Что вас беспокоит?
Отмена алкоголя, необходимы таблетки для облегчения абстинентного синдрома
Мне 38 лет, последние 2 года выпиваю каждый день. Планирую убрать алкоголь. Пью обычно 100-200 грамм джина перед обедом или ужином. Ем хорошо, вешу 60 кг, ежегодно сдаю кровь, проверяю органы, в этом году пока что не сдавала. Выяснили с психологом, что пью от скуки. Год назад взяла ипотеку на дом, в январе запустила новый бизнес, работаем в минус, сейчас все силы и средства нашей команды направлены на увеличение продаж. Естественно есть тревожность, особенно после отмены алкоголя по ночам сразу же. В другие дни норм. С психологом работала год, многое что изменили. На данный момент уже даже когда можно не пить, меня тянет. Сила воли есть, но я становлюсь сильно агрессивной. Раз в месяц не пью 3-5 дней, три дня злая хожу, все бесит, жизнь без красок, но я понимаю почему, пятый день нереально быстро начинает работать мозг, мне нужно все и сразу успеть. Потом выходные и посему бы с мужем не посидеть за бокалом вина или погулять не сходить. В ближайшее время буду находиться вне дома, работать офлайн до позднего вечера, как раз без соблазна выпить, но мне нужно убрать агрессию. Верю, что сама смогу прекратить ежедневно употреблять. Пропишите необходимые лекарства. Вывод токсинов - энтеросгель, для сна планирую пить мелатонин (встаю сама в 5-7 каждое утро и думаю о бизнесе, работаю сразу). Никто и не подумает, что у меня есть зависимость. И да, я замужем, 2 детей, никого мой алкоголь не смущает, так как я не меняюсь в поведении. Может больше улыбаюсь и обнимаюсь. Но супруг поддержит если я не буду выпивать, сам редко может, вообще тоже перестанет. Главный запрос - агрессия. И если резко отменить, что можно попить для замены эндорфинов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нарколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. В вашей ситуации есть признаки алкогольной зависимости и синдрома отмены (агрессия, тревожность, бессонница). Резко бросать не рекомендую, лучше снижать количество принимаемого алкоголя/ уменьшать кратность постепенно.
Для уменьшения агрессии и тревоги рекомендован приём мягких анксиолитиков (Адаптол, Грандаксин), но эти препараты рецептурные, их может назначить специалист на очном приеме. Для поддержки нервной системы часто назначают витамины группы В (мильгамма, нейробион), магний. Для сна допустим мелатонин.
Медикаментозно “поднять эндорфины” безопасно не получится. Лучше всего работают физическая активность (ходьба, спорт), контрастный душ, дыхательные техники, музыка, творчество
Принятый ответ
Здравствуйте! Хорошо, что Вы осознаёте проблему и работаете с психологом.
Планы по медикаментозному лечению тоже правильные. Если Мелатонин не сможет убрать нарушение сна, можно на ночь добавить Атаракс по 1/2- 1 таблетке на ночь. Курс мелатонина и Атаракса до двух месяцев.
Агрессия, которая Вас беспокоит больше всего, купируется назначением нейролептиков.
Для этой цели используют минимальные дозировки препаратов Сонапакс или Хлорпротексен, препараты рецептурные, лучше принимать под наблюдением психотерапевта или нарколога.
Альтернатива приему антипсихотиков- Когнитивно- поведенческая терапия у психотерапевта.
Поднять эндорфины безопасно можно. Составьте список тех вещей, которые лично Вам приносят удовольствие- спорт, книги, путешествия, хобби, встречи с друзьями.
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20203 ответа
- 18 Января 20219 ответов
- 22 Апреля 20223 ответа