Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, приобрел выраженное искривление уже в относительно взрослом возрасте лет в 20 и лучшее что придумал - игнорировал его как мог, изо всех сил.. Но к 33 годам все чаще комплексую по поводу асимметрии, особенно нижней части туловища, - ягодиц и бедер. Поэтому...
Для начала нужно сделать рентгенографию от 7 шейного позвонка до копчика с захватом таза в положении стоя на одном снимке. Сделать такой снимок могут далеко не все аппараты. Нужно найти. Там будут видны все искривления, которые можно измерять в градусах, определить вершины углов искривления и наметить пути исправления деформации. Тогда можно говорить, как, как быстро и как лучше поправить дело (тело). Усердием в наращивании мышц с одной стороны туловища без рентгенографии и четкого понимания, что и как делать, можно легко деформировать скелет еще больше. Поэтому 1. Рентгенография. 2. Поиск врача ЛФК, который занимается сколиозами и другими деформациями скелета для разработки Программы реабилитации. 3. Выполнение этой программы с усердием и под контролем врача ЛФК. Так выглядит серьезный подход к проблеме, который даст результат.
Реально ли соскочить с рисперидона?
8 ответовЗдравствуйте. Мой муж заболел. Врач приписал много НЛ. Но мы остановились на рисперидоне, т.к. от него было улучшение состоя ния. Вот уже три года он пьет его два раза в день 2мг утром и 2 мг вечером, для сна на ночь еще феназепам. Последний месяц до феназепама стал...
Здравствуйте. Судя по описанию, у Вашего мужа ухудшение состояния, что требует либо усиление лечения, либо смены препарата. Для этого Вам необходимо обратиться к психиатру в диспансер. В связи с чем был прописан рисперидон ранее?
Реально ли избавиться от холки?
2 ответаМне очень не нравится мой "вдовий горбик", так называемая холка. Дважды в год хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке, занимаюсь в спортзале, делая упражнения в категории "Здоровая спина". Осанка у меня прямая, не горблюсь. Холка не убирается. Один массажист сказал,...
Здравствуйте! Это следствие естественной гормональной перестройки. Консервативно тут ничего не решить, гормонозаместительную терапию уже поздновато начинать. Если вас всерьёз волнует эта проблема, вы можете обратиться к пластическому хирургу. Там скопление жира которое можно убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эко при большом весе, реально ?
11 ответовМне 22, вес 130 стараюсь сбрасывать было больше. В ноябре была первая стимуляция овуляции на 14 дц эндометрий-7,9 доминантный фолликул всего 10мм, на 16 дц фолликула уже не было. Вторая стимуляция в декабре на 14дц эндометрий 8,7 а доминантный фолликул 27*18 мм, на следующий...
Здравствуйте Нжо эндокринологического фактора(гормонального) или элементарного (пищевого)?
Не понимаю, что со мной происходит
9 ответовЗдравствуйте! Не могу понять, что со мной происходит, анализы в норме. Скажите, пожалуйста, на что это похоже и куда я могу обратиться с такими жалобами? Меня ничего не радует, я ничего не чувствую, ничего не хочу. Хобби и увлечения не приносят удовольствия как раньше....
Тесты не диагноз, метод скрининговый, но в сумме с жалобами можно думать о тревожно-депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, состояние полностью решаемо. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не понимаю, что происходит
3 ответаЗдравствуйте! С 1 по 3 января были симптомы отравления(тошнота, озноб, температура, рвота 3 раза). Моя тревожность отправила меня на узи(результат прикрепляю). 6 числа дошла до гастроэнтеролога, симптомов уже не было, но в декабре я болела пневмонией, пила 2 антибиотика,...
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, я врач гастроэнтеролог сервиса. По данным анализа крови имеется воспалительный процесс, что связано с повышением температуры. Возможно это острая инфекция или с учётом приема антибиотиков- клостридиальная инфекция. Следует сдать кал на токсины клостридии А,В. Для хологенной диареи не характерно повышение СРБ. В подобных ситуациях для снижения симптомов рекомендуется- смекта 1 пак 3рвд между приемами пищи- до 5-7 дней, метеоспазмил 300 мг 1 кап 3 раза в день до еды за 20мин- до 2-4 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симбалта и алкоголь
12 ответовДобрый день доктора! Принимаю симбалту три года и раз в неделю 50 грамм коньяка, могу ли я реально посадить печень . По узи жировой гепатоз. Что можно сделать , биохимия в норме. Реально ли симбаота сажает печень?
Здравствуйте! Препарат может вызвать гепатит, но если алт и аст в норме, то печень не поражены Опять же гепатоз сам по себе может привести к циррозу Дополнительно стоит пройти фиброскан для оценки степени стеатоза и фиброза По поводу жирового гепатоза есть 2 подхода к лечению: 1) Направлен на снижение жировых прослоек в печени, а значит и уменьшении степени гепатоза: -снижение массы тела -здоровое полноценное питание, средиземноморская диета -адекватная физическая активность 2) Направлен на уменьшение воспаления в печени: гепатопротектеры (при повышении алт и аст): Фосфоглив или гептрал или эссенциале курсами по 1-3 месяца 2 раза в год, при необходимости чаще. Контроль алт, аст, билирубин общий и фракции, ЩФ, ГГТП При нормальных алт/аст можно пропить курсом в месяц гепа-мерц по 1 пакетику гранулята, предварительно растворенного в 200 мл жидкости, 2–3 раза в сутки. Далее берлитион 600мг 1 раз в сутки 1-2 месяца (метаболический препарат, улучшает обменные процессы в печени)
Доброго времени суток! Мне 30 лет и я до сих пор не понимаю чем мне заниматься чтобы это приносило удовольствие и деньги. С детства ходила на разные кружки и все бросала, 2 года назад занялась танцами и продолжаю заниматься, но делать в перспективе эту сферу профессией не...
Добрый день Попробуйте исходить не из конкретных известных профессий, а из своих ощущений и представлений. Представьте, чем бы вы хотели заниматься, где находиться при этом, что бы вас окружало, какие люди. Так вы точнее представите образ желаемой деятельности. Так же можно попробовать выбирать вид деятельности в общем: финансовая, управленческая, обучающая, творческая.
Здравствуйте не понимаю что со мной
11 ответовздравствуйте не понимаю что со мной у меня такая проблема .пример если я что то разбираю то мне обязательно нужно это собрать в этот же день если не соберу начинаю постоянно об этом думать и даже становится плохо на физическом уровне или другой пример на пк была...
Здравствуйте, Александр! Сожалею( По вашему описанию есть симптомы тревоги, навязчивых мыслей. Возможно, ОКР. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь пожалуйста к психиатру очно. Или к психотерапевту. Ваше состояния можно облегчить. Если это ОКР - то в 1ю очерет - СИОЗС. Также рекомендую такую книгу - Алексей Прибытков «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снится сон (обычно не хороший). Через какое-то время понимаю, что это сон, пытаюсь проснуться, прилагаю много усилий к этому. Кажется, будто проснулась, но потом понимаю, что это уже другой сон, и так 3–5 раз (сон во сне). Очень переживаю по этому поводу, это очень утомляет и...
Здравствуйте. Самое главное про ребёнка. Если Вы просто лежите с закрытыми глазами и напряжённо думаете, а не дёргаетесь и не кричите, то малышу ничего не грозит!! Дети спят крепко и не замечают этих Ваших внутренних метаний… Утомляет это состояние жутко, потому что мозг реально не отдыхает((( а работает на износ. 3 месяца таких эпизодов конечно это уже системная проблема…Вы спите с ребёнком, значит, Ваш сон и так чуткий и тревожный, а тут ещё это( Лучшее решение это работа с тревожностью и простая рутина за час до сна!Никакого яркого света и телефона. Тёплый душ. Ипроговаривать вслух себе перед засыпанием..это реальность, я мама, я в безопасности. И днём, когда есть минута, мысленно возвращайтесь к этим эпизодам и говорите себе-в следующий раз во сне я не буду бороться!я просто расслаблю руки и ноги и позволю сну растаять.