Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у грудничка
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 4,5 месяца. Рост 61 см, вес 6100. Роды в срок. На гв. Стул ежедневно, в норме. 3 недели назад начался, как я думаю, регресс сна, но он прогрессирует, то есть становится всё хуже. На данный момент дневных снов 4-5 в день по 20-45 минут. Раз в 2-3 дня...
Доброе утро. Что хочу сказать, у детей на первом году жизни в целом сон очень беспокойный и поверхностный. Это связано с их незрелой нервной системой, которая на протяжении первого года ещё активно продолжает развиваться. Нет ещё циклов сна, полноценного перехода без пробуждения из быстрого сна в медленный. Преобладает фаза быстрого сна. Поэтому кажется, что ребёнок совсем не спит и часто просыпается. Ещё к этому добавляется физическое и психическое активное развитие, новые навыки также могут сдвигать количество сна и влиять на его качество. Помимо этого может влиять и неприятное прорезывание зубов. Что можно предпринять. Вы всё правильно делаете. Но ещё хорошо перед сном ночным прогуляться на свежем воздухе, купание не активное можно сдвинуть, чтобы ребёнок не перевозбуждался можно купать немного раньше. Соблюдать температурный режим в комнате. Перед сном также играть в более спокойные игры. Это временный этап. Даже после полугода жизни малыша уже сон будет лучше.
Плохой сон
2 ответаЗдравствуйте, всегда и у мужа, и у меня был хороший сон. В этом году засыпаем оба плохо и спим тоже. Уже начали пить Афобазол, но , пока, результата ноль. Снотворные пить не хочется , может посоветуете что-нибудь.
Добрый день. С чем связываете нарушение сна? ( ночные смены на работе и сбивается суточный биоритм, эмоциональное перенапряжение )
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответочень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) . Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Плохой сон у ребенка в 1.7года
10 ответовЗдравствуйте! Ребенок с рождения плохо спит. Сейчас дочери 1год 7 мес. По осмотрам врачей все в норме. Первый раз жаловались неврологу в 3 мес на плохой сон,но невролог не нашёл нарушений. По плановым узи тоже никаких нарушений. Сейчас 2 мес подряд дочь после дневного сна...
Для 2х лет 10-13 часов норма суточная Рассмотрите к приему магне В6 по 5 мл 2 р в день
Плохой дневной сон ребенка в 4 месяца
13 ответовДобрый день! Ребенку 4 месяца (11.05.26), на СВ (в основном смесь). Едим 650-750 мл смеси. Родились 2900, плохо набирали вес, поэтому нас посадили на смесь в 2 недели. Сейчас весим 6000. Начал беспокоить плохой сон днём. Изначально до месяца был плохой ночной сон (днём спала...
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна. Это временное ухудшение сна. Длится у всех по разному. Связано с тем, что сон ребенка постепенно становится похожим на взрослый сон. Головной мозг и нервная сиситема ребенка работает интенсивно. Рекомендуется соблюдать ритуалы перед сном, замедлять ребенка. Создавать оптимальные условия в помещении ( температура воздуха 20-22, влажность 45-60). Подскажите пожалуйста, сколько набрал ребенок за последний месяц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 месяца. Рождена кесаревосечение-не было раскрытия. Сейчас наблюдаемся у невролога по поводу тонусных нарушений и вегетососудистой дисфункции. Плохо очень спит. Раньше часто вскидывала ручки и будила себя. Сейчас более или менее прошло. Но стала...
Здравствуйте. Можете прикрепить последний протокол НСГ? Голову во сне не запрокидывает? Дормикинд не пробовали давать?
Плохой сон
10 ответовУ меня ГТР. С С июля по назначению принимал кветиапин 25мг и флувоксамин 50мг. От Кветиапина 1т(25мг) клонило в сон через пол часа. Тревога была снижена, чувствовал себя хорошо. Был у врача в октябре, мне назначили снижать Кветиапин, попробовать спать без него, с декабря....
Здравствуйте. Флувоксамин можно повысить Еще до 125-150 мг постепенно. Кветиапин на какой дозе больше комфортно?
Плохой сон
17 ответовЗдравствуйте. Дочери недавно исполнилось 10 месяцев, на смешанном вскармливании, ПКС. Прикорм кушает активно. 8 зубов в наличии. 3 недели назад стала наотрез отказываться от смеси, потом начались проблемы со сном. Засыпала обычно или с бутылочкой в кроватке или с грудью, лежа...
И если ребенок посыпается, в хорошем настроении не нужно продлевать это сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой прерывистый сон
31 ответДобрый день! Муж44 года,есть тревожность или перевозбуждение,устроился на новую работу,приходил замечала что гоняет бысли что да как,не скажу что плохие но просто переживал а как а что ,как правильно много информации читал и после работы дома голову прям загружал,начали пить...
Здравствуйте! Замените Грандаксин на Атаракс, принимать 1 таб на ночь и по необходимости можно в течение дня утром или в обед 1/4 таб в течение 1 месяца.