Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор, не полное опорожнение
2 ответаОколо года питался как попало Макдонлс, жизнь март, забегаловки, шаурма И ел крайне мало, сам худой 180см вес 52кг Последние две недели питаюсь более или менее правильно а именно, съедаю в день Завтрак: 3 яица вареных, 200 риса Обед: 200г риса, две куриные голени, две три...
Здравствуйте. Малое количество кала, неоформленная консистенция, чувство неполного опорожнения кишечника - связаны с очень малым количеством жиров в рационе. Конечно, фастфуд - не тот пример, но в данном случае он способствовал полноценному регулярному стулу (в отличие от ПП). Второй момент - очень много белка в рационе. Очень. Я так понимаю, эту диету прописал тренер. Да, белок нужен для роста мышц. Но если вы только начали ходить в спортзал, то у организма еще нет таких потребностей в белке, нужно постепенно наращивать его объемы параллельно с ростом мышечной массы. У вас кардинальная смена питания. Это тяжеловато для организма. Конечно, фастфуд плохо. Но и чистое ПП - тоже искаженное представление о здоровом питании. Необходима коррекция завтрак: организм еще не готов к перевариванию белка. Завтрак - идеальное время для медленных углеводов: они запустят организм, зарядят энергией на день. Например: овсяная каша с сухофруктами - отличный завтрак, или тосты с авокадо - дадут нужные жиры для регуляции стула. обед: также оставляем ужин: можно также оставить, в идеале - хотя бы 2 раза в неделю мясо заменять на рыбу На ночь стакан молока и пара вареных яиц провоцируют брожение в кишечнике. Лучше заменить молоко на кисломолочный продукт. Яйца в рационе введите в виде дополнения к обеду или ужину - в виде парового омлета. Или в качестве перекуса в виде 2 вареных яиц. Но в сутки не больше 2 яиц. Через полгода, если будет значительный прирост мышечной массы, можете увеличивать количество яиц. Также для перекусов с 11ч. до 16ч. хорошо подходят орехи - горсть (примерно 30г). Они также дадут нужные жиры. Употребляйте слив.масло - оно не навредит фигуре, тренировкам, наоборот, запустит метаболизм. Количество 15-20г в день (как в садике в детстве давали кубик масла, вот такое количество). Идеальное время для сливочного масла - завтрак (на тост, например, или в кашу)
Полное удвоение половых матки
5 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет, половую жизнь веду с 24 лет, сегодня на УЗИ впервые у меня обнаружили две матки (одна поменьше, другая побольше), обе в здоровом состоянии, на осмотре выявили два влагалища, а точнее перегородку во влагалище, которая разделяет его на две части; и 2...
Здравствуйте, Алина. Иногда встречаются такие особенности в строении половых органов. Флора во влагалище с перегородкой в разных отделах одинаковая. Свечу можно вводить в один любой отдел, рекомендуется в задний свод влагалища, ближе к прямой кишке.
здравствуйте доктор. мне 49 лет, у меня проблемма с мочеиспусканием, мало мочусь. ходила на узи .заключение эхопризнаки синусных кист обеих почек. Хр. цистит. в мае лежала в больнице , общий анализ мочи хороший, а кровь на БАК креат 116.21 и мочевина 10,42. обращалась...
Вам нужна очная консультация и подробное обследование почек, мочевого пузыря, а так же анализы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сожитель попал в реанимацию после 5 дней прибывания там его перевели в терапевтический корпус . Сказали у него поехала крыша немного поэтому не отвечает по телефону на мои звонки так мне обьеснили. У меня вопрос почему это могло случиться и если надежда что у него...
Здравствуйте. Если не было инсульта, прогноз по выздоровлению хороший. При Ковид-19 часто бывают неврологические осложнения, всё восстанавливается после лечения.
Не полное опорожнение кишечника
3 ответаЗдравствуйте. У меня всю жизнь все хорошо с жкт. Гастро делала недавно, все хорошо. Колоно делала 5-6 лет назад. Еще делала ее год назад, но сделав, потом прочитала отзывы плохие об эндоскописте, который делала и клиника плохая и мне показалось, что он вообще не делал...
Добрый день. Слабость и чувство не опорожненного кишечника это не симптомы онкологии. Достоверно исключить онкологию толстой кишки без проведения колоноскопии нельзя. Как альтернатива колоноскопии может выступать УЗИ брюшной полости. При запорах рекомендуется обильное питье, питание богатое клетчаткой, прием форлакс по 1 пакетику 2 раза в день.
Добрый день,у меня была операция в мае 2021 года по удалению щитовидной железы,пью эутирокс 100 мг,постоянно сдаю ТТГ,на днях пришёл результат 3,17 мне так и продолжать пить 100 мг?Чувствую себя нормально.
Здравствуйте! Если удаление щит железы не по поводу рака , то оставляете 100мкг за 30 мин до завтрака. Контроль через 6 мес. УЗИ шеи 1р/год
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не полное опорожнение кишечника
3 ответаДобрый день! Возраст 36 лет вес 64 рост 164 Три беременности и трое родов 2019,2022,2024 год Все дети крупные. Третий ребенок 4кг. Первые роды кс, вторые и третьи ест. Роды. Всю жизнь страдаю запорами. В 2008 году удален полип в залнем проходе, 2020 год после первых родов...
Здравствуйте . Судя по заключение колоноскопии у Вас нет органической патологии - это хорошо. По Вашим жалобам нельзя исключить ректоцелле - для подтверждения или исключения данной патологии рекомендуется очный осмотр проктолога, когда появится такая возможность . В подобной ситуации рекомендовано соблюдать диеты, больше воды и клетчатки, меньше мясных продуктов и булок. Мукофальк по 1 пакетику 3 раза в сутки 1 мес Упражнения для укрепления тазового дна. Будьте здоровы!
Не полное опрожнение мочевого
4 ответаЗдравствуйте. Началось это больше года. До этого не обращала внимания. Сейчас стала переживать, что это ненормальная ситуация. При походе в туалет моча отходит не вся, спустя 15-20 секунд при натуживании выходит ещё порция и так раза 3. Болей и речей при этом нет совсем....
Добрый день, необходимо заполнить дневники мочеиспускания за 2-3 дня, осмотр уролога или гинеколога, чтобы исключить опущение стенок влагалища и дополнительных образований в уретре. Выполнить так же урофлоуметрию или компслексное уродинамичское исследование, чтобы оценить мочеиспускание, поток струи, оценить мышцы тазового дна. Сейчас можно порекомендовать прием препаратов, расслабляющие шейку мочевого пузыря и мочеиспускательный канал: тамсулозин/ омник/ уроурек и др по 1 т 1 раз в сутки утром 10-14 дней, под контролем ад ( может снижать давление)
Не полное смыкание оболочек
5 ответовЗдравствуйте! На узи в 15 недель поставили -нет полного смыкания хориальной и амниотической оболочек(Неполная хорион амниотическая сепарация). Что это значит? Насколько серьезно? Что делать? Беременность 4. Есть трое деток))Ответьте, пожалуйста.
Здравствуйте. Надо дождаться формирования плаценты. Главное, чтобы не было из-за этого отслойки хориона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синехии не полное перекрытие
21 ответсинехии у ребенка. назначили мазь овестин два раза в день. перед мазью принимать ванную с ромашкой. есть ли другое лечение и рекомендации по предотвращению повторного сращивания и в чем причина?
Добрый день. Есть ли возможность прикрепить фото? На сколько синехии перекрывают наружное отверстие мочеиспскательного канала, и перекрывают ли вообще? Есть ли нарушение с мочеиспусканием? Синехии вульвы у девочек - это не редкая ситуация, и чаще всего она связана с гормональным статусом, а именно гипоэстрогенией (мало эстрогенов), а также особенностями анатомии наружных половых органов (ткани рыхлые, легко слипаются), иногда к синехиям могут приводить нарушение гигиены, частое ношение подгузников. Обычно,если синехии не мешают мочеиспусканию, то за ними вовсе наблюдают, так как в 90 процентах случаев при наличии тонких пленочек , или даже несколько плотнее, синехии саморазрешается без нашего вмешательства. Когда доктор назначает мазь с эстрогеном, то ее назначают на 2-6 недель, быстрого наступления эффекта мы не ожидаем. Вторая линия терапии- это мазь с бетаметазоном 0,05%, которую наносят 1-2 раза в день в течение 4-6 недель. Мази наносят с помощью ватной палочки, аккуратно как бы надавливая на оьласть синехий. Отвар ромашки, конечно, может быть полезен, но в случаях с синехиями, он может сушить кожу, а нам нужно наоборот увлажнять ее эмолентами, как Липикар к примеру. Далее рекомендовано соблюдать гигиену девочки, подмывать только водичкой в направлении "спереди-назад"; ограничить отвары ромашки, пену для ванны, бомбочки для ванны; подгузник носить только на сон, прогулку (если используете). А отдать предпочтение хб трусикам, на ночь свободные пижамные шортики, или вовсе спать без трусиков (а например в сорочке), устраивая воздушные ванны