Я люблю маму, она для меня самая лучшая. "
Не хочу детей это нормально?
50 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация : мне 28 лет, встречаюсь уже давно с МЧ, пока нет жилья своего, живём отдельно, строим свой бизнес, параллельно я веду и развиваю свои творческие проекты, но, увы, все двигается очень не быстро, т. к. с нуля пришла в сферу. МЧ иногда начинает...
Александра, добрый день. Вы очень правильно говорите: неизвестно, что будет через год, два, пять, десять, вы, может, через год захотите детей. И поймете, как все устроить так, чтобы все получалось. Александра, скажи, почему именно сейчас вы задались этим вопросом? Почему именно сейчас для вас важно с этим разобраться? И конкретизируйте, с чем именно? Захотите ли вы детей через пять лет, а как вы можете это понять, понять себе в будущем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина занят своими делами
7 ответовЗдравствуйте, мы встречаемся 1.5 года, у каждого есть дети и в разводе. Сейчас проживаем у меня, его квартиру сдаем. В начале отношений страсть, романтика и тд, сейчас период спокойно, но не у меня. Проблема в том, что мой мужчина постоянно занят своими делами, а я чувствую...
Здравствуйте! Вам есть с чем сравнить, раньше было как-то по другому? В какой момент всё поменялось?