Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. У меня возникла проблема. Мне 18 лет хотела бы перестать комплексовать своего тела, лица хотя выгляжу прекрасно но что то меня тревожит. Я очень стеснительный человек я боюсь чужого мнения о себе, боюсь высказывать своё мнение в крайнем случаем я просто промолчу...
Доброе утро Такой тип тревожности хорошо прорабатывается в рамках поведенческой терапии и групповой терапии Скорее всего дело здесь не в комплексах по поводу своей внешности, а скрыто в более глубоких убеждениях, сформированных очень давно. Терапия поможет достать их на поверхность и скорректировать
Депрессия?
1 ответЗдравствуйте, очень тяжелая ситуация с дочерью, ей 18 лет, студентка 1 курса, последние 2-3 года постоянно находилась в стрссовом состоянии, экзамены, переезд в другой город. По характеру серьезна, вдумчива, не очень любит общаться с незнакомыми людьми, реалист, что ...
Здравствуйте. Вам надо обратиться за помощью очно к психотерапевту. Это очень помогает в таких ситуациях. Проработают основные вопросы,и всё будет хорошо! Удачи!
Результаты анализа крови на ковид
11 ответовУ меня 2 сторонняя пневмония, на больничном 2 недели. ПЦР от 22.12.20 был отрицательный. Моя хроника - бронхит, панкреатит. Анализ крови на ковид от 30.12.20: IgM 9,98; IgG 192, 74. Поясните, что это значит, я сейчас заразна? Я могу сейчас общаться с пожилыми...
Здравствуйте, если ПЦР отрицательный, значит не заразны. Результат на антитела говорит,что у вас сформировался достаточно сильный иммунитет, антитела М снизятся постепенно, в течение 3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год, последние 3 года возникают проблемы. Всю жизнь я был стеснительным и не мог нормально общаться с людьми боясь что меня будут осуждать или смеяться над мной. С девушкой которая нравится достаточно давно, лет с 16 тоже ничего не вышло из-за этой проблемы. В...
Здравствуйте По хорошему нужно найти психотерапевта, с которым Вам будет комфортно общаться, и проработайте с ним Вашу ситуацию. Не бойтесь поменять нескольких специалистов, пока не найдёте подходящего. В этом случае эффективность сеансов повысится и Вы будете довольны результатом.
Я не могу общаться с матерью
8 ответовЯ не могу и не хочу общаться с мамой. Каждый раз,когда мы вместе, я рикогда не интересуюмь ее проблемами, мне даже неловко находится с ней. В машине едем-та же ситуация, только теперь мне страшно. Иногда чувствую раздражение от ее постоянных вопросов, но понимаю,что ей...
Здравствуйте, Алина. В идеале, конечно - работа с психотерапевтом - понять, почему у вас ваши отношения с мамой именно такие, почему ваша привязанность приобрела такие формы, что с этим можно сделать, чтобы вам стало комфортно. Вы пишите - что вам стыдно. Но ведь не ваша вина , что вы чувствуете именно так. У вас сформировалось (не без маминой помощи, кстати ) - такое отношение к миру, к людям. Поэтому не стоит стыдиться своих проявлений -вы по другому. скорее всего , не научены. Когда мы не можем влиять на ситуацию - мы можем влиять на свое к ней отношение. Разобраться - какие ваши внутренние убеждения и установки диктуют вам воспринимать происходящее именно так, а не иначе. А затем формировать новый, комфортный для вас вид восприятия. С этим очень успешно работает когнитивно-поведенческая терапия
Очень раздражительна,не могу сдержать гнев,кричу и ору ,иногда бывает истерика и я плачу,депрессивна,настроение меняется постоянно,появились боли в груди,нет сил и энергии,всегда грустно и печально,хочется плакать и уехать отто всех,не хочется общаться с окружающими...
Аня, здравствуйте! Вы описываете древожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо очно проконсультировавться у врача-психотерапевта. Ваше состояние полностью излечимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
(симптомы появились полтора года назад) Стало очень трудно общаться с людьми, словно я их не понимаю. По мнению друзей, я стала тише и неразговорчивей. Стала шарахаться от громких/резких звуков, яркого света/вспышек, некомфортно находиться на улице вокруг людей. Постоянно...
Здравствуйте, Ксения. Скорее всего при всем этом присутствует сильная тревожность? Необходимо найти хорошего детского психотерапевта и разобраться, в чем причина. Ну и убрать ее последствия, иначе, если с этим затянуть, во взрослом состоянии придется долго это исправлять.
Что делать?
9 ответовЧто делать если после определенных событий в своей жизни ты не можешь принять себя? Не можешь полноценно общаться и в принципе быть с другими людьми и чем дальше, тем больше тебе хочется отдалиться от окружающих людей, потому что тебя все равно не примут и не поймут.
Добрый день, Елена! Каждый человек в своей жизни проходит ряд подобных этапов. Это нормально - время от времени пересматривать свои взгляды, окружение и т.д. Если в целом качество жизни не пострадало, то в итоге вы пройдёте этот кризис без особенных потерь. А может даже что-то приобретёте!
здравствуйте! со мной перестала общаться подруга,дружили мы с ней 3 года, я ее очень люблю, и она говорит,что меня тоже, но мы с ней разные бывало я ее как то доставала на уроках,могла записки разные кидать, ручки браться,типо доставать ее,возможно прозвучит странно,но это...
Здравствуйте. Тут вам важно понять, что вы не сможете влиять на предпочтения другого человека. Нужно уважать чужие границы, и если подруга не хочет с вами общаться - то силой ее не заставить. Не зацикливайтесь на одной девочке, попробуйте подружиться с кем-то еще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет друзей, ну, точнее есть одна подруга, но создаётся такое впечатление, что она не хочет со мной общаться. Мне очень грустно и одиноко, я не знаю как жить дальше, я не понимаю смысл жизни вообще. Когда я зову гулять ту единственную мою подругу она почти все время...
Ищите других подруг, знакомьтесь, гуляйте, встречайтесь, сходите в парк, в кино, на дискотеку. А еще расскажите о своих проблемах родителям.