Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,болит шея около ключицы чуть ближе к гортани
Есть отдаленная боль в лопатке
По голове мурашки и место где болит как будто припекает
Еще когда трогаю это место тоже очень больно
Повернуть шею больно
Болит около недели,сегодня просто болит сильнее
Скажите...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Сначала болело с правой стороны , от плеча до локтя , потом перешло в левую сторону , такое ощущение что боль идёт из под лопатки и по всей левой руке , отдает в шею с переди , мурашки по всей левой руке
Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва.
Если будут данные симптомы часто беспокоить рекомендуют в таких случаях выполнить энмг верхних конечностей.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Вазонит- 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей)
Нейромидин 20 мг по 1 т два раза в день 1 месяц - препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости.
Ксефомиелин по 1 т 1 раз в день 1 месяц - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам
Упражнения при нейропатии локтевого нерва
https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140
Ортез на локтевой сустав.
Изменение двигательного стереотипа
По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
1. В основном мурашки ощущаются в лежачем положении (когда сплю: и на спине, и на животе, и на боку), периодически появляются на 1-2 мин., потом пропадают.
2. В течение дня практически не появляются, при ходьбе не бывают.
3. Страдаю остеохондрозом позвоночника (больше...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи 💜Помогите советом пожалуйста 🙏 я ж 35, психиатр поставил тревожное расстройство и ипохондрию ,отправил к психотерапевту без применения а/д. С психотерапевтом начала занятия .прошли уже 3 встречи . Беспокоят бегающие мурашки по левой стороне головы ,с этой же...
Доброе день! Впервые столкнулась со своими симптомами весной , когда была простуда , такое состояние было неделю. Сейчас вот второй день подряд оно снова у меня, только спала температура после гриппа. (При этом страдаю мигренями с головной болью, отдающей в одну половину...
Чувство удара из груди или шеи в голову и мурашки в голове. Началось в конце декабря. Назначили лечение. Давление нормализовалось, но остались эти толчки в голову. В голову давит и шея становится тяжелой. Особенно при наклонах это происходит.
В области сердца в спине давит и...
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуют выполнить мрт шейного отдела позвоночника для оценки состояния мягких тканей.
К тому же была травма головы. Вероятнее всего будет целесообразно выполнить мрт головного мозга.
Дополнительно рекомендуют оценить уровень ферритина, витамина В9 и В12, Д.
Скажите, часто ли бывают стрессы? Бывают ли физические нагрузки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста советом . В пятницу встала с головной болью . Голова болела постоянно, по шкале от 0 до 10 где то 5, ну то есть терпимо, я не пью обычно таблетки от головы , и в этот раз тоже не стала. И стали ходить мурашки , от верхней части спины( до...
Уже больше месяца болит левая нога, особенно ночью тянет , мази не помогают , сейчас тик на левом нижнем веке , и губы переодически дерграются , по лицу как мурашки бегают
Здравствуйте! что-то похожее испытываете?
1. Желание двигать ногами обычно, но не всегда, сопровождается дискомфортными и неприятными ощущениями в ногах или может быть вызвано ими
2. Желание двигать ногами и любые сопутствующие неприятные ощущения начинаются или усиливаются в периоды отдыха или бездействия, например, в положении лежа или сидя
3. Желание двигать ногами и любые сопутствующие неприятные ощущения частично или полностью облегчаются движением, таким как ходьба или растяжка, по крайней мере, до тех пор, пока продолжается деятельность
4. Позывы двигать ногами и любые сопутствующие неприятные ощущения во время отдыха или бездействия возникают или усиливаются чаще вечером или ночью, чем днем
Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте. В поездке после 2 дней долгого сидения и 1 дня активной ходьбы резко возникла стреляющая боль в верхней части левой ягодицы. Присела, пошли мурашки по всей левой ноге. При ходьбе боль повторяется и чем далше иду, тем больнее и сложнее. Лежач и во сне не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 4 недели, после купания расчесали детской расческой и потом она начала лысеть спереди и по бокам, макушка целая ( читала что обычно лысеет макушка)
Педиатр сказал "что это пушковые волосы выпадают" но удивилась что в таком месте
Подскажите что делать и...