Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит размер глаз
17 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит размер глаз, один меньше другого. Заметно становиться на фотографиях. Подскажите пожалуйста что это может быть и серьезно ли это? Хочу проконсультироваться с вами, уже много страшных мыслей лезут в голову.
Здравствуйте. По фото ассиметрия заметна. Такая ассиметрия может быть и в норме, нет в мире симметричных людей. Но если она появилась недавно, то требуется дообследование: - консультация офтальмолога - осмотр невролога - МРТ головного мозга и орбит
ну.. я постоянно думаю о смерти и считаю, что это единственный выход, кажется, что я не могу изменить свою жизнь и после смерти будет всё хорошо.. из за запретов кажется, что я тухну и хочется вставить нож в горло, мне снится только определённым сюжетом, где я умираю
Здравствуйте, Кристи! Вам обязательно надо обсудить это со школьным психологом, или можно обратиться на бесплатный и анонимный телефон доверия. Если у Вас есть возможность рассказать о своих переживаниях родителям или кому-либо из значимых для Вас взрослых (это может быть учитель, которому доверяете) - пожалуйста, сделайте это. Если обратиться не к кому, найдите возможность посетить психолога лично. Без ведома родителей это можно делать с 15 лет. Психологи или психоневрологи есть в поликлинниках. Можно посетить терапевта, чтобы он помог и подсказал - куда можно обратиться. Не оставайтесь одна.
Добрый день. Такая ситуация. Хочу начать профессионально заниматься экстремальным спортом. Мысль пришла еще в 18 лет, но так сложились обстоятельства, что я заболел шизотипическим расстройством личности. Сейчас мне 20 лет. В целом, хоть вроде покажется, что 20 лет - это уже...
Здравствуйте! Вы уже занимаетесь восстановлением своего здоровья и идете к своей цели! Все возможно! В каждом случае все индивидуально: зависит от состояния человека, стадии заболевания. от наследственности и что очень важно - желании самого пациента! А вы этого хотите - значит и идите к своей мечте! Психотерапия в начале лечения не всегда помогает и показана. Бывают ситуации, когда важно снять острую симптоматику и стабилизировать психику - потом преступать к психотерапии. Поэтому у Вас в начале это могло и не работать. Сейчас, подключив терапию, Вы улучшите и ускорите процесс! Не стоит думать о том, что было или могло бы быть) на это уходят силы внимание и время, а они вам необходимы здесь! вы и так молодец - Вы работаете над собой, восстанавливаетесь, идете к цели! Все всегда происходит вовремя, и у Вас все получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за мыслей
3 ответаПару дней назад была попытка самоубийства, 46 таблеток, вовремя приехала скорая, прокапали выписали , сейчас каждую минуту вспоминаю тот день , просто возвращаюсь назад , состояние на данный момент как будто всё что щас происходит это сон Не могу спать потому что не могу...
Анастасия, скажите. После выписки обращались ли вы к психотерапевту или психиатру? Работаете ли с психологом? Есть ли кто-то из близких рядом с вами?
Здравствуйте,давно пью паксил,в дозировке 20 мг.Иногда выпиваю.После последних посиделок начал задыхаться с утра,чувство паники,страха,не знаю куда себя деть.Ком в горле,тяжело разговаривать,не хватает воздуха,пытаюсь вдохнуть полной грудью,но не получается.Проснувшись...
Здравствуйте! В такой ситуации в первую очередь лучше всего отказаться от алкоголя или хотя бы значимо сократить его количество - сам по себе алкоголь работает как сильный депрессант и может очень сильно снижать эффективность принимаемой терапии. Если после этого состояние не улучшается, дозировка Паксила обычно наращивается на 5 мг в неделю до выхода на 30 мг в сутки, после чего состояние оценивается в течение 2-3 недель. Если и после этого не достигается полной стабилизации, продолжается дальнейшее наращивание дозы Паксила до 40 мг в сутки с последблкц оценкой состояния уже в течение 4-6 недель.
Произошла следующая ситуация. Несколько месяцев назад, я отдыхал на вечеринке. Выпивали немного. Мне предложили какую-то дич, как оказалось это была наркотическая соль. Я не знал что это такое. Вспомниаю как страшный сон. Не мог уснуть часов 20. После были сильные затупы,...
Здравствуйте! В такой ситуации обследования лучше рекомендовать после очного осмотра. Обратитесь к психиатру для оценки психического статуса, с вами поговорят, посмотрят, если будет нужно назначат экспериментально-психологическое обследование на мышление, внимание и т.д. При нарушения когнитивных функций после употребления ПАВ назначается фенибут, мексидол курсом от месяца до полугода, актовегин тут не поможет. Лучше не занимайтесь самолечением, обратитесь на очный прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему в голове много глупых мыслей?
5 ответовЗдравствуйте. Недавно родила и боюсь что я умру, хожу ко всему специалистам, то одно вылезет, то другое Ещё из головы не выходит что мы сгорим в ближайшее время, расскажите как с этим бороться? Меня мысли мои же сжирают изнутри. Я очень много накручиваю, и не работает ...
Здравствуйте, Оксана беременность и роды ослабили вашу нервную систему. Плюс - гормональный фон. И ваши тревоги усилились. Самой справиться довольно сложно. Нужна помощь психотерапевта или психолога. Вместе вы найдете причину вашего страха и проработаете ее.
Здравствуйте. Отношения с женатым мужчиной чуть больше года. Встречаемся раз в неделю - две. Созваниваемся почти каждый день. Когда редко видимся я очень скучаю, мысли только о нем. Понимаю что будущего нет., Но когда его вижу улыбка на лице, настроением сразу лучше...
Здравствуйте! Я не психолог, но с подобной ситуацией сталкивалась. Уехать в другой город и занять себя делами, работой.
я уже два года страдаю от привязанности к человеку, думаю, это уже переросло в зависимость. каждый день я думаю лишь о нём, абсолютно всё ассоциирую с ним. это моя первая влюблённость, именно он стал моим типажкм и в каждом человеке я ищу именно его черты, я копирую его...
Приветствую! Эмоции, которые вы переживаете, очень важны, и важно, чтобы вы осознали их. Понимание того, что вы чувствуете, это уже большой шаг. Ваша первая влюбленность может действительно быть очень сильным переживанием, и если чувства привязанности к человеку начинают превращаться в зависимость, это может быть сложно. Важно помнить, что каждый человек уникален, и взаимоотношения не всегда развиваются так, как мы хотим. Очень важно уметь уважать себя и свои чувства, даже если другой человек не отвечает на них так, как мы бы хотели. Попробуйте задуматься о себе и о том, что вас делает уникальным и особенным. Попытайтесь найти интересы и хобби, которые приносят вам удовлетворение и помогают почувствовать себя целостным человеком, независимо от других людей. Избавиться от привязанности к человеку может быть долгим процессом, и это нормально. Постепенно уделите больше внимания самому себе, своим друзьям, увлечениям и учебе. Общение с друзьями и близкими людьми также может дать поддержку в этот нелегкий период. Помимо всего этого, будьте терпеливым с собой и дайте себе время. Помните, что у вас есть право чувствовать себя так, как вы чувствуете, и важно заботиться о своем эмоциональном благополучии. Если вам кажется, что ваши чувства становятся слишком тяжелыми, не стесняйтесь поделиться ими с кем-то близким или доверенным взрослым, кто вас поддержит и выслушает. Многие взрослые в вашем возрасте испытывали такое же несчастье . Время лечит если уважать себя и ставить где то возможно выше других, разивайтесь становитесь умнее, сильнее, старше , следите за собой, здоровьем физическим и эмоциональным . И помните что для девушки женщины важно когда мужчина любит её боле чем она ! Всех благ, вы сильная и справитесь! С уважением Наталья Александровна ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, нет ясности мыслей
6 ответовДобрый день! Уже второй месяц беспокоит туман в голове, нет ясности, живу как пьяная, все действия делаю на автоматизме. Утром после пробуждения и вечером симптомы ослабевают, но в течение дня прям очень тяжело, сложно сконцентрироваться, иногда появляется пелена перед...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин ) низкий ферритин может усугубить ситуацию.