Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько месяцев назад моя жизнь полностью изменилась. Я уже не знаю что делать, к кому обращаться. Началась бессоница с октября 2016 года. Первое время была абсолютная бессоница, сейчас же я сплю по 2 часа. Снятся сны в этот период сна. Первым был врач невролог, он прописал...
Добрый вечер!
После стрессов пропал сон, появилось напряжение мышечное, ощущаю тревожность, апатию,также временами ощущаю ком в груди( по жкт обследовалась, выявлен только хронический гастрит), иногда нет аппетита.Обратилась к неврологу назначен спитомицин 1 т в день, при...
Уважаемые доктора, доброго времени!!
Ситуация следующая: женщина 29 лет. Болит стык челюсти слева при широком открывании рта. Заключение мрт прикрепляю. Причина в продолжительном на протяжении длительного времени нахождении в состоянии когда рот широко открыт (с сожителем...
Здравствуйте!Лечение назначено правильно,именно в прикусе вся проблема ,которая влияет на положение и правильную нагрузку на суставной диск и сустав в целом,а так же на связки и мышцы в целом во всей зубо-челюстной системе.Ваши сомнения напрасны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение ночи употребила 0,5 мефедрона. Первый раз. Привыкания нет. Больше пробовать не хочу, но хочу сохранить лактацию, через какое время можно давать грудь? И как проверить молоко на содержание наркотика?
После пробы наркотика обострился слух и повился шум в ушах, который усиливается в тишине. В городе слышу ультразвук при тишине, а в деревни-нет. Прошёл курс антидепрессантов, но шум в ушах остался.
обрый день, мне 46 не могу наладить сон 1,5 месяца (не работал ни Донормил ситуативно ни мелатонин)
Триттико вроде работал (в дозировке 100 мг т.е.2/3 таблетки за час до сна), но стоит хотя бы день сбить, не принять и уже сбивается и не работает
Миртазапин вроде как начал...
Здравсвуйте, мезапам это анксиолитик из группы бензодиазепинов, он хорошо снижает тревогу, но снотворного эффекта у него действительно мало. Комбинировать его с снотворными можно, но осторожно, чтобы не усилить седативный эффект и не вызвать зависимость.
Донормил антигистаминное снотворное, обычно совместим с Мезапамом, но может усилить сонливость. Имован снотворное из группы циклопирролонов, совместим с бензодиазепинами, но риск усиления седативного эффекта и угнетения дыхания.
Миртазапин антидепрессант с седативным эффектом, можно сочетать с Мезапамом, но нужно следить за усилением сонливости.
Мелатонин гормон сна, обычно безопасен в сочетании с анксиолитиками.
Главное дозировки и время приёма. Приём Мезапама утром и вечером для тревоги разумно, но на ночь лучше выбирать препарат с выраженным снотворным эффектом, например, Донормил или мелатонин, чтобы не перегружать нервную систему.Однако, сочетание Мезапама с Имованом требует осторожности из-за риска чрезмерной седации и возможных побочек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 46 не могу наладить сон 1,5 месяца (не работал ни Донормил ситуативно ни мелатонин)
Триттико вроде работал (в дозировке 100 мг т.е.2/3 таблетки за час до сна), но стоит хотя бы день сбить, не принять и уже сбивается и не работает
Миртазапин вроде как начал...
Здравствуйте!
Мезапам относится к дневным транквилизаторам - хорошо снижает тревогу, убирает напряжение, но при этом не оказывает выраженного седативного эффекта.
По сути его возможно принимать с любым из указанных препаратов, на фоне приема с любым из них может отмечаться повышенная сонливость, но вероятнее всего в такой ситуации этот фактор выступает скорее как положительный.
Наименее благоприятное взаимодействие при этом отмечается с Имованом, комбинация данных препаратов может значимо угнетать ЦНС.
С учетом длительно сохраняющейся бессонницы оптимальным вариантом может быть его прием с Миртазапином из-за выраженного снотворного действия Миртазапина, в отличие от остальных препаратов он будет работать не просто как гипнотик - снотворное, но и как антидепрессант.
Добрый день! Бессонница появилась 13 лет назад, когда поставили диагноз эпилепсия, с тех пор принимаю финлепсин 200 2 р/д, приступов нет. Бессоница мучила с 2010 года,но день-два в неделю, а с января 2023 просто перестала спать, невролог назначил амитриптилин по 1 т на ночь...
Здравствуйте!
Нарушение сна обычно связано с тревожностью. Необходимо следовать данным рекомендациям:
Свод правил при бессоннице:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются)
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон.
18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом.
19. Фенибут по 250 мг 3 раза на 2 месяца.
20. Миртазапин 30 мг на ночь длительно. Курсом на 6 месяцев.
Всего Вам доброго!
Здравствуйте!
После сильного конфликта закружилась голова, потемнело в глазах. Измерила давление 167/105, пульс 135.
Сильно испугалась. Затрясло После всего этого пропал аппетит, появилась тревога, тоска. Прислушивалась к пульсу, снова боялась скачка давления и однажды,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Была на приеме у психотерапевта нарколога пол года назад. Пришла с целью бросить марихуану. До этого употребляла мефедрон два года,травой год так скажем «лечилась». Врач назначил мне феварин по 50мг на ночь и грандаксин по 1т 2 раза в день. На тот момент (пол...
Здравствуйте!
То, что вы описываете, внутренняя дрожь и лёгкая тошнота после возобновления приёма Феварина и Грандаксина - частые реакции в начале приема
к антидепрессантам (Феварин) организм адаптируется постепенно. Первые 1-2 недели могут проявляться тревожность, дрожь, тошнота, бессонница или усиление депрессивных симптомов.
Грандаксин при начале приёма иногда даёт сонливость, лёгкое головокружение или усиление тревоги.
Эти реакции чаще всего временные и проходят по мере адаптации организма к препарату.