Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте! Помогите,пожалуйста !!! Панические атаки, тревожность, длительный стресс уже давно. Думала, что самостоятельно справлюсь, но увы... Месяц принимаю Селектру по 10мг + атаракс. Тревожность прошла. Раздражительность всё также осталась. Стала мучать бессонница....
Здравствуйте! На фоне приема антидепрессантов не всегда удается стабилизировать сон к сожалению. Все верно, отдельно назначаются препараты для сна и если атаракс не подошел, то можно заменить на тералиджен или Кветиапин в малых дозировках. Не фоне стабилизации сна общее состояние станет лучше. Далее уже надо будет решать с врачом о возможно повышении эсциталопрама до 15мг для начала.
Бессонница
13 ответовМоей маме 58 лет, начиная с 2022 года у неё началась бессонница. Точнее она одна ночь если поспит, то уже следующую ночь она вообще не может уснуть. Ей назначили атаракс не помог. Пила мелатонин, фенибут, магний и все только что можно. Сейчас на валерьянке и пустырнике, но...
Здравствуйте. Судя по всему, дело уже не в стрессе, а в закрепившемся ритме, в страхе самой ночи… она боится не уснуть, из за этого не спит, и страх только растёт. И травы тут бессильны(( Важно не просто пить успокоительное, а жёстко управлять светом и бодрствованием. С утра обязательно нужно встречать солнце, даже если мама не спала. Или включать яркий свет на пару часов. А вечером, часов за пять до сна, убирать весь яркий свет, особенно от телевизора и телефона. Это сигнал для мозга, что пора выключаться… Ещё один момент, если она не спит ночью, не надо лежать в кровати и мучиться. Пусть встанет, уйдёт в другую комнату, почитает с тусклым ночником, ..Кровать должна ассоциироваться только со сном, а не с мучениями. Это работает со временем. Не будет лишним посетить эндокринолога и гинеколога.
Бессонница
1 ответЗнаете меня которую ночь мучает бессонница, из за чувства тревоги и волнения Эти тревожные мысли якобы плохих последствий, мысли будто я всем должна , иначе со мной плохо обойдутся, мне страшно Они так давят на меня, с ума сойти, постоянная тревога , самообвинение ,...
Здравствуйте,Анна!Вы не одна, и с вами уже всё не безнадёжно — это не ваша суть, а состояние, которое можно и нужно лечить. Обязательно обратитесь к врачу/ или психологу, который сможет провести диагностику, выслушать вас : тревога и мысли о смерти — повод не терпеть, а просить помощи. Выход есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте. Пять лет назад после сильного стресса началась жуткая бессонница , практически не спала , три месяца , чесался страх ночи что опять не засну. Врач невролог поставила тревожно - депрессивное расстройство. Выписка Паксил, тералиджен на месяц , финибут и магний....
Здравствуйте! Симптоматически в такой ситуации возможно использовать Тералиджен в большей дозе, например, по 2 таблетки перед сном, из безрецептурных средств возможно использование Донормила по 1-2 таблетки. С лечебной целью в рамках очного приема обычно определяется антидепрессант для долгосрочного приема. Чаще всего используются антидепрессанты группы СИОЗС - Феварин, Паксил, Ципралекс и тд. Специалиста можно поискать через сервис Докма, там зарегистрированы специалисты, которые работают в подходе доказательной медицины и используют научно доказанные методики лечения.
Бессонница
37 ответовУ меня бессонница. Последний эпизод - пять лет. Сначала в течение примерно полугода занималась самолечением безрецептурными успокоительными (безрезультатно), потом наблюдалась у сомнолога, принимала мексидол (безрезультатно), потом у невролога (нервохель, цитофлавин,...
Здравствуйте! Если расстройство сна как диагноз определяется именно Инсомнией, а не тревожным расстройством или депрессивным эпизодом, то в таком случае оптимальной тактикой коррекции состояния действительно считается именно когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, в рамках которой используются тактики хронотерапии, ограничения сна, ограничения времени в постели и т.д. Уточните, пожалуйста, Вы проходите именно такую психотерапию?
Бессонница
25 ответовЗдравствуйте! Примерно пол года назад началась сильная бессонница с последующей тревогой и депрессией. Не спала сутками. Перепробовала от валерианы до доноромина, не помогало. Поставили тревожно депрессивное расстройство, Прописали феварин 25 мг + кветиапин 12,5. Ад пила 2...
Здравствуйте! Понятно, спасибо за уточнение. Все же на феварине даже после отмены было со сном получше. Просто его надо пить как я написала в первом сообщении. Не думаю что надо менять феварин на что-то другое. Побочки при повторном приеме могут быть поменьше, а могут быть и такие же. Рвота первые 2-3-5 дня это допустимо. Да, мысль не уснуть может провоцировать тревожность и бессонницу. И проблема закольцовывается. В вашей ситуации психиатрия может предложить только медикаментозное лечение. Прием антидепрессанта это меньшее из всех медикаментозных "зол". Понимаю что вам тяжело. По тому что вы пишите складывается впечатление что бессонница у вас связана скорее всего с длительно текущим психическим и физическим напряжением+могут быть причины психологического характера (не психиатрические). Поэтому кроме приема антидепрессанта желательно разобраться с причинами. Поищите в интернете тренинг системно-векторная психология Юрия Бурлана, пройдите бесплатные лекции, сейчас как раз начинается очередной цикл бесплатных лекций, это 3-4 занятия по 4 часа, начало в 21 по Москве. Думаю что это может дать вам нужную пищу для размышлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флюанксол - бессонница
25 ответовНачал вместо эглонила принимать флюанксол. От тревоги. Началась сильная бессонница. Не помогают даже снотворные и Габапентин. Читал, что флюанксол активирует. И имеет частым побочным эффектом бессонницу. Это так? Только исключение препарата поможет избавиться от бессонницы. ??
Здравствуйте! Да флюанксол имеет стимулирующее действие. Какие именно снотворные вы пробовали? Атаракс,тералиджен, Кветиапин пробовали? Сколько по времени принимаете флюанксол? Обычно подобные состояния на фоне приема антидепрессантов проходят со временем
Третий месяц на Золофте, откат
7 ответовМужчина, 36 лет. Не пью, не курю, ИМТ в норме (192 см / 79кг). По факторам из жизни которые могли привести к депрессии: переболел ковидом 8 месяцев назад, почти полная потеря обоняния (до сих пор не восстановилось), смерть тестя, до лета было много стрессовой работы с...
Здравствуйте! Можно повысить дозировку препарата на 50 мг . в течение недели. Принимайте 150 мг. утром под контролем врача. Препараты убирают симптомы, нужно добавить психотерапию.
Бессонница на фоне миртазапина
7 ответовРанее два года назад после ковида началась жуткая бессонница, депрессия, тревожность 24/7, панические атаки, работала с психотерапевтом, панические атаки поборола, сходила к врачу, по назначению начала принимать ципралекс+тералилжен, тревожность и депрессия отступили,...
Здравствуйте, срок приема миртазапина маленький для эффекта, но в целом не целесообразно было его назначать, потому что при таких жадобах предпочтительнее использовать ад группы СИОЗС( ципралекс, если он немного не подошел из-за побочек, то золофт обсудите с врачом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от Латуды
10 ответовПсихиатр назначил Латуду. 7 дней пью, сон по 3-4 часа. Бессонница. Помогите, что делать? Так же принимаю финлепсин
Здравствуйте. В начале терапии латуда иногда может вызывать бессонницу. Если Вы принимаете препарат вечером, лучше перенести прием на утро. И обсудите с врачом назначение дополнительных препаратов на ночь, например тразодона. Также имейте в виду, что финлепсин ускоряет метаболизм латуды, что может привести к нестабильному действию. Возможно стоит рассмотреть замену финлепсина на другой препарат. Также, если учесть, что латуда в основном назначается при аффективных состояниях, возможно дело не в лекарстве, а в изменении состояния. В любом случае, лучше обсудить это с лечащим врачом, чтобы он очно мог оценить состояние.