Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес, ускоренный обмен веществ.
10 ответовЗдравствуйте, мужчина 38 лет. низкий вес 174 см. 65 кг. Здоров. Показатели крови хорошие, эдокрийная система в норме. Повышенный холестерин до 10 бывает, пью курсами статины. Аппетит хороший. Вредных привычек нет. Вопрос: как набрать вес и как нормализовать, замедлить обмен...
Здравствуйте, Андрей. ИМТ у вас в норме 21. Это не низкий. Рекомендую заняться спортом-укрепить мышцы, обратиться к диетологу.
Отеки. Не могу сбросить вес
11 ответовДобрый день! 38лет. Вес 60 кг. Рост 1,62 м. Каждое утро отекает лицо, глаза и веки. Вес растет, хоть и стараюсь придерживаться диеты, пить воду, ограничивать соленое и сладкое, мучное. Сдала анализы. Может ли быть дело в гормонах? Может стоит отрегулировать какие то гормоны)
В перерасчете кальций-2,56 - норма, остально сделайте
Лишний вес и расшивровка анализов
28 ответовДобрый день у меня при росте 156 вес 73 кг до 2014 года вес был 44 кг стабильно после резко начала попровлятся диеты пп спорт не помогають задавала вопрос на вашем сайте посоветовали сдать анализы сдала .прошу расшивровать и назначить лекартсва в случае гормонального сбоя
Здравствуйте. Сильный дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 50 капель 2 раза в неделю 8 недель, затем по 25 кап 2 раза в неделю еще 4 недели, затем поддерживающая доза 21-28 кап 1 раз в неделю. Для снижения веса снизить потребление калорий ( считать калории), интервальное питание, пешие прогулки ежедневно по шагомеру не менее 10 тыс шагов, постепенно наращивая. Если не получается, то можно худеть на препаратах, например лираглутид под контролем доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
4 ответаЗдравствуйте. Уже около 5 лет не могу сбросить вес. Три года назад смогла на подсчете калорий сбросить, потом снова набрала, сейчас вообще никак не сбрасывается. Рост 175, вес 97. Анализы прикрепила. Обращалась к нутринологу, назначили мне кучу витаминов, по 20 таблеток в...
Оксана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, гормоны щитовидной железы проверяли? В вашем случае возможен прием редуксина, так как индекс массы тела превышает 30. Начальная доза препарата 10 мг, (утром, до или во время еды) ее назначают на 1 месяц, далее необходима оценка результатов похудения - если вес снизился менее, чем на 2 кг, дозу увеличивают до 15 мг, если снижение веса 2 и более кг, то прием препарата рекомендуют продолжить. Курс приема может достигать 1 год. Но, хочу заметить, что препарат будет работать только в дополнение к изменению пищевых привычек и увеличению физической активности. Иными словами, он только помогает нам в изменении наших пищевых привычек на начальном этапе похудения. Сам процесс снижения веса будет идти, если мы уменьшаем суточный калораж и увеличиваем физическую активность (расход калорий). Если питание и образ жизни оставлять на том же уровне, на котором произошел набор веса, но добавить только препарат, то процесс похудения не запустится .
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте! Вес 60, рост 168, 17 лет. Занимаюсь каждый день кардио и 10 тыс шагов, дефицит 1400 кал, но вес почему-то не уходит, гормоны в норме, ферритин - 10, витамин д - 41, Алат повышен, но немного - 33. Проблемы с ЖКТ, плохо переваривается пища, беспокоят запоры....
Здравствуйте.
Лишний вес у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 мес, вес 11кг 500 гр , рост 76 см. Родилась : 54 смс, вес 3,850 кг. Мне кажеться моя доча не то, чио пухленькая, а даже толстенькая. Днём ест мало по половинке порции, на ночью даю смесь и добавляю детскую кашу в смесь , дочь кушает и засыпает, а...
Здравствуйте, Наталья. Подсчитала средний долженствующий вес в 10 месяцев. Избыток составил 12%. До 10% - допустимо. Получается, что избыток всего 2%, это вполне допустимо и не страшно. В целом динамика по весу и росту у девочки хорошая и гармоничная. И в весе и росте прибавила хорошо. В этом возрасте увеличивается активность у деток, они больше двигаются и меньше набирают. Старайтесь, чтобы в течение дня в рационе питания ребенка было достаточное количество овощей и фруктов, мяса. Питьевой режим из расчета 30 мл/кг в сутки дробно. В этом возрасте ночные кормления еще допустимы, хотя можно пробовать их убирать постепенно. Не добавляйте кашу в смесь ночью, допаивайте водичкой. Возможно, не столько кушать хочет, сколько требует жидкость. Процесс этот постепенный и требует огромного терпения и настойчивости. Оптимальная температура дома (особенно ночью) 22-24 градуса, влажность 50-60%, обязательно проветривание перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности набрала лишние кг... после родов удалось похудеть но лишь на малость Рост 160 см вес сейчас 75 кг До беременности всегда весила 60-65 кг Пила редуксин эффекта ноль,хотя раньше помогал когда хотелось скинуть пару лишних кг,не пойму в чем...
Здравствуйте Можно сдать ТТГ, я исключения патологии щитовидной железы. Но пересмотреть питание и добавьте физ активности. По питанию попробуйте подсчет калорий или метод тарелки. Валите дневник еды, записывая, все, что сказали, даже в минимальном количестве. К сожалению, мы часто не учитывая маленькие вещи(например, конфеты), в которых скрывается много калорий.
Лишний вес у ребенка
13 ответовЗдравствуйте. Ребенок тяжёлый из-за основного диагноза,мальчику 9 лет,с ноября 2022 года, после первого приступа психиатрии ребенок попал в психиатрическую больницу,в больнице месяц получал клозапин, амитриптилин инъекции, рисперидон.. с того момента очень сильно начал...
Здравствуйте Глюкоза крови Ферритин.норма не ниже 25 Вит д , норма 30-60 ТТГ , т4св Вес все таки связан с приемами препаратов
Вес ребенка 5 месяцев
12 ответовЗдравствуйте,переживаю,нормально ли,что мой ребенок не набрал вес. Нам два дня назад исполнилось 5 месяцев,родились с весом 3650,в первый месяц весили 4700,в два месяца 6100,в три 7200,в четыре 8200 и получается сейчас в 5 месяцев весим также 8200 Кушаем по 180мл-5...
Здравствуйте, прибавка веса оценивается за месяц. Воды, детского чая по возрасту ребёнку даёте достаточно? Белок - это основной пластический материал, для его работы нужна вода 30 мл на кг веса тела в сутки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес и красная попа
18 ответовМалышке 1 месяц. Гв. Достаточно часто срыгивает (не в каждое кормление), стул практически после каждого кормления (желтоватый, бывает зеленоватые редко). Беспокоит еще красная попа. Были у педиатра, сказала, что мало набрала. И нужно будет докармливать смесью. Вес при...
Здравствуйте Сохраняйте грудное вскармливание, чаще прикладывайте ребенка к груди по требованию Оцените прибавку веса за следующий полный месяц и по результату принимать решение о необходимости докорма смесью Сдайте кал на углеводы и копрограмму с реакцией на скрытую кровь Область покраснения можно смазывать Бепантен / 3 раза в день, подмывайте ребенка после каждого стула, минимизировать пребывание в памперсе