Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть тревожность?
6 ответовДобрый день! В последнее время, часто заботит тревожность. Могу проснуться ночью, от навязчивых негативных мыслей. К примеру, что будет, если родители вдруг заболеют. Все время думаю, что не хватает денег, как заводить ребенка, что это дорого. Что не будет ни на что хватать,...
Здравствуйте! Перед сном старайтесь вспомнить всё положительное за день, выпить тёплого чая, принять тёплую ванну. Избегайте эмоциональной перегрузки, больше отдыхайте. По всей видимости организм уже измотан стрессом. Чтобы понять причины, можете поработать с психотерапевтом.
Паника.
24 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста в голове постоянная мысль закричать очень громко, как избавиться от навязчивых мыслей?ходила в диспансер назначил хлорпротиксен 2 т и галоперидол 15 мг, боюсь пить т.к толком он меня не спрашивал что со мной, помимо этого еще пью Атаракс днем и...
Доброго времени суток. 1. Возьмите подушку и покричите в нее громко и долго, пока не появится усталость. Разрядка эмоциональная хорошо помогает. 2. После чего пошло такое состояние? 3. Какие мысли навязчивые в голове?
Что мне делать
1 ответу меня очень сильные сомнения в правильности выбора профессии, из-за этого я постоянно испытываю тревоги, стресс и панические атаки, кажется я очень загнала себя и не могу избавиться от постоянных мыслей
Здравствуйте, Камила! Расскажите, как Вы выбрали свою профессию и почему начали сомневаться в правильности своего выбора?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по психике
8 ответовЗдравствуйте , у меня вопрос по поводу навязчивых мыслей , неадекватную реакцию на звуки , где то даже раздражённую , постоянные сомнения и неправильное восприятие некоторых вопросов или выражений или позднее понятие того что мне сказали
Здравствуйте, чтобы вас сориентировать , необходимо больше информации ; из вашего описания мало выводов. Напишите четко свои жалобы, которые вы бы высказали доктору. С какого периода жалобы беспокоят. Напишите обращались ли вы ранее к психологам, психиатрам? Принимали ли какие лекарства?
Не могу вылечить прыщи
29 ответовУже год борюсь с прыщами, ничего не помогает, доходит до навязчивых мыслей и фобий, никогда не вылечить болезнь. Постоянно в стрессе, помогите, кто занимается психосоматика акне, хотела бы пройти он лайн терапию
Здравствуйте, Олеся! Вы пробовали подобрать подходящую косметику, проверить гормоны и другие физиологические особенности Вашего организма? С точки зрения психосоматики прыщи на лице могут быть следствием защиты от агрессии внешнего мира. Вы тревожный человек, часто ли подвергаетесь стрессам, есть ли у Вас непринятие своей внешности, проблемы в общении с другими людьми ?
Нравится (возбуждает), унижение со стороны женщины(я сама девушка) . Когда мастурбирую, могу кончить только от таких мыслей, но сама по себе не лесбиянка - нравятся парни и возбуждают тоже. Как с этим бороться?
Здравствуйте, Настя. Могли бы вы поделиться, в ваших фантазиях, о которых вы рассказываете, женщина какого возраста?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в интимной сфере
1 ответПосле года скандала с женой, стресса начались проблемы с желанием секса и эрекциией. Урологи говорят все в норме. В голове даже мыслей нет на интим, и даже половой орган не чувствую иногда
Здравствуйте. Вы самостоятельно установили причинно-следственную связь. Гипотеза похожа на правду. Если у уролога нет к вам вопросов, то дело «в голове». Вы живой человек и ваши мысли тесно связаны с вашим телом. Что-то в голове не даёт работать члену. Нужно разбираться в ситуации и мыслях подробнее. Это можно сделать на личных консультациях у клинического психолога
Здравствуйте! Я не могу расслабиться, отдохнуть. Состояние невротическое . Нескончаемый поток мыслей . В жизни сыплются проблемы, одна за другой. Пропал без вести близкий человек. Ничего не радует . Ощущение, что я схожу с ума .
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Ну все это видимо связано с психотравмирующим фактором. Поэтому для начала можно обратиться к психотерапевту для занятий КПТ,если же психотерапия не поможет стабилизировать ваше состояние,то тогда можно будет использовать медикаментозный путь лечения. Пока можно обойтись легкими противотревожными препаратами в виде Атаракса или Тералиджена,ваш сон будет стабилизироваться и тревожные мысли уменьшатся.
Лекарство от навязчивых состояний
5 ответовЗдравствуйте! Лечусь у психотерапевта от фобии неполезной пищи и страха переедания. Хотела бы себе помочь лекарствами от навязчивых мыслей, состояний и действий. Могли бы посоветовать таблетки и их дозу? Мне 21 год
Перечислю еще, может что- подойдет- методики Славинского- ПЭАТ, крутилка. Сущностная трансформация- Андреас( громоздковата немного). Турбосуслик- очень большой об.ем. Спорная методика- но масса последователей.Можно почитать книгу - "Теория и практика жиросжигания"- Филатова. Если Ваши навязчивости связаны с этой темой. Очень хорошая вешь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время полового акта упал член
3 ответаМуж отсутствовал дома 2,5 недели. По приезду ожидала бурный секс….но во время полового акта член обмяк. В голове много мыслей: измена, проблемы со здоровьем или просто не желание близости со мной.
Здравствуйте. Обмякший член после разлуки это разовый эпизод, который может быть вызван множеством факторов, а не обязательно изменой или отсутствием желания. Стресс, усталость от дороги, тревога или даже просто завышенные ожидания могут сыграть свою роль. Не нужно делать поспешных выводов. Попробуйте спокойно поговорить с мужем. Спросите как он себя чувствует физически и эмоционально после поездки. Как он оценивает свой уровень стресса и усталости? Обсудите ваши ожидания от близости и чувства по поводу произошедшего. Открытый разговор поможет развеять подозрения и найти истинную причину. Если проблема повторится рекомендую обратиться к врачу для исключения проблем со здоровьем.