Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, в отношениях с парнем два года, он чудесный парень, но, разумеется, иногда бывают и неприятные моменты, скажет что то грубовато, сделает неосознанно что то неприятное. так вот, проблема в том, что у меня из таких ситуаций сложился в голове образ мудака - злой,...
Из общих рекомендаций. Старайтесь обращать внимание на факты. Обратите внимание на то, как много хорошего и доброго у вас в отношениях. А когда к вам приходит мысли беспочвенные, то просто говорите себе «это просто мои мысли, а факты говорят о том что мой мужчина меня любит и заботится обо мне«, что-то вроде этого. Также можно читать литературу по психологии на темы отношений, самооценки, исцеление внутреннего ребёнка. Зайдите в любой книжный магазин, в отделе психологии сейчас много новой литературы на эти темы. Благодарите партнёра, говорите ему, что цените его поступки. Доверию можно научиться. Обращайте внимание на всё хорошее, что есть в ваших отношениях. Со временем это войдёт в привычку. В моменты, когда особенно тревожно, не берите телефон и не пытайтесь выяснять отношения, сделайте медитация, дыхательные практики, выпишите волнующие мысли на бумагу. Прочтите книгу Роберта Лихи «свобода от тревоги.»
Не помогло лечение!
20 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! У меня лет 9 как гастроэзофагальный рефлюкс! Ремиссии-обострения! Врачи назначали одно и тоже: ганатон, омез, и дополняли кто иберогастом кто денолом ну и разумеется диетой и антирефлюксным режимом! Ремиссии хватало на год-полтора! И вот...
Здравствуйте Ольга! На основании клинических и инструментальных данных у вас диагностирована гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. На фоне лечения (диета, антирефлюксный режим, лекарственные препараты) отмечаются короткие периоды стихания обострения. Дополнительно к рекомендованной терапии обычно назначаются препараты урсодезоксихолевой кислоты ( урсосан 250 мг из расчета 2 капсулы на ночь в течение месяца), альфазокс по 1 саше х 3 раза в день через 1 час после приема пищи в течение месяца. Вместо итомеда можно принимать необутин ретард или тримедат форте по 1 таб. х 2 раза в день тоже в течение месяца. Тактика лечения основана на консервативной терапии, в случае ее безуспешности рекомендуют проведение хирургического лечения. Для дообследования желательно выполнить Ро-скопию пищевода, желудка и 12п. кишки с барием в положении Тренделенбурга для исключения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Диабет Диагностика
7 ответовЗдравствуйте! Ситуация служащая: Симптомы Сд появились очень давно, они были следующими: Жажда, Сухость, Частые позовы в туалет, зуд в паху, очень много ел, не было чувства насыщения, постоянная усталость, вроде хорошо выспался, но все равно нет сил, зрение стало...
Если вы не сдадите тест никогда не узнаете Есть ли у вас диабет или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь окологии
9 ответовЗдравствуйте, мне 14,увеличины лимфоузлы на затылке(хотя я их столько щупал что они могли сами увеличиться) главная причина по ко орой я обращаюсь безпричинная тревога, как бы это иронично не прозвучало, я боюсь что она вызвана опухоль мозга. Каждый месяц у меня новое...
Здравствуйте, тут вам нужно работать с психотерапевтом. Чтобы убрать лишнюю тревогу, то можно пить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц
Постоянная тошнота
16 ответовПостоянно тошнит , круглые сутки , когда больше , когда меньше После еды иногда бывают боли в желудке , тяжесть , но это проходит очень быстро , в основном это если съем твердую пищу , или запью еду водой А так , если даже поем жареную картошку , ничего не будет Эти проблемы...
Здравствуйте ! По описанию есть вероятность наличия функционального расстройства ЖКТ, в том числе на фоне стресса и тревоги. При этом симптом абсолютно реальны, это не означает, что они придуманы или что всё происходит только в голове. То, что раньше гастроскопия не выявила значимой патологии, лечение и строгая диета не помогли, а затем симптомы самостоятельно прошли и сейчас возобновились после сильного переживания, действительно говорит в пользу функционального механизма. При таких состояниях тошнота может быть практически постоянной и не обязательно чётко связана с приёмом пищи. При длительных симптомах может формироваться замкнутый круг: тошнота, далее тревога и постоянный контроль ощущений, повышается чувствительность нервной системы, после чего происходит усиление тошноты. Поэтому работа с тревожным компонентом в такой ситуации является не лечением головы вместо желудка, а частью лечения самого симптома. В подобных ситуациях рекомендуют дополнительно пройти консультацию психотерапевта.
Устала искать болезни
30 ответовЗдравствуйте, я тут уже кучу вопрсов задала, с ума все схрдила. Сейчас вроде уже спокойней, но все еще не до конца успокоилась. С лета бкспокоюсь о своем здоровье. Лктом сильно заболел живот снизу сроава, на след день болела спина там же, потом какое-то время брлел живот...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, вам психиатр назначал какое-то лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная дереализация
12 ответовЗдравствуйте. Уже около месяца страдаю от дереализации, по-настоящему страшно. Боюсь сойти с ума, оказаться в полной пустоте, умереть ничего не понимая. Вечно думаю на заболевания в области мозга или серьёзные психические расстройства. Началось всё месяц назад с внезапной...
Даниил, здравствуйте! Ваше состояние связано с повышенной тревогой. Доктор правильно Вам назначил антидепрессант. Фенибут можно принимать и по 1 табл 3 раза в сутки. Можно сказать да, что это невроз. Не переживайте, пропьете курс и снова станете самим собой. А пока надо немного подождать эффект антидепрессанта.
Тревожное расстройство
7 ответовДобрый день! Все началась с дереализации в 10 лет, думала схожу с ума либо больна чем-то страшным. Далее все постепенно ухудшалось, но я все равно вела полноценную жизнь. 3 года назад на глазах умерла бабушка, потом ковид , с которого словила сильнейшую паническую атаку с...
Здравствуйте1 Учитывая остроту состояния, не думал о помощи в стационарных условиях, возможно дневной стационар. Учитывая описание и сильно выраженные симптомы, то без медикаментов будет довольно трудно, но для начала надо определиться с состоянием более детально, а без полноценного осмотра врача-психиатра или врача-психотерапевта определиться с состояниям и назначением медикаментозным будет довольно трудно. Медикаменты бояться не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, они нужны для работы на уровне биохимии мозга. На ход мыслей не влияет, не переживайте. Самостоятельно это состояние маловероятно, что пройдет, это факт, а вот усугубляться может.
Как разговорить двухлетку?
7 ответовМоему сыну скоро два года, полных 1 год и 10 месяцев. Он вообще не хочет разговаривать. Он очень сообразительный, когда играли в прятки ему понравилось, когда я говорила «ку-ку» и буквально за 10 минут он научился это говорить. Понравилось как воет волк и без проблем...
Здравствуйте! Ваш сын проявляет интерес к звукам и играм, и это отличный знак. Чтобы разговорить его, попробуйте интегрировать больше совместной активности в повседневные дела, например во время готовки или уборки комментируйте свои действия, задавайте вопросы, побуждайте его отвечать жестами или звуками. Используйте игры, которые требуют взаимодействия, например "ку-ку", чтобы мотивировать его повторять слова. Читайте ему короткие книги с яркими картинками, останавливаясь на ключевых словах, чтобы он мог подхватить их. Вместо мультиков используйте аудиосказки или песни, чтобы его внимание было на звуках. При этом важно сохранять терпение. Обеспечьте ему пространство для свободной игры, но учите выражать желания словами, хваля его за любые попытки говорить. Рассмотрите возможность консультации с логопедом, если вас это беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе.
4 ответаНачалась моя история больше года назад. Заболел желудок. Тошнота от еды. Я пропила антибиотики нольпазу денол. Очень много обследовала. Но улучшения не особо наблюдалось. По анализам крови все ок (общий биохимия) за год два раза фгдс, тоже страшного нет. Но постоянно куча...
Здравствуйте, эффект от антидепрессантов наступает через 2-3 месяца, 100% гарантии никто дать не сможет, препарат подбирают индивидуально.